Letting Go of Expectations

Lâcher prise sur les attentes

Je n’étais pas marié lorsque je suis entré en SA à l’âge de 26 ans. Je suis devenu sobre et je le suis resté après plusieurs rendez-vous et relations. J’ai rencontré ma femme après 16 ans de sobriété. Je suis resté sobre tout au long de notre relation et de nos 12 ans de mariage (jusqu’à présent).

Avant de me rétablir, j’ai eu plusieurs relations de courte durée. Elles ressemblaient davantage à des relations sexuelles, car elles n’impliquaient pas beaucoup de relationnel. C’était comme des aventures d’un soir qui duraient quelques mois de trop. Certaines étaient motivées par la luxure dès le départ. D’autres ont commencé de manière plus émotionnelle et romantique, mais se sont rapidement concentrées sur le sexe après notre première nuit ensemble. Je ne suis resté dans la relation que pour le sexe, ou parce que je ne voulais pas être à nouveau seul. C’était toujours à la petite amie de sentir ma distance émotionnelle et d’initier la rupture. Mais même avant cela, je regardais autour de moi pour voir qui pourrait être la prochaine.

J’ai rejoint les AA à l’âge de 22 ans. Je pensais qu’arrêter de boire résoudrait mes problèmes relationnels. Cela n’a pas été le cas. En fait, mes comportements ont augmenté, car j’avais une drogue de moins dans ma vie. 

Lorsque j’ai rejoint les SA, je n’ai pas aimé que la ligne de conduite des SA stipulait de ne pas avoir de relations sexuelles avant le mariage. Je n’avais aucun désir de me marier à l’époque, mais je voulais avoir une relation sexuelle saine… un jour. J’ai réalisé à ce moment-là que j’étais trop malade pour sortir avec quelqu’un. La définition de la sobriété me convenait donc pour l’instant. Plus tard, j’ai appris à apprécier les mérites du célibat dans le rétablissement. 

Le Livre Blanc dit : « Pour le sexolique non marié, la sobriété sexuelle signifie être libre de toute forme de relation sexuelle » (SA, 191). La liberté ! Pour moi, cela signifiait être libre de toute la folie et de la confusion qui accompagnent les relations sexuelles avant le mariage. Avant, il y a les jeux, les taquineries et les tentatives de lire dans ses pensées. Après, il faut se demander s’il y a un risque de grossesse ou de MST, si mes sentiments sont sincères ou s’ils ont été « fabriqués » par l’acte sexuel, et s’il s’agit du début d’une relation ou d’un simple coup d’un soir. Lorsque j’ai commencé à sortir avec des personnes sobres, je n’ai pas eu à me préoccuper de tout cela parce que je m’étais engagé dans la sobriété. Libéré de cette intrigue, il était beaucoup plus facile de déterminer si quelqu’un me convenait ou non. Mon jugement n’était pas obscurci par la luxure et le sexe. J’évitais les femmes dont les vêtements et le comportement étaient impudiques. Et, bien sûr, si elle ne respectait pas mon désir de sobriété sexuelle, la relation était terminée.

De nombreux parrains en SA recommandent aux membres célibataires d’éviter les rendez-vous jusqu’à ce qu’ils aient au moins un an de sobriété et qu’ils aient pratiqué les Étapes (ce qui inclut la réalisation du plus grand nombre possible d’amendes de la Neuvième Étape). C’est également ce que je recommande. Je crois que nous attirons des personnes qui ont le même niveau de maturité émotionnelle que nous. Cela signifie que plus nous sommes sains d’esprit, plus nos fréquentations sont saines. Lorsque j’étais encore dans la maladie, mes relations étaient malsaines. Certaines étaient codépendantes, d’autres superficielles et d’autres encore infidèles. En fait, je n’ai pas eu ce que j’appellerais une relation saine, honnête et aimante avant d’avoir six ans de sobriété, c’est-à-dire longtemps après avoir terminé la neuvième étape. Cette relation n’a duré qu’un an, mais elle m’a donné l’espoir de pouvoir un jour avoir une partenaire à long terme.

Avec le recul, je constate que tout le temps et l’énergie que j’ai consacrés à « chercher cette personne spéciale à aimer » au début de mon rétablissement ont été gaspillés. Plus tard, j’ai réorienté cette énergie pour essayer de devenir digne de cette personne spéciale. J’ai pratiqué les Étapes, j’ai parrainé d’autres personnes et j’ai rendu service, tout cela dans le but de devenir un homme intègre, honnête et compatissant. Finalement, cette personne spéciale est apparue alors que je ne la cherchais pas !

Lorsque j’étais prêt à sortir avec quelqu’un, j’ai cherché des occasions de rencontrer de nouvelles personnes, mais elles étaient centrées sur des activités que j’aime. J’ai participé à des randonnées en groupe. J’ai rejoint un groupe qui joue à des jeux de société. J’ai commencé à faire de la danse folklorique. Ce sont toutes des activités que j’ai appréciées, même si je n’ai pas rencontré de nouvelles personnes. Mais lorsque je participais à un événement en m’attendant à rencontrer la femme de mes rêves (c’est-à-dire avec un ressentiment prémédité), j’étais contrarié lorsque cela ne se produisait pas. J’ai appris à laisser tomber et à profiter du moment présent. De temps en temps, je rencontrais une femme qui m’intéressait, je prenais son numéro et je l’invitais à sortir. Je n’ai eu qu’un seul rendez-vous avec certaines femmes. Avec d’autres, j’ai eu une série de rendez-vous. 

L’ironie de la chose, c’est que je n’ai pu avoir de relation saine avec aucune femme jusqu’à ce que j’arrive à un stade de mon rétablissement où je n’avais plus besoin d’une femme dans ma vie pour me sentir épanoui ! Lorsque je croyais que je devais avoir une petite amie ou une femme pour être complet, j’étais dans le besoin et exigeant avec les femmes. J’ai dû renoncer à l’attente (encore ce mot) de me marier un jour, ou même d’avoir à nouveau des relations sexuelles ! Il n’y a aucune garantie dans la vie. J’en ai conclu que même si je restais célibataire, j’aurais toujours une vie satisfaisante. Mon travail, mon foyer, ma famille, mes voisins, mes amis, ma communauté religieuse, ma communauté de rétablissement et mes loisirs s’ajoutaient tous à la vie riche et bien remplie d’un sexolique célibataire.

Bien des années après cette capitulation, j’ai rencontré celle qui allait devenir ma femme dans notre lieu de culte. Nous avons commencé par être amis. Nous bavardions après les cultes du dimanche. Cela a évolué vers des promenades, des cafés, des rendez-vous en soirée, puis des journées entières ensemble. Après environ un mois de fréquentation, je lui ai dit que j’étais en SA et que je n’aurais pas de relations sexuelles avant d’être marié. J’avais peur. Je ne savais pas si elle pouvait l’accepter. À ma grande surprise, elle m’a dit qu’elle était soulagée ! Elle n’était pas encore prête à avoir des relations sexuelles non plus. J’ai découvert que, contrairement à ce que l’on voit à la télévision et dans les films, beaucoup de femmes acceptent parfaitement d’attendre le mariage pour avoir des relations sexuelles. Au cours de nos fréquentations, nous nous sommes mis d’accord sur un ensemble de règles visant à réduire nos tentations sexuelles. Nous évitions de toucher certaines parties du corps, de nous déshabiller l’un devant l’autre et de nous allonger ensemble. 

Aujourd’hui, notre mariage est heureux. Il repose sur le respect mutuel, l’honnêteté et l’amour. Nous ne critiquons pas les programmes de l’autre. Nous nous soutenons mutuellement. Je crois que ce processus s’est déroulé au moment voulu par Dieu. Nous avons dû passer par tout ce que nous avons vécu avant de nous rencontrer, afin d’être préparés à ce que nous avons maintenant. 

En fin de compte, j’ai appris à être plus patient. Le plan de Dieu nous est révélé un jour à la fois.

Jeff S., Maryland, USA

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