Happy, Joyous, and Single: Is That How It Goes? I broke up with my last girlfriend when I came to the program, after a two-year relationship. The reason was my shocking admission to the truth about myself—that I used her, trying to find a sense of self-worth at her expense, satisfy lust, and not feel lonely. This realization was painful, but honest and therefore healing. I saw that I had always had this kind of unhealthy attitude towards my partners. As long as I remained the same, with prior beliefs, approaches, and behavior, it is naïve to expect a different result. The best thing I can do for myself and others is to take a break (for a year and a half) to devote this time to sobering up and working the program. I need the internal changes that the program will provide. It will give me a chance for healthier relationships in the future. This is what I decided six years ago. I was very relieved. I no longer need to look for anyone, pretend to be someone else, or waste my time in exchange for lust or for the illusion of wholeness. I can and want to dedicate this time to my recovery and to the Steps. This is the right thing to do. What about relationships? As my sponsor told me, “When a person develops a relationship with God, then the urgent need for a partner disappears.” So, I have turned over to God the whole area of relationships. God knows better whether I’m destined to have them, when and with whom, and whether I need them at all. I decided that if this is God's will and blessing for me, then I will go with it. If this is not His will, well, then there is nothing to worry about. Sometimes, I would get overwhelmed by a feeling of loneliness that feels like it would be resolved by finding a partner. Sometimes, there would be a fear of loneliness in old age, when it seems I’d feel desperate to have a person alongside me. Sometimes, I would feel an acute lack of intimacy or deep connection with another person. These states are signs that my relationship with God is weak. They keep on pushing me again and again to seek a saving connection with Him and to find comfort, support, and fulfillment in this connection and in connection with other people. For me, these are my close relatives, my son, my father, my friends, brothers from SA, and my sponsor, as well as work colleagues, clients, and simply people I run into. I get a lot of support from working with my sponsees, doing service, and giving of myself. I remained sober for six years; I worked through the program. A lot of things fundamentally changed in my life for the better. But a relationship didn’t appear. Since then, I have never really looked for a life partner as a conscious choice. I didn't want to anymore. Also, my view of relationships has changed. Now I don’t ask myself, "What is it that I want to get from this person?", but rather "What can I give?" It turns out that I can't give very much. Am I ready for the enormous spiritual work that goes into relationships? Daily work with defects and egotism is the willingness to sacrifice one's own interests and serve others. It's intimacy that I'm so afraid of. The intimacy, which for me has always been muddied with lust. And it’s sex that I’m also afraid of, without which I have been living so well for the last six years. I am afraid of what will happen to me—the excessive covering of feelings, hormonal swings, exhilarating illusions and their painful shattering, and other delights of "romantic chemistry…” Will I ever be ready for this? Only God knows. I'm 48, and I'm used to living alone. I value my peace of mind and fragile inner balance, and honestly, I don't want any draining and stressful changes at all. Do I feel lonely because I don't have a relationship? No. Sometimes I may experience this feeling, but in reality, as long as I have a connection with God and other people, I’m not alone. I concluded a long time ago that my inner happiness doesn’t depend on the presence of a partner. My inner happiness depends on my beliefs, on how grateful I am to God for what I have in my life today, on how close and trusting my relationship with God is, on how much I can live in accordance with the Will of God and with spiritual principles, and on how useful I am to this world. An anonymous brother from Russia

Glücklich, froh und Single: Ist das, wie es geht?

Ich habe mich von meiner letzten Freundin getrennt, als ich nach einer  zweijährigen Beziehung zum Programm kam. Der Grund war mein  schockierendes Eingeständnis der Wahrheit über mich selbst – dass ich sie  benutzte und versuchte, Selbstwertgefühl auf ihre Kosten zu finden, Lüsternheit  zu befriedigen und mich nicht einsam zu fühlen. Diese Erkenntnis war  schmerzhaft, aber ehrlich und daher heilsam.  

Ich sah, dass ich immer diese Art von ungesunder Einstellung gegenüber  meinen Partnerinnen hatte. Solange ich mit früheren Überzeugungen, Ansätzen  und Verhaltensweisen derselbe geblieben bin, ist es naiv, ein anderes Ergebnis  zu erwarten. Das Beste, was ich für mich und andere tun kann, ist, eine Pause  zu machen (für anderthalb Jahre), um diese Zeit der Ausnüchterung und der  Arbeit am Programm zu widmen. Ich brauche die inneren Veränderungen, die  das Programm bieten wird. Es wird mir eine Chance auf gesündere  Beziehungen in der Zukunft geben.  

Das habe ich vor sechs Jahren beschlossen. Ich war sehr erleichtert. Ich muss  nicht mehr nach jemandem suchen, nicht mehr so tun, als wäre ich jemand  anderes, oder meine Zeit verschwenden im Austausch für Lüsternheit oder für  die Illusion von Ganzheit. Ich kann und möchte diese Zeit meiner Genesung  und den Schritten widmen. Das ist das Richtige.  

Was ist mit Beziehungen? Wie mein Sponsor mir sagte: “Wenn eine Person eine  Beziehung zu Gott entwickelt, dann verschwindet das dringende Bedürfnis nach  einer Partnerin.” Also habe ich den gesamten Bereich der Beziehungen Gott  übergeben. Gott weiß besser, ob ich dazu bestimmt bin, sie zu haben, wann und  mit wem, und ob ich sie überhaupt brauche. Ich habe beschlossen, wenn das  Gottes Wille und Segen für mich ist, dann werde ich mitgehen. Wenn das nicht  sein Wille ist, dann gibt es keinen Grund zur Sorge.  

Manchmal wurde ich von einem Gefühl der Einsamkeit überwältigt, das sich  anfühlt, als könnte es durch die Suche nach einer Partnerin gelöst werden.  Manchmal gab es Angst vor Einsamkeit im Alter, wenn es scheint, dass ich  verzweifelt eine Person an meiner Seite haben müsste. Manchmal verspüre ich  einen akuten Mangel an Intimität oder tiefer Verbindung zu einer anderen  Person. Diese Zustände sind Zeichen dafür, dass meine Beziehung zu Gott  schwach ist. Sie drängen mich immer wieder, eine rettende Verbindung zu ihm  zu suchen und Trost, Unterstützung und Erfüllung in dieser Beziehung und in  Verbindung mit anderen Menschen zu finden. Für mich sind dies meine engen  Verwandten, mein Sohn, mein Vater, meine Freunde, Brüder aus AS und mein 

Sponsor sowie Arbeitskollegen, Kunden und einfach Leute, denen ich begegne.  Ich bekomme viel Unterstützung durch die Arbeit mit meinen Sponsees, den  Dienst und das Geben von mir selbst.  

Ich blieb sechs Jahre lang nüchtern; ich arbeitete das Programm durch. Viele  Dinge haben sich in meinem Leben grundlegend zum Besseren verändert. Aber  eine Beziehung erschien nicht. Seitdem habe ich nie wirklich bewusst nach  einer Lebenspartnerin gesucht. Ich wollte nicht mehr.  

Außerdem hat sich meine Sicht auf Beziehungen geändert. Jetzt frage ich mich  nicht: “Was möchte ich von dieser Person bekommen?”, sondern “Was kann ich  geben?” Es stellt sich heraus, dass ich nicht viel geben kann.  

Bin ich bereit für die enorme spirituelle Arbeit, die in Beziehungen fließt? Die  tägliche Arbeit mit Fehlern und Egoismus ist die Bereitschaft, die eigenen  Interessen zu opfern und anderen zu dienen.  

Es ist Intimität, vor der ich solche Angst habe, Intimität, die für mich immer mit  Lüsternheit getrübt war. Und es ist Sex, vor dem ich auch Angst habe und ohne  den ich in den letzten sechs Jahren so gut gelebt habe.  

Ich habe Angst vor dem, was mit mir passieren wird – das exzessive Zudecken  von Gefühlen, hormonelle Schwankungen, berauschende Illusionen und deren  schmerzhaftes Zerbrechen und andere Freuden der “romantischen Chemie…”  

Werde ich jemals bereit dafür sein? Nur Gott weiß es. Ich bin 48 und daran  gewöhnt, allein zu leben. Ich schätze meinen Seelenfrieden und mein fragiles  inneres Gleichgewicht, und ehrlich gesagt möchte ich überhaupt keine  anstrengenden und stressigen Veränderungen.  

Fühle ich mich einsam, weil ich keine Beziehung habe? Nein. Manchmal mag  ich dieses Gefühl spüren, aber in Wirklichkeit bin ich nicht allein, solange ich  eine Verbindung zu Gott und anderen Menschen habe.  

Ich bin vor langer Zeit zu dem Schluss gekommen, dass mein inneres Glück  nicht von der Anwesenheit einer Partnerin abhängt. Mein inneres Glück hängt  von meinem Glauben, meinen Überzeugungen ab, davon, wie dankbar ich Gott  für das bin, was ich heute in meinem Leben habe, davon, wie eng und  vertrauensvoll meine Beziehung zu Gott ist, wie viel ich in Übereinstimmung  mit dem Willen Gottes und mit spirituellen Prinzipien leben kann, und davon,  wie nützlich ich für diese Welt bin. 

Ein anonymer Bruder aus Russland

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