Gott nahm ihr die Angst und ersetzte sie durch Glauben mit Taten.

Mein ganzes Leben lang war ich so sehr von Angst gefesselt, dass ich die Hoffnung auf Freiheit verloren hatte. Durch die Arbeit in den Schritten strahlte plötzlich ein helles Licht am Ende eines langen, kalten und dunklen Tunnels mit einer tröstlichen Wärme. Bei jedem Schritt tauchten jedoch weiterhin Ängste auf. Das einfache Werkzeug der Inventur von Angst zu Glauben half mir, mich wieder auf Gott und die Lösung der Schritte Zwei und Drei zu konzentrieren.

Ich beginne damit, eine bestimmte Angst aufzuschreiben. Allein schon die Tatsache, dass ich den Stift aufs Papier setzte und definiere, wovor ich Angst habe, bringt mich ein großes Stück weiter. Als Nächstes schreibe ich darüber, warum ich diese Angst habe. Meistens gab es in meiner Vergangenheit eine schwierige Situation, und ich kam zu dem Schluss, dass Gott in einem bestimmten Bereich meines Lebens nicht für mich da ist. Ich mache auch eine kurze Bestandsaufnahme darüber, wie die Angst mich zu irrationalem Verhalten veranlasst hat. Ich beende den reflektierenden Teil der Übung, indem ich das Angstgebet aus dem AA-Big Book, Seite 68, bete: „Gott, bitte nimm meine Angst weg und lenke meine Aufmerksamkeit auf das, was du von mir erwartest.“

Als Nächstes schreibe ich den Teil „Glaube” des Angst-zu-Glauben-Inventur, indem ich, während ich bete, meine Reaktion auf meine Angst und meine Gründe dafür aufschreibe. Ich erforsche die Wege, auf denen Gott tatsächlich in meinem Leben gegenwärtig ist und wirkt. Ich spreche Hoffnung in die Situation hinein, aus der Überzeugung heraus, dass mein Gott tatsächlich liebevoll ist. Selbst wenn ich das Gefühl habe, dass mir der Glaube fehlt, schreibe ich den Glaubensteil trotzdem auf. Das ist das Magische an dieser Inventur – ich muss das Funktionieren nicht erzwingen, damit es funktioniert. Schließlich arbeite ich an den irrationalen Verhaltensweisen, die ich aufgeschrieben habe, indem ich neue gesunde Verhaltensweisen identifiziere. Ich kann mich fragen: „Was würde Gott von mir erwarten?“

Es ist wichtig, diese „Angst-zu-Glauben”-Texte mit anderen zu teilen. Ich kann diese Übung auch mündlich anwenden und baue sie oft in Verbindungs-Gespräche ein, entweder als Teil eines „zehnten Schritt”-Austauschs oder für sich allein. Ich stelle fest, dass mein Glaube umso mehr wächst und lebendig wird, je mehr ich ihn mit anderen teile. Indem ich mich meinen Ängsten stelle und meinen Glauben mit der Unterstützung anderer bekräftige, die ein gemeinsames Problem und eine gemeinsame Lösung haben, wächst und verbreitet sich das Licht der Hoffnung und Dankbarkeit in mir.