Меня недавно попросили написать статью для “Эссей” об Эмоциональной Трезвости. Моей первой реакцией было сказать "нет". Я хотел сказать нет, потому что я чувствовал где-то в глубине, будто большинство людей в АС испытывают трудности с достижением эмоциональной трезвости, поскольку они едва ли могут достичь "трезвости от похоти". Потом ко мне пришло осознание, что вместо того, чтобы сказать "нет", мне следует поделить опытом, силой и надеждой другим способом. Мне нужно написать о препятствиях к Эмоциональной Трезвости, с которыми я столкнулся в нашем содружестве за последние 38 лет.

Я - Харви А. И дата начала моей сексуальной трезвости 8 марта 1984 года. Если вы заметили, я не сказал дату "Эмоциональной Трезвости" , потому что она пока только рождается. Как сказал бы основатель АС Рой К., "в горниле нашего опыта".

Эмоциональную трезвость можно явно увидеть в 10-ом Шаге, как написано в книге Анонимных Алкоголиков “Двенадцать на Двенадцать”. Билл У. старался написать об Эмоциональной Трезвости, больше описывая, что будет если её не обрести. Он использует такие термины как "эмоциональное похмелье" и "эмоциональный запой". Это можно найти в 10-ом Шаге в “Двенадцать на Двенадцать”.

Вот некоторые блоки, которые, как мне кажется, есть у многих людей в нашей Программе, они и не дают достичь "эмоционального баланса", или "невозмутимости", как некоторые говорят:

1. Как кто-то может по-настоящему принять все Шаги, которые могут принести внутренний покой, если он не может по-настоящему принять Первый Шаг? Так часто кажется, что в нашей Программе люди отрицают слово "ПОХОТЬ", которое звучит в Первом Шаге. Они, похоже, часто подставляют слово "употребление" вместо того, что ведёт к употреблению - "ПОХОТЬ".
2. Отказывается видеть нашу болезнь, как физическую аллергию и продолжает использовать слова́: "Я плохой на пути к исправлению", вместо "Я больной на пути к выздоровлению".
3. Отказывается подчиняться рекомендациям спонсора.
4. Продолжает винить других и себя за свою зависимость, вместо того чтобы увидеть что это болезнь, которая вызывает трудности.
5. Когда он видит черты своего характера, то уходит в стыд, вместо того чтобы увидеть их как новые духовные открытия.
6. Думает, что как только он прекратит употребление он будет исцелён, вместо того чтобы понять что это хроническая аллергия, которая требует ежедневного лечения.
7. Думает, что Бог сделает всё за него, вместо того чтобы понять необходимость партнёрства с Богом, как он Его понимает. Это партнёрство включает в себя применение Шагов и контакт со спонсором, а так же посещение собраний.

Когда кто-то обретает свободу от ПОХОТИ и прилежно работает по Шагам, Эмоциональная Трезвость обычно приходить со временем.

Эмоциональная Трезвость также может существовать на уровне группы. Как можно встретить Трезвость Эмоций на собраниях, когда многие собрания остаются в Проблеме больше, чем в Решении? Так часто на собраниях в Зуме, на которых я бываю, люди всего с несколькими днями трезвости начинают говорить первыми и задают тон встрече более о Проблеме, чем о Решении. В Нэшвилле, наши ранние собрания в течение многих лет базировались на странице 245 (издание на русском языке, перевод 2007г.; с.198 - англ. 2002 г.) из Белой книги АС: "В первой части нашего собрания могут высказываться те члены АС, чей срок трезвости тридцать дней или больше. Мы ввели это правило для того, чтобы подчеркнуть важность выздоровления и нашей Программы. После этого могут высказываться все остальные участники". Как же нам встретить Эмоциональную Трезвость на собраниях, когда срывающимся участникам говорят, что всё в порядке? Многие из нас знают в глубине своей души, что срывы могут вести к тому, чтобы оказаться Замкнутым, или Закрытым. Это только моё мнение, основанное на наблюдении за многими участниками, умершими от самоубийства или окончившими свои дни в тюрьме.

Для Эмоциональной Трезвости мне потребовалось многие годы работы по удалению "верхних тарелок" (книга АС "Выздоровление продолжается", глава "Верхняя Тарелка"). Процесс избавления начался с сексуальной трезвости от употребления, затем трезвость от похоти, а после того: трезвость от страха, трезвость от злости и затем уже финансовая трезвость. Трезвость от употребления пришла ко мне довольно быстро, трезвость от похоти пришла вскоре за ней. Трезвость от злости и страха тоже пришла, но иногда "моя дурацкая голова" ещё подкидывает их мне. Я ещё испытываю ревность и зависть время от времени, но это путешествие, а не пункт назначения. Как сказал бы мой спонсор: "Я здоровее чем был, но всё ещё не так здоров, как буду".

Давайте объединимся, чтобы подчеркнуть важность свободы от ПОХОТИ и сексуального употребления, чтобы на уровне каждого из нас и на уровне групп, Эмоциональная Трезвость могла родиться и расти. Давайте все вместе пойдём по дороге эмоционального баланса, чтобы наше духовное пробуждение вело нас к новой свободе и новому счастью.

Харви А. Флорида, США.