Er wurde immer wieder rückfällig, bis er das, wonach er suchte, änderte.

Ich bin ein Betrunkener, der ganz unten war. Ich war fast vierzig Jahre lang aktiv süchtig. Vor vierzehn Jahren wurde ich schließlich in das Programm geschleppt. Jetzt bin ich seit zwei Jahren und drei Monaten nüchtern. Rechne selbst.

Warum, um alles in der Welt, hat es so lange gedauert, bis ich im Programm nüchtern und wirklich gesund geworden bin? Ich hatte dieselben Informationen, die ich vor Jahren hatte. Ich hatte dieselbe Unterstützung. Ich hatte jahrelang denselben Sponsor, bevor ich trocken wurde (Gott segne die Geduld dieses Mannes).

In den letzten drei Jahren meiner Sucht musste ich mich jedes Mal tagelang übergeben, nachdem ich mich ausgelebt hatte – ich musste würgen, spuckte Blut, wachte mitten in der Nacht mit Albträumen auf und konnte nicht klar denken. Und trotzdem habe ich immer wieder weitergemacht. (Du erinnerst dich: Betrunkener ganz unten?)

Ich sagte mir selbst, dass ich aufhören wollte. Ich konnte das nicht mehr tun. Ich liebte meine Frau und meine Familie. Ich war und werde auch in Zukunft völlig machtlos gegenüber der Lüsternheit sein. Also: Was hat sich geändert? Nun, zuerst musste ich entdeckt werden – wieder einmal. Das war niederschmetternd und furchtbar schmerzhaft. Der Schmerz, den ich meiner Frau zugefügt habe, war und ist inakzeptabel. Ich war schon zwei Mal davor erwischt worden. Man hatte mir schon einmal mit der Scheidung gedroht. Jeder, der bei S-Anon mitmacht, lernt ziemlich schnell, dass er den Süchtigen nicht kontrollieren kann (und wenn du glaubst, dass du es kannst, viel Glück dabei).

Nach fast achtzehn Monaten Nüchternheit wurde mir klar, dass Nüchternheit im Grunde auf eine einfache Sache hinausläuft: Ich habe verändert, wonach ich suche.
Ich werde jetzt mal kurz ausholen. Es gibt einen Teil des Gehirns, das so genannte retikulare Aktivierungssystem. Jeden Tag werden wir von Millionen von Reizen bombardiert. Wenn unser Gehirn nicht das meiste davon herausfiltern würde, wären wir völlig überfordert und unfähig zu funktionieren – so wie ich vor meinem ersten Kaffee am Morgen.

Angenommen, du willst ein neues Auto kaufen und hast dich für einen bestimmten schwarzen Geländewagen entschieden. Plötzlich siehst du diesen schwarzen Geländewagen überall. Und nein, der Hersteller hat den Markt nicht plötzlich mit diesen Fahrzeugen überschwemmt. Du hast – Fanfaren bitte – gefunden, wonach du gesucht hast.

Übertrage das jetzt auf so ziemlich alles. Wenn ich nach einem Grund suche, warum jeder, mit dem ich zu tun habe, ein Idiot ist, werde ich den finden. Wenn ich nach einem Grund suche, warum jeder ein besseres Leben, ein besseres Haus, ein besseres Auto, einen bessere Ehepartnerin oder bessere Kleidung zu haben scheint als ich, werde ich den finden. Und natürlich – mein absoluter Favorit – wenn ich nach einem Grund suche, meine Ehepartnerin zu verärgern und keine Verantwortung für mich zu übernehmen, werde ich den ganz sicher finden.

Wenn ich ehrlich bin, habe ich, als ich im Programm nicht nüchtern werden konnte, nach einem Weg gesucht, die Vorteile der Genesung zu nutzen und trotzdem an der Lüsternheit festzuhalten. (Mit anderen Worten, ich war total verrückt.) Als ich verzweifelt versuchte, die Lüsternheit loszuwerden (in den letzten Jahren), versuchte ich, heimlich nüchtern zu werden und die Wahrheit nicht laut zu sagen, weil ich verzweifelt Angst hatte, dass meine Frau es irgendwie herausfinden würde. (Wieder verrückt). Die Ergebnisse sprechen für sich selbst.

Als ich also den Tiefpunkt erreicht hatte und entschlossen war, nüchtern zu werden, suchte ich zunächst nach jeder Möglichkeit, mein Gehirn von meiner Sucht zu heilen. Was auch immer ich an Zeit und Energie in die Suche nach einem Grund investiert hatte, um ein letztes Mal auszuagieren oder jemanden zu suchen, der mich triggerte (denn, hey, damit kann ich umgehen), nun investierte ich mehr Zeit und Energie in die Suche nach der Botschaft von Genesung und Nüchternheit. Wenn ich nicht in einem Meeting war oder in den Schritten arbeitete, meinen Sponsor fragte, was ich als Nächstes tun sollte, oder einen Oldtimer anrief, hörte ich mir einen Genesungsvortrag an. Mindestens in den ersten 90 Tagen meiner Genesung schlief ich jede Nacht mit einem Genesungsvortrag ein, um mein Gehirn neu zu programmieren.

Was für mich noch wichtiger ist, ich habe die ganze Zeit nicht nur nach Trockenheit gesucht. Ich war auf der Suche nach Genesung.
Ich habe es gesagt, bis ich blau im Gesicht war – ich bin nicht daran interessiert, nur zu vermeiden, dass ich heute ausagiere. Das ist nicht der Grund, warum ich in diesem Programm bin. Ich bin hier, weil ich ein Leben der Integrität, der Liebe, der Verbundenheit, der Freude und des Dienens führen möchte. Die Grundvoraussetzung dafür, genau wie das Fundament eines Traumhauses, ist Nüchternheit. Und wenn ich den ganzen Tag damit verbringe, nach den Dingen zu suchen, die mir bei meiner Genesung helfen, ist es sehr viel unwahrscheinlicher, dass ich heute lüstern werde.

Wenn ich jetzt also in den Lebensmittelmarkt gehe, suche ich nach Lebensmitteln. Und ich finde sie. (Bis auf diese eine obskure Sache, die meine Frau immer auf die Liste schreibt und die unmöglich zu finden ist. Es gibt immer diese eine verflixte Sache). Werde ich immer noch von bestimmten Bildern von Frauen getriggert? Natürlich – ich bin sexsüchtig und werde es immer sein. Aber wenn ich Genesung anstrebe, dann werde ich eines meiner Werkzeuge benutzen und in der Lage sein, weiterzumachen.

Wenn du nach all dem, was ich geschrieben habe, glaubst, dass für mich alles glatt läuft, dann liegst du falsch. Ich bin unglaublich fehlerhaft. Viel zu oft suche ich nach Ausreden, warum ich etwas getan habe oder nicht getan habe, was in meiner Verantwortung lag. Viel zu oft suche ich danach, warum ich im Recht bin und jemand anderes im Unrecht. Die Liste ließe sich endlos fortsetzen. Solange ich daran arbeite, das, wonach ich suche, zu verändern – eine Kleinigkeit nach der anderen -, wird es mir hoffentlich ein kleines Stück nach dem anderen besser gehen. Und genau das ist es: Wenn ich weiter nach den richtigen Dingen suche, werde ich sie schließlich auch finden. Abgesehen von der einen verflixten Socke, die ich bei jeder Wäscheladung verliere. Wenn jemand Erfahrung, Kraft und Hoffnung hat, wie man die findet – ich bin ganz Ohr.