In the October issue, long-term sober members from around the world share how to stay sober and serene.

Not Feeding the Hunger
This Egyptian fellow came to understand that there is a serene life beyond addiction and a genuine connection with God.

Board of Trustees: July has been an eventful month for our Trustees. Three Trustees rotated off the Board after having served the fellowship for their full four-year terms; one other was not reaffirmed by the GDA. In the meantime, our Nominations Committee has been busy recruiting and interviewing new Trustee candidates. One new Trustee was approved by the GDA at the Polish Convention in July.

שלום, שמי מאירה ואני סקסוהוליסטית, או אולי יותר מדויק יהיה לומר מכורה לתאווה. השתמשתי בתאווה כדי להתמודד עם החיים מאז שאני זוכרת את עצמי, אולי מגיל ארבע או חמש. בהתחלה השתמשתי בפנטזיות ואוננות כפייתית, הרבה לפני שידעתי על יחסי מין. ההתנהגויות האלו לא היו בעיה אז – הם היו פתרון עבורי.

“אני אחראי.
כשמישהו, בכל מקום
מושיט יד לבקש עזרה,
אני רוצה שהיד של אס.איי תמיד תהיה שם. ועל כך: אני אחראי”.
מדריך השירות של SA – החלק האחרון

אני חלק מזוג אשר מקבל פניהם של חברים חדשים בקבוצת מייל של אס איי הנקראת אס איי נאט. לאס איי נאט כעת יש יותר מאלף חברים כאשר רובם עברו לפגישות זום ונשארו מעט חברים אשר משתתפים באופן פעיל במייל. אני אחת מהם ומצאתי החלמה טובה לא רק בלהשתתף באס איי נאט אלא גם בנתינת שירות.

בשנת 2003, בקבוצת הבית הישנה שלי בפילדלפיה, פיתחנו ‘פגישת הכוונה’ לחברים החדשים. כתבנו למספר אינטרגרופים ברחבי העולם, ושאלנו אותם אם הם עושים פגישת הכוונה לחברים החדשים. הרבה כתבו לנו בחזרה, סיפרו לנו על פגישות ההכוונה שלהם, ושילבנו רעיונות שקיבלנו על מנת ליצור את מה שהרגשנו שעובד הכי טוב בשבילנו. המטרה שלנו הייתה לעזור לחבר החדש להרגיש בבית ככל האפשר, ולהנמיך את הדאגות שיש לו/ה. אחרי הכל, כפי שהיינו אומרים לחברים החדשים, אנחנו מודעים לכך שהדבר הכי קשה שאולי עשית היה לצאת מהרכב, לחצות את החניון, להיכנס לחדר ולבקש עזרה.

חיבור לכוח עליון
שניים מהכלים הטובים ביותר שיש לי ב’ארגז הכלים הרוחני” שלי בשביל להתחבר עם ‘אינטואיציה אלוהית’ ( מלבד עבודת הצעדים, השתתפות בפגישות, שיחות עם הספונסר ושירות בחברותא של (SA זה לשיר ולנגן (או להאזין) למוזיקה. מוזיקה לאורך כל חיי היא תשוקה ומרכיב מרכזי עבורי בהחלמה.

ממש לפני שהגעתי לSA, הגעתי לנקודת השפל שלי. מבחוץ לא היה נראה כאילו השליטה על החיים שלי אבד.
עדיין הייתי נשוי עם ילדים, הייתי בריא, היה לי בית, היה לי עבודה והייתי חלק מקהילה. אבל בפנים הייתי
בתקופה הכי אפלה ונואשת שלי.

اسم من میرا است. و من یک معتاد جنسی هستم یا شاید، درست تر این است که یک معتاد به شهوت هستم. تا جایی که یادم می‌آید از شهوت برای کنار آمدن با زندگی استفاده می‌کردم، شاید از چهار یا پنج سالگی ام. در ابتدا از خودارضایی فانتزی و اجباری استفاده می کردم، خیلی قبل از اینکه حتی بفهمم رابطه جنسی چیست. این رفتارها در آن زمان مشکلی نبود – آنها راه حل من بودند

من مسئولم.
هنگامی که، هر کسی در هر جایی درخواست کمک می نماید. می خواهم دست یاری SA همیشه آنجا باشد. و برای آن: مسئولم.
راهنمای خدمات SA ـ بخش آخر

من عضو گروه دو نفری ایمیل SA هستم که SA Net نامیده می شود. برای شرکت در SA Net، یک عضو تجربه، نیرو و امید خود را با ارسال ایمیل به کل گروه به اشتراک می گذارد.هر هفته موضوعی وجود دارد، اعضایی که خدمت آنها پیشنهاد موضوعات هفتگی است آن را پیشنهاد می‌دهند. من دوست دارم بخشی از SA Net باشم؛ زیرا قبل از پیوستن به SA، با مردانی که در برخی از وب سایت های “دوستی” پیدا کرده بودم ایمیل رد و بدل می کردم. آنچه که در آن زمان برای تغذیه شهوت استفاده می کردم، اکنون برای به اشتراک گذاری تجربه و بهبودی استفاده می شود. چه معجزه ای!

یادم می‌آد که در سال 2003 در گروه خانگی‌ام در فیلادلفیا، ما یک جلسه راهنمایی برای تازه‌واردان برگزار می‌کردیم. ما به تعدادی از مناطق و هیات‌های نقاط مختلف دنیا نامه زدیم و از آن‌ها پرسیدیم که آیا تا به حال جلسه راهنمایی برای تازه واردان داشته‌اند. خیلی از آن‌ها تجربه‌اشان را برای ما ارسال کردند و این تجربیات را با هم ترکیب کردیم تا روشی را بسازیم که فکر می‌کردیم برای ما بهترین روش است. هدف ما این بود که به تازه‌واردان کمک کنیم تا جایی که ممکن است احساس کنند که پذیرفته شده اند و هرگونه ترسی که ممکن است داشته باشند را کم کنیم. در نهایت به آن‌ها می‌گفتیم، با توجه به تجربه‌ ما، سخت‌ترین کاری که انجام داده‌ایم این بوده که از ماشینمان پیاده شویم، از پارکینگ عبور کنیم و در جلسه را باز کنیم و تقاضای کمک کنیم. متنی که در ادامه می‌آید، فرمت برگزاری جلسات راهنمایی تازه‌واردان است که در طی دهه‌ها تکمیل شده است. می‌توانید به راحتی از آن استفاده کنید و موفق باشید

دو ابزار روحانی مهمی که من برای ارتباط با خرد الهی دارم ( علاوه بر کارکردن قدم‌ها، شرکت در جلسات، صحبت با راهنما و خدمت کردن در برنامه بهبودی SA)، آواز خواندن و نواختن موسیقی است.
من در یک خانواده اهل موسیقی در غرب مرکزی آمریکا بزرگ شدم. به عنوان یک پسر نوجوان، بیشترین لذت را زمانی می‌بردم که در گروه کُر کلیسا زمانی که پدرم با پیانوی بزرگ کلیسا موسیقی می‌زد، آواز می‌خواندم. پدر من دبیر و سرپرست گروه کُر بود و پیانو هم می‌زد و به من آواها را آموزش داد. مادر من هم از نواختن پیانو و خوندن با بچه‌های کوچیک لذت می‌برد. بزرگترین خواهر من از بین پنج بچه‌ای که بودیم، گیتار می‌زد و در کالج چنگ یاد گرفت. او کسی بود که باعث شد من در 16 سالگی نواختن گیتار را یاد بگیرم و از آن موقع بیش از پنجاه سال میگذره.

درست قبل از اینکه به SA بیایم، به پایین ترین سطح روحی و روانی خودم رسیدم. در بیرون، چندان آشکار نبود که زندگی من غیرقابل اداره شده است. من هنوز متاهل بودم و بچه داشتم، سلامتی، خانه، شغل و گروه اجتماعی داشتم. اما در درون، من در ناامیدکننده ترین و تاریک ترین لحظات زندگی خود بودم.

اسمي ميرا. وأنا سكيرة جنس. أو ربما، بشكل أصح، مدمنة شهوة. كنت أستخدم الشهوة للتعامل مع الحياة بقدر ما أستطيع تذكره، ربما من سن الرابعة أو الخامسة. في البداية استخدمت الخيال والاستمناء القهري، قبل أن أعرف ما الجنس حتى. لم تكن تلك السلوكيات مشكلة في ذلك الوقت – لقد كانت حلا لي.

“أنا مسؤول.
عندما يمد أي شخص في أي مكان
يده للحصول على المساعدة،
أريد أن تكون يد سكيري الجنس المجهولين موجودة دائما. ومن أجل ذلك: أنا مسؤول”.

دليل خدمة سكيري الجنس المجهولين – الجانب الأخير

أنا جزء من الثنائي الذي يرحب بالقادمين الجدد في مجموعة بريد إلكتروني SA تسمى SA Net. تضم SA Net حاليا أكثر من 1000 عضو حيث تنتقل الغالبية للاجتماع على Zoom تاركة القليل منهم للمشاركة بنشاط على البريد الإلكتروني. أنا واحد من القلائل وقد وجدت تعافيا كبيرا ليس فقط في المشاركة في SA Net ولكن أيضا في القيام بالخدمة.

في حوالي عام 2003 ، في مجموعتي الأساسية القديمة في فيلادلفيا ، قمنا بتطوير اجتماع توجيهي للقادمين الجدد. لقد كتبنا إلى عدد من المجموعات البينية حول العالم ، وسألنا عما إذا كانوا قد عقدوا اجتماعات تعريفية للقادمين الجدد. كتب الكثيرون ردا مشاركين اجتماعاتهم التعريفية ، وقمنا بدمج الأفكار التي تلقيناها من أجل إنشاء فكرة شعرنا أنها تعمل بأفضل شكل بالنسبة لنا. كان هدفنا هو مساعدة الوافد الجديد على الشعور بالترحيب قدر الإمكان وتقليل أي مخاوف قد تكون لديه. بعد كل شيء ، كنا نقول لهم ، من تجربتنا الخاصة ، كنا جميعا ندرك جيدا أن أصعب شيء ربما فعلوه على الإطلاق هو الخروج من سيارتهم ، والسير عبر موقف السيارات هذا وفتح الباب لطلب المساعدة.

الاتصال بقوى عظمى
اثنان من أفضل الأدوات في “مجموعة الأدوات الروحانية” الخاصة بي للتواصل مع الذكاء الإلهي (جنبا إلى جنب مع تطبيق الخطوات ، وحضور الاجتماعات ، والتحدث مع موجهي ، وعمل الخدمة في زمالة س.ج.م ) هما الغناء وتشغيل (أو الاستماع إلى) الموسيقى. الموسيقى هي شغف مدى الحياة بالنسبة لي وعنصر مهم في تعافيي.

قبل مجيئي إلى س.ج.م. مباشرة ، وصلت إلى قاعي. ظاهرًيا، لم يكن من الواضح أن حياتي أصبحت غير قابلة للإدارة. كنت لا أزال متزوجًا ولدي أطفال، ولدي صحتي، ومنزل، ووظيفة، ومجتمع. لكن في داخلي كنت في أكثر ساعاتي يأسا وظلاما.