One of the Fortunate Ones

واحدة من المحظوظات

أدركتْ أنها، باتباع توجيهات أدبياتنا وموجهتها، تجنبت خوض مأساة المكاشفة قبل الأوان.

أعتبر نفسي محظوظة جدًا في مسار مرضي وتعافيَّ؛ فلم يكتشف زوجي خيانتي، ولم أتعرض يومًا للفضيحة العلنية أو الإهانة، ولم يتم القبض عليّ في أي أمر يتعلق بإدماني الجنسي، كما لم تواجهني زوجة أي رجل تورطت معه بعلاقة غير لائقة. ومع ذلك، وبينما كنت أتخطى حدودي الشخصية واحدًا تلو الآخر، كنت أعلم أنني لم أكن الشخص الذي أرادني خالقي أن أكون عليه. و باعتقادي الخاطئ بأن الحدود الخارجية ستوقف انفلاتي الجنسي ، آمنت بأن الزواج سيحل مشاكلي. وبعد مرور عام تقريبًا، وجدت أنني لم أكن راضية؛ لأنني كنت معتادة على الأدرينالين، والدراما، والمؤامرات، وإثارة الممنوع. لم أكن أعلم أنني لا زلت في قبضة إدمان الشهوة ، وكنت أعلم أنني لست الزوجة أو الشخص الذي أريد أن أكونه.

من خلال مجموعة من الأشخاص لا علاقة لهم بـ س.م.، سمعت مصطلح “الإدمان الجنسي” لأول مرة في عام 1989، واستطعت التماثل مع التجارب الشخصية التي سمعتها. بدأت ببطء في تعلم المزيد والبحث عن حل، ليس رغبةً في الإقلاع عن سلوكياتي، بل لتغيير زوجي، حيث كنت ألومه على علاقاتي الغرامية. في النهاية، وجدت برنامج “ج” [أحد برامج إدمان الجنس] في عام 1991 ساعدني على البدء في رحلة تعافيَّ. أعتقد أنني كنت أعلم حدسيًا أنني عندما سأشارك زوجي بشأن عدم إخلاصي، كنت أريد أن أكون قادرة على قول: “ها هو ما فعلته، وها هو ما أفعله لتغيير سلوكياتي: الخطوات، والاجتماعات، والتوجيه، وعدم التواصل مع رجال غير لائقين”.

بمجرد أن بدأت التعافي، حصلت على إجازة تفرغ من عملي وعملت مؤقتًا في مدينة تبعد حوالي 10 ساعات بالسيارة عن منزلي لمدة 9 أشهر تقريبًا. كنت أعمل ثماني ساعات يوميًا، أربعة أو خمسة أيام في الأسبوع، وأقضي بقية وقتي في التعافي. وعندما شعرت بالاستعداد، اتفقت مع موجهتي على الاتصال بها قبل وبعد تحدثي مع زوجي. وكما خططت، تمكنت من إخباره بما فعلته (بصيغة الماضي) وما كنت أفعله حيال ذلك. كنت محظوظة جدًا لأنه لم يسأل عن التفاصيل. لقد اعتنى بنفسه عن طريق ترتيب جلسات للمشورة؛ ولا بد أنه كان لديه مشيرا جيدا، فلم يرغب أبدًا في معرفة تفاصيل علاقاتي، وكان داعمًا لجهودي نحو التعافي منذ البداية. وحتى اليوم، لديه حد حازم وواضح: عندما أبدأ في تحليل أمور التعافي بصوتٍ عالٍ، ينبّهني بضرورة التواصل مع موجّهتي بدلاً من ذلك. عانيتُ من فترات متقطعة من التعثر والبدايات الجديدة قبل اهتدائي لبرنامج س.م.، ولا يزال هو داعمًا لي عاطفيًا وماديًا.

ما فعلته بشكل صحيح في المكاشفة (انظر الصفحة 3 من كتاب سكساهولك المجهولون):

  • حظيت بفترة من الرصانة أولاً.
  • درست الأمر بعناية مع موجه أولاً، وكان لدي أشخاص داعمين آخرين من أجلي.
  • لم أكن أحاول التخلص من ذنبي حتى أشعر بتحسن.
  • لم أكن أحاول استعادة القبول.
  • لم أكن أقوم باستعراض لقوة الإرادة.
  • تحدثتُ في الوقت والمكان اللذين يمكنه فيهما الحصول على دعم لنفسه.
  • لم أكشف عن التفاصيل.
  • استمررت في القيام بإصلاحات مستمرة على أساس يومي بنزعة ومواقف متغيرة.

سوزي ب.، الولايات المتحدة الأمريكية

Total Views: 3|Daily Views: 4

Share This Story, Choose Your Platform!