Я пришла в Сообщество АС осенью 2020 года. Я была сломлена, но готова следовать указаниям. Я была в отчаянии. Многолетнее выздоровление в АА дало мне некоторые преимущества: бессчётное количество групп по изучению программной литературы, глубокое знание Большой книги АА и “12 шагов и 12 традиций”. Я даже знала наизусть некоторые отрывки: абзац про принятие на с.415 в Большой книге АА, который я всё ещё могу пересказать дословно. Все заученные отрывки служат мне в качестве библиотеки внутри меня до сих пор.

Однако все эти знания совершенно не помогли мне оставаться трезвой по определению АС. И так продолжалось, пока мне не рассказали об “Анонимных Сексоголиках”, которым я сдалась, находясь в полном отчаянии.

Я сразу же начала поиски спонсора, ежедневно посещала группы. Я просто поглощала литературу АС, как я это делала раньше в АА. Я подчеркивала цветными ручками значимые отрывки, так мои книги стали больше походить на рабочие тетради. Когда сексоголичка внутри меня активизируется и мучает меня, я обращаюсь к новой “библиотеке”, которая всегда под рукой. Моя Белая книга содержит подчеркивания, выделения цветом, сноски, так что местами текст даже невозможно прочесть. Все молитвы в книге записаны на полях, уголки этих страниц загнуты вниз. Было время, когда в моменты уединения я открывала страницы с загнутыми уголками и читала все молитвы.

Я была благословлена спонсором, которая научила меня ежедневно читать по одному отрывку, писать в свободной форме свои впечатления и отправлять этот текст ей. Таким вот способом мы работали над бОльшей частью Большой книги АА, Белой книги и “12 Шагов и 12 Традиций”. Я всегда буду благодарна ей за то то, что она показала мне жизнь в выздоровлении с прочным фундаментом. Она научила меня тому, что в любых трудностях я найду решение в литературе. Это здорово подходит к моему собственному видению программной литературы, ставшей моей личной библиотекой. Я с теплотой вспоминаю то время с моим первым спонсором.

Я прохожу второй круг Шагов с другим спонсором, и она предложила мне работать по Белой книге и по книге “Шаги к действию” (ШкД). В каждом Шаге книги ШкД предлагается прочесть конкретные отрывки из других книг. Такой способ работы по Шагам проходит медленнее, однако он закладывает ещё один прочный фундамент в моём выздоровлении.

Хотя я освободилась от большей части социальных сетей и гаджетов, наставница порекомендовала мне скачать одно чат-приложение. Оно пользуется популярностью среди АС выздоровленцев в Великобритании. Я понятия не имела о существовании такого приложения. Поскольку я пришла в Содружество во время локдауна в 2020 году, я участвовала в онлайн-встречах и познакомилась с выздоравливающими по всему миру. Моё одинокое “я” с энтузиазмом бросилось во всевозможные онлайн форматы. Я приняла близко к сердцу цитату из Белой книги на стр.49: “Сексоголик, не имеющий настоящей близости, обязательно будет искать близость ложную”. Я поняла, что имеется в виду в большей степени разорванная связь с Богом, нежели связь с людьми в Сообществе. Для меня это было очень важное осознание.

Я бы сказала, что основой моего успеха в выздоровлении является активное использование программной литературы. Книги помогли мне понять и иметь дело с зависимостью внутри меня. В моей личной программе я развиваюсь благодаря литературе. Она помогает мне расти во всех сферах жизни, когда я “применяю эти принципы во всех (своих) делах” (Белая Книга, с.181). Раньше моим основным источником получения знаний были цифровые медиа с их постоянным потоком коротких видео сомнительного содержания. Они не только забирали часы от каждого моего дня, они ещё стали линзой, через которую я смотрела на свою жизнь. Я заменила линзу соцсетей, которой я пользовалась бОльшую часть своего времени, на новую линзу одобренной литературы АС. И теперь я нахожу жизнь куда более стоящей жить, чем раньше. Я благодарю своих спонсоров за этот огромный сдвиг в восприятии, так что теперь и я стараюсь передать свою любовь к литературе своим подспонсорным.

Я страдаю от хронической боли и расстройства сна, поэтому я часто часами бодрствую в ночное время. Мне нравится тишина, чтение литературы и записывание своих мыслей и впечатлений в тетради. В эти тихие часы я слышу волю моей Высшей Силы отчётливее. Я смотрю через призму выздоровления на мои боли и проблемы со сном, и вижу, что мне дано благословение погружаться в литературу, пока я не смогу уснуть. Я смотрю на свои физические недомогания как на подарок от Высшей Силы. Ищу поддержку в том, чтобы быть к себе добрее, и чтобы праздновать опыт, силу и надежду тех, кто был до меня, и всё записал.

Я убеждена в том, что Высшая Сила общается со мной через литературу по выздоровлению и через мои записи. Это мой способ медитации. Когда я читаю и пишу, у меня хороший день. Когда я не читаю и не пишу, у меня плохой день (как и у людей, с которыми я взаимодействую). Да, для меня это настолько просто.

Когда я пишу, то заново открываю, во что на самом деле верит моё сердце. И когда журнал “ЭССЕ” публикует статьи, я могу передать свой опыт, который может быть кому-то полезен. Для меня этот журнал – беседа двух сексоголиков, живая группа “в печати” (Руководство по служению АС, глава. 15, с. 1).

Наша программная литература рассказывает, почему я всё ещё жива сегодня – счастливая, радостная, свободная! Я не перестаю быть благодарной за это!