הצעדים מחליפים את תהליך ההתמכרות בתכנית של החלמה

זה קרה לפני כמעט 20 שנה, כאשר רק התחלתי את תכנית ההחלמה הזו. בדרך לעבודה, נהגתי לאט כאשר הרכב מאחורי לפתע האיץ ופגע באוטו שלי. זו הייתה התנגשות קלה מאוד, אבל אני חשבתי – “אני יכול לנצל את זה ולהרוויח מזה קצת כסף”. אני רק אגיד שהוא הרס את כל החלק האחורי של האוטו שלי. ידעתי שהנזקים האחרים היו שם כבר קודם ובשום אופן לא היו באשמת הנהג הזה.

מסתבר שזו אישה צעירה. היא אמרה לי שהיא האיצה בטעות, ושלא יכול להיות שהיא גרמה לכל הנזק הזה – היה ברור שהיא אחראית ללא יותר משריטה אחת קטנה. אני המשכתי להתעקש, התווכחנו, ואז קיבלתי הארה מהכוח העליון שלי. חשבתי – “משהו פה לא בסדר – אני אתקשר לספונסר.”

סיפרתי לו מה קרה, והוא אמר: “נלסון, איפה הכנות שלך?” לא אהבתי את השאלה הזו ועניתי שהעניין לא קשור לכנות. הוא עזר לי לראות שעשיתי משהו שגוי – לחייב את הנהגת על נזק שאני יודע שהיה לאוטו כבר קודם. שאלתי, “מה אני צריך לעשות?” הוא אמר, “תתנצל וסע לעבודה”. אז זה מה שעשיתי.

יותר מאוחר, כאשר עבדתי את הצעדים ובחנתי את החוויה הזו, הבנתי שאני לא יכול להקשיב למחשבה הראשונה שצצה במוחי – לעיתים קרובות זו חשיבה התמכרותית או שלילית. זה עוזר לי ליישם את הביטוי “תחשוב, תחשוב, תחשוב”. החשיבה ההתמכרותית הזו נובעת מהונאה עצמית- “אני אנצל את המצב הזה” או “זה לא כזה סיפור גדול, זו רק עבירה קטנה.” זה עוזר לי לעצור בין מחשבה לפעולה.

הספונסר שלי נהג לומר לי שכדי לשמור על מפוכחות איכותית לאורך זמן, עלי להיות כנה ללא פשרות. שקרים, חוסר כנות או חוסר ישרות בכל תחום עלולים להוביל אותי לנפילה, כי כמכור בהחלמה, היציבות שלי תלויה במצב הרוחני שלי. ממש כמו שאני לא יכול להרשות לעצמי להיות מורעל על ידי מבטים, זכרונות או מחשבות של תאווה באותה מידה אני חייב להיות כנה כאשר אני נכנע. אני משתמש בפילטר “מחשבות מבוססות תאווה” – אני שואל את עצמי: אם האדם הזה היה שמן, זקן ולא מושך האם עדיין הייתי מדבר איתו? האם אני באמת מתחבר באופן שאינו מיני לאירוע החברותי הזה, או שאני מרמה את עצמי? התאווה מתחפשת. אני לא יכול להזין את החיבור השלילי. זה לא עוזר לי לחזור לאט לאט לגיהנום במקום לרוץ באושר לכיוון גן עדן.

החוויה הזו הובילה אותי לבחון את ההונאה העצמית. בהתחלה לא הבחנתי בכך שהגישה שלי הייתה מוטעית – זה היה נראה נורמלי לנצל את המצב. על ידי עבודת הצעדים, השתניתי. היום, אני יכול לעשות חשבון נפש בזק כדי לבחון האם אני מתנהג כמו שאלוהים היה רוצה שאתנהג או שאני מונע על ידי האגו החולה שלי. אני לא יכול להתנהג כמו מכור פעיל, אלא כמו סקסוהליסט בהחלמה. אני נמצא בתכנית של שינויים, וזה היה מאוד מנחם כאשר אשתי אמרה לי שבאמת השתניתי לטובה.

הספר הלבן אומר: “ישנה דרך בטוחה אחת להשיג יותר ממפוכחות גופנית, והיא על ידי יציאה ממצב ההכחשה, ראיית העוולות שלנו, ותיקונם לעיני אלוהים – הפיכת הצעדים הרביעי עד העשירי לדרך חיים. התוצאה היא חיים חדשים.” (הספר הלבן עמ’ 98)

לא מזמן חגגתי 19 שנים של מפוכחות באס איי, במשך הזמן הזה לעיתים קרובות אני מגלה שהשאלה של הספונסר שלי מועילה: “איפה הכנות שלך?” זה עזר לי לחזור לתלם כאשר הונאה עצמית מנסה להסיט אותי. זה עזר לי להימנע מלהתנהג בחוסר זהירות. שאלות נוספות מהספונסר שלי עוזרות לי גם כאשר אני מרגיש את הצורך להשתמש: “ממה אתה בורח?” “מה מצב הטינות והפחדים שלך?” חשבון הנפש של הצעד העשירי הוא מאוד חשוב, הוא משאיר אותי דרוך ועוזר לי להתמודד עם הכוח השלילי שבתוכי. בחינה עצמית מאפשרת לי להמיר את תהליך ההתמכרות בתהליך של החלמה וצמיחה.

ביצוע הצעדים מאפשר לי לחיות עם תקווה, לצפות בבטחה לברכתו של אלוקים, לשאוף להתעוררות רוחנית ולחיות חיים שמחים ומועילים.

נלסון, ונצואלה