Au début, je pensais que le terme “sobriété” ne correspondait pas à l’idée que je me faisais d’un sexolique, car je n’avais aucune expérience de l’alcoolisme. Mais lorsque je suis arrivée dans ces locaux il y a huit ans, j’ai appris que la sobriété était difficile à obtenir parce qu’elle concernait mon état d’esprit et ce que je pourrais en faire si je ne me remettais pas en forme sur le plan spirituel.

“Tu dois rétablir ta relation avec Dieu.” C’est ce que me dit toujours ma marraine déterminée. Je ne veux pas entendre cela tous les jours, mais la marée me pousse dans cette direction. Je suis en train de rejoindre le rivage. Même quand je chavire, je sais que je ne vais pas me noyer. Je ne panique pas lorsque je perds ma sobriété émotionnelle parce que j’ai Dieu et que je remonte la pente assez rapidement.

Ma première marraine m’a expliqué que, comme les alcooliques, je devais abandonner mon stock pour devenir sobre. Il s’agissait notamment de ne pas passer à l’acte avec des partenaires sexuels et d’éviter les déclencheurs tels que la pornographie, les mannequins de lingerie et les scènes de sexe. J’ai donc accroché une serviette au-dessus de ma télévision en 2015, lorsque j’ai déménagé à la campagne et que j’ai commencé à suivre le programme. Mais je n’étais toujours pas sobre émotionnellement parce que je vivais dans le mensonge. Mon passage à l’acte était le monde imaginaire que j’avais créé dans ma tête et qui me protégeait et me rendait malade à la fois. Mon intérieur ne correspondait jamais à mon extérieur. Maintenant, je veux la réalité à tout prix, qu’elle soit ennuyeuse, déprimante ou dangereuse. Je devais quitter ma tête.

Mon parcours de sobriété a commencé lorsque j’ai noué des amitiés platoniques avec mes frères dans le cadre du programme SA, mais j’étais encore effrayée lorsque j’ai appris à faire confiance aux autres. Le programme SA a fonctionné pour moi lorsque j’ai trouvé l’acceptation et la gentillesse dont j’avais besoin mais que je n’avais jamais eues dans ma famille. Dans la fraternité, j’ai été pardonnée et comprise après avoir commis une erreur.

Au fil des ans, j’ai développé des liens honnêtes et profonds avec mes sœurs et mes frères qui m’empêchent de sombrer dans la dissociation en m’apportant un soutien et des conseils solides. Les membres des SA me sortent du déni lors des réunions et des appels de proximité lorsqu’ils partagent leurs luttes. Rendre service me permet d’accéder à la solution, c’est-à-dire à la réalité. Des commentaires honnêtes m’aident à connaître la vérité sur moi-même et à reprogrammer mon esprit dysfonctionnel.

La gratitude est un outil merveilleux que j’ai utilisé avec mes marraines précédente et actuelle et qui m’a aidée à me libérer de mon environnement toxique. Mes deux marraines m’ont marrainée à partir du Gros Livre. Nous avons parlé de la façon dont l’absence de limites nous a rendues sexoliques.

Je ne savais pas alors que c’était le début du rétablissement jusqu’à ce que je voie les limites en action. Je me suis dit : “Ma marraine est vraiment dure à cuire. Je ne serai jamais capable de faire ça !” Elle s’était bien rétablie et, pour la première fois de ma vie d’adulte, quelqu’un me faisait confiance. Dans mon esprit, un pont fragile reliait mes émotions rompues, ce qui me permettrait de passer à la guérison.

Je n’étais pas obligée d’être ce saumon sur la planche à découper, battant de l’aile en essayant de reconnecter ses entrailles. Je pouvais retourner dans l’eau et nager jusqu’au rivage. C’est ce qui s’est passé depuis. Je fais le voyage vers moi. Je deviens mon moi authentique.

J’aime parler à ma marraine maintenant parce que je n’ai pas à mentir. Je ne m’engage pas volontairement dans un comportement luxurieux et je n’ai plus de secrets. J’éprouve plus de liberté et je peux voir qu’avec des efforts soutenus, j’y arrive. Non, je n’ai pas encore suivi cette classe de maître où je suis devenue “heureuse, joyeuse et libre”. Mes amis de la fraternité se réfèrent à ce slogan lorsque nous travaillons ensemble sur notre dépendance, parce que c’est difficile et que nous ne nous aimons pas toujours beaucoup, mais nous nous serrons quand même les coudes. Nous sommes comme les saumons qui remontent le courant, luttant contre celui-ci. Mais lorsqu’ils s’arrêtent pour frayer, une nouvelle vie naît et une nouvelle réalité est possible.

Aujourd’hui, je suis plus morale, plus disciplinée et plus concentrée. Par-dessus tout, j’ai de la gratitude pour toutes les personnes du programme qui ont partagé leurs histoires avec moi et qui ont entendu les miennes et sont restées dans les parages malgré tout.