أحب الشعارات. بالنسبة لعقلي المشوش بذاكرة سمكة ذهبية، فهي بليغة ، وسهلة التذكر، و عندما أتلقى الاستعداد، فهنّ قابلات للتنفيذ. هناك الكثير مما يتبادر إلى الذهن بسهولة، مثل "يوم واحد في كل مرة" ، "الاتجاه المنظم جيدا" ، "اترك الأمر وسلم لله" ، و "هوّن على نفسك". في حين أن هذه الشعارات رائعة، إلا أن هناك شعارين أصبحا أساسيين لتعافيّ ومتشابكين في طريقة حياتي المتزايدة المكونة من الاثنتي عشرة (١٢) خطوة. الأول هو "القيام بالشيء الصحيح التالي" مع لمسة إضافية "بالأخص، حين لا أحد يشاهد". والثاني الذي جمعته بعضا لبعض بعد سنوات من الاجتماعات، والاستماع إلى المتحدثين في كل من: م.ج.م و م.ك.م. ، والقيام بالخطوات، والعمل مع المشرف/المتوجهين والزمالة العامة والذي أدعوه بمبدأ "أ.ق.ت.ت."
بالنسبة لي ، قبل دخول م.ج.م. في مارس عام ٢٠١٤م ، كنت عاجزا أمام الشهوة وكانت حياتي مما لا يمكن السيطرة عليها تماما. كانت الأنا تتخبط ، بينما كانت الدراما والتعقيد يحكماني مثل قبضة حديدية ومشدودة بشكل متزايد. لقد فقدت كل القدرة على الاستماع إلى ذلك الصوت الداخلي، وهذا الحدس، وتلك الحقيقة، وتلك الرسالة من قوتي العظمى. على الرغم من أنني كنت أعرف الصواب من الخطأ، والجيد من السيئ، والآمن من المحفوف بالخطر، إلا أنني كنت محكوما بإدماني لدرجة أنني لم أستطع فعل الشيء الصحيح التالي. بدا كل شيء ساحقا ، كنت بلا دفة، بوصلتي الأخلاقية تدور بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وتجاوزتُ العديد من الحدود الجسدية والعاطفية والروحية. كانت حياتي مقلوبة رأسا على عقب تماما، وكنت منغلقا بشكل متزايد. كنت حقا "منفصلًا" كما يصف الكتاب الأبيض ذلك ببلاغة.
ومع ذلك ، من خلال نعمة برنامج م.ج.م، يوما بعد يوم، فعلاً، فأنا أركز على "القيام بالشيء الصحيح التالي" ، وخاصة "حين لا أحد يشاهد". مثل هذا المبدأ يبقيني حاضرا في اللحظة الحالية. يمكنني الاستسلام لهذين اليومين الخطيرين الملقبين بالأمس وغدا. إنه يُبَسِّط حياتي بشكل كبير. إنه يقلل من الضغط لمعرفة كل شيء ، ويعيدني مرة أخرى لوقت الله وليس وقتي. كما أنه يساعدني على أن أكون مشرفا وزوجا وأبا وأخا وإنسانا أفضل. تساعد "الإضافة" أيضا على تقليل ميولي المتمركزة حول الذات، وتقلل من قدرتي وترفع من تواضعي مع مساعدتي في السعي لتحقيق التعافي في جميع شؤوني. يتم وضع جميع الذرائع والمثل العليا الزائفة جانبا، وقد تبخرت حاجة "انظر إلي"، لحسن الحظ - خاصة بالنسبة لأولئك من حولي حسب ظني. حتى كلبي يبدو أكثر سلاما.
الشعار الثاني الأساس بالنسبة لي الذي أطلقت عليه مبدأ "أ.ق.ت.ت". حرف الـ "أ" يمثل الامتنان. إنه ترياقي للاستياء والغضب ، وأقربائِهما من العيوب الشخصية: الغضب والحسد والخوف. عندما أركز على ما لدي بدلا مما لا أملكه، يصبح الكوب نصف ممتلئ، ولا أفتقر إلى أي شيء مادي. الحب والتسامح يصبحان قاعدتي الأساسية. عندما جئت لأول مرة إلى البرنامج، سألني مشرفي عما يجب أن أكون ممتنا له. عندما تم الضغط علي ، قلت "لا شيء". اليوم، لا يمكنني أن أُمضي خمس دقائق دون التفكير في كل الأشياء التي يمكنني أن أكون ممتنا لها بما في ذلك الأشياء الطفيفة أو التي تبدو صغيرة في الحياة. حرف الـ "ق" يمثل القبول وهو عوض عن الجزع. عندما أعاني، هناك بالتأكيد شيء ما خاطئ في داخلي، تماما كما توحي الصلاة. لقد أمضيت الجزء الأكبر من أربعة عقود في انتهاك هذا المبدأ، ومحاربة أي شيء وكل شخص، كل ذلك دون جدوى. كلما أسرعت في قبول كل شيء كما ينبغي أن يكون، كلما كان الحل أسرع في عمل سحره. حرف الـ "ت" يمثل التسليم. التسليم هو الجرعة التي تلغي النقطة العمياء الغريبة في الرقابة المسيطرة، أو حاجتي إلى أن يكون لي رأي في كل شيء ، أو حل لمشاكل الجميع، أو الحكم على الجميع باستثناء. عندما أسلّم، تتعمق الوحدة مع زملائي وعائلتي و قوتي العظمى. أخيرا ، يشير حرف "ت" إلى التواضع. في البداية، كان التركيز على رؤية نفسي كما هي - الجيدة والسيئة على حد سواء - وصفتي لتخفيف خطر الإذلال. ولكن على مر السنين، قمت بتنقيح هذا للمساعدة في موازنة أنانيتي. إلى جانب ذلك، في رأسي، يمكنني بسهولة أكبر، تبديل أ.ق.ت.ت. بــِ "أ.ج.ر.أ"
بأي حال من الأحوال، لم أفهم كل شيء - إذا قضيت خمس دقائق في جمجمتي ، فستهرُب نحو التلال. ومع ذلك ، والمثير للدهشة ، لم يكن تفكيري واضحا أبدا إلى هذا الحد. مقياس الدراما هادئ ، حياتي مملة بشكل رائع واتصالي الروحي مع قوتي العظمى يتصاعد بسرعة صاروخية إلى البعد الرابع كما وعد بيل في الثلاثينيات من القرن العشرين. بالنسبة لي ، فهذان الشعاران التوأمان يستمران في دفعي إلى التعافي أكثر من الرصانة. أنا لست مَشْفِيّا أو مُحَصَّنًا ضد الشهوة ، لكن الشهوة في حالة الانحسار، ولحسن الحظ ، فالانتكاس ليس هو الفكرة الأولى أو الأخيرة في اليوم.
بكل امتنان،
بيل ك ، هنتنغتون ، نيويورك تاريخ الرصانة ١٠ مارس ٢٠١٤م
