إرث التعافي من خلال عيون من ساعدَتهم

تطبيق الخطوات: أولاً، ناقشنا الخطوات. ثانيًا، سألتني سيلفيا: “هل تقرأين الكتاب الأبيض أم أنكِ قرأتِ الاثني عشر والاثني عشر؟” كان هذا قبل كتابة كتاب “أخطُ إلى التطبيق”. قرأت الكتاب الأبيض لفهم جوهر الخطوات وقرأت الاثني عشر والاثني عشر لتطبيق الخطوات. ثالثًا، كتبت عن كيفية تطبيقي لتلك الخطوة المحددة و قرأت ما كتبته لها. أخيرًا، قدمت سيلفيا ملاحظاتها لتحديد ما إذا كنتُ بحاجة إلى التعمق أكثر في الخطوة. عندما كنتُ مضطربة، كانت تسألني عن أي خطوة يجب أن أركز عليها. قالت: “عليكِ أن تدعي وتكتبي.” – بيج ف.، أوهايو، الولايات المتحدة.

القيام بالإصلاحات: اقترحت سيلفيا ألا أقدم إصلاحات مباشرة للرجال الذين انفلتت معهم لأن ذلك قد يضرهم ويثيرني. – تريشيا س.، بنسلفانيا، الولايات المتحدة.

ثلاثة أنواع من الاجتماعات: اقترحت موجهتي سيلفيا أن أحضر ثلاثة اجتماعات أسبوعيًا. قالت: “اذهبي إلى اجتماع الكتاب الكبير كل أسبوع. واجتماع خطوات كل أسبوع، ثم يمكنكِ حضور اجتماع موضوع كل أسبوع.” لقد حاولت اتباع هذه الإرشادات. – تريشيا س.، بنسلفانيا، الولايات المتحدة.

حضور المؤتمرات الإقليمية والدولية: شجعتني على حضور مؤتمرات س.م الدولية. لكن السفر كان مكلفًا جدًا بالنسبة لي. لكنني استطعت حضور اجتماعات س.م الإقليمية. التقت سيلفيا بنساء في المؤتمرات الدولية وعادت بالرسائل والمعلومات لتشاركها معنا في الاجتماعات الإقليمية. – تريشيا س.ـ بنسلفانيا، الولايات المتحدة

فوتت سيلفيا مؤتمرًا واحدًا بين عامي 1983 و2008. وصلت إلى مطار كليفلاند في 2008، وتلقت خبرًا بأن ابنها في المستشفى إثر نوبة قلبية، فعادت فورًا إلى المنزل. من 2009 حتى الجائحة في 2020، حضرت سيلفيا كل المؤتمرات. لا نعرف أي شخص آخر في تاريخ س.م حضر هذا العدد من المؤتمرات. – بيج ڤ.، أوهايو، الولايات المتحدة.

لا شكل من أشكال الجنس مع النفس: وجهتني سيلفيا للتركيز على ما يقوله الكتاب الأبيض في أسفل الصفحة 191. ساعدتني على رؤية أن الكلمات عامة وغير محددة عمدًا. ليست: “لا جنس مع النفس.” بل: “لا صورة للجنس مع النفس.” سارت سيلفيا بجانبي بينما بدأت ببطء في تحديد أشكال الجنس مع النفس لديّ. ونتيجة لذلك، تمكنت من اختبار فرح الرصانة الجنسية لأول مرة. – نانسي س.، أوهايو, الولايات المتحدة.

المجهولية [الشخصية]: عندما صحّحتني سيلفيا، كانت تفعل ذلك بألطف طريقة. أحيانًا لم ألحظ أنها تصحّحني إلا لاحقًا. في أحد الأيام، كنت أخبرها رأيي بأن المجهولية مقصودة على مستوى الصحافة والإذاعة والسينما. استشهدت بدكتور بوب وبعض القدامى. استمعت بصبر حتى انتهيت. ثم شاركتني أن مرض السكر الجنسي يحمل وصمة مختلفة عن أي إدمان آخر. يقترح الكتاب الأبيض عدم الكشف عن مرضنا لأفراد عائلاتنا. قالت: “أفكر في كيف سيؤثر ذلك على أحفادي إذا اكتشفوا أن جدتهم كانت سكساهولك. كيف سيؤثر ذلك عليهم؟” فتح ذلك عيني على حساسية المجهولية [الشخصية] لأعضاء س.م. – لورا و.، فلوريدا، الولايات المتحدة.

الخدمة ودليل س.م للخدمة: شجعت سيلفيا الناس على المشاركة في خدمة س.م خارج المجموعة. “متى ستفعلين ذلك؟” كانت تسألني بإصرار. عندما انضممت أخيرًا إلى مجلس الأمناء، كان يتكون من خمس نساء. ثلاث منا كن متوجّهات لدى سيلفيا. بتشجيع من سيلفيا، في 2001، شكلنا لجنة وكتبنا أول دليل خدمة لس.م. – تريشيا س.، بنسلفانيا، الولايات المتحدة.

كانت سيلفيا في لجنة الترشيح لسنوات. كانت تجند الناس في المؤتمرات وتتمتع بقدرة رائعة على الإقناع. كان الناس يقولون عادة: “لم أفكر حقًا في ذلك.” فترد سيلفيا: “حسنًا، عليك أن تفكر في الأمر!” – كاي، مديرة مكتب سايكو، الولايات المتحدة

الجنس كان اختياريًا بالفعل: سألتُ سيلفيا: “كيف تتعاملين مع الجنس كسكساهولك متزوجة؟” فأجابت: “لا نتعامل.” كان ذلك مصدر ارتياح لي، وقد نجح معي. ما زلت متزوجة بعد سنوات عديدة، والجنس ليس جزءًا من زواجي. قد يبدو ذلك غريبًا للبعض، لكنه كان ما احتجت لسماعه عندما احتجت إليه.” – شيرلي س.، كاليفورنيا، الولايات المتحدة.

استمر في العودة: كانت سيلفيا وزوجها يستخدمان أجهزة CPAP (جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر لعلاج توقف التنفس أثناء النوم)، وكانا يحضرانها إلى غرفة الفندق. هذا يشجعني فيما يتعلق بجهاز CPAP الخاص بي. لا بأس في التقدم في السن، والاستمرار، ونقل الشعلة إلى الجيل الأصغر. التزمت سيلفيا بالبرنامج وحضرت الفعاليات حتى مع تقدمها في السن. هذا يشجعني. – شيرلي س.، كاليفورنيا، الولايات المتحدة.

تسليم الشهوة: قالت سيلفيا: “سلّم الشهوة بأسرع ما يمكن، أكتب عنها، اتصل بأعضاء آخرين. الأهم… أخرجها من رأسك واتصل مع بشخص في البرنامج.” – بيج ف.ـ أوهايو، الولايات المتحدة.

شاركتني سيلفيا أنها مرت بتجربة مع الشهوة في مؤتمر في فانكوفر. ذهبت مجموعة صغيرة من النساء إلى جزيرة فيكتوريا للنزهة. كان هناك عضو جديد في البرنامج، وجميع النساء كن يشعرن بالشهوة. بحثن عن مكان منفصل عن الآخرين. شكلن دائرة وعقدن اجتماع س.م هناك في وسط حديقة فيكتوريا. في المجموعة، سلم الجميع الشهوة التي كن يشعرن بها. بعد الاجتماع، اختفت الشهوة، وقضين وقتًا رائعًا معًا لبقاية عطلة نهاية الأسبوع. قالت سيلفيا: “حدث ذلك لأن الشهوة لم تعد سرًا. إذا أبقيتها سرًا، تبقى هناك. لكن لا تشاركي الشهوة فقط بشكل فردي. افعلي ذلك في مجموعة، سلّميها بطريقة عامة، مع أشخاص آخرين يدعمونك.” – لورا و.، فلوريدا، الولايات المتحدة.

الاستمتاع: كانت سيلفيا تستمتع بالمرح. أتذكر مؤتمرًا في ديترويت. قالت: “انضمي إلى س.م وشاهدي العالم.” لم أكن أخصص وقتًا قبل أو بعد المؤتمرات للسياحة. لكن في ديترويت، قمنا أنا وسيلفيا وجين بجولات جانبية. كانت تستمتع. لم نكن نتحدث عن س.م طوال الوقت. كنا فقط نستمتع ببعضنا. – نانسي س.، أوهايو، الولايات المتحدة.

أحبّت سيلفيا القول: “لسنا مجموعة كئيبة.” كانت تذكرني بين الحين والآخر ألا آخذ نفسي على محمل الجد كثيرًا. – سوزي ب.، أيداهو، الولايات المتحدة.

كانت سيلفيا تتمتع بروح دعابة رائعة. كنت أمر بوقت صعب بعد فقدان أمي. كنت أفتقدها بشدة. قالت سيلفيا: “هل تريدين أن أركب الطائرة وأكون أمك لهذا اليوم؟” – بيج ف.، أوهايو، الولايات المتحدة.

استخدام أداة اجتماع الفحص: منذ حوالي 25 عامًا، علمت سيلفيا أنني كنت أشكو من زواجي، فدعت إلى اجتماع فحص في أحد المؤتمرات. اقترحت عدة نسوة أن أفكر في إمكانية ترك زواجي. كانت سيلفيا قلقة بشأن تأثير زواجي على تعافيَّ. استَخدَمَت أدوات البرنامج. هي ليست مجرد نظريات. لقد عاشت نمط حياة التعافي. – نانسي س.، أوهايو، الولايات المتحدة.

تشجيع النساء في الأوساط المُختَلَطة: عندما التقيت سيلفيا، كنت المرأة الوحيدة في كليفلاند عام 1998. … حاولت تشجيعي على الثقة بالرجال في اجتماعي. أنا ناجية من إساءة. كان كلا الجانيين في حقي رجالاً. واجهت صعوبة كبيرة في الثقة بالرجال. كنت إما أشتهيهم أو أشعر برعب شديد منهم في البداية. لكنها استمرت في تشجيعي على الثقة بالقُدامى هناك. كنت ممتنة لأن سيلفيا ظلت تقول لي: “عليكِ أن تصبري، عليكِ أن تستمري في المحاولة. الله في صفك.” كنت بحاجة ماسة لهذا التشجيع لأنني كنت المرأة الوحيدة في منطقتي لسنوات. في النهاية، بدأت النساء تعود. كانت بالتأكيد طوق النجاة لي. – بيج ف.، أوهايو، الولايات المتحدة.

سألت سيلفيا إذا كانت قد خافت مثلي عندما أتيت إلى س.م لأول مرة. قالت: “أتعلمين، لم يخطر ببالي قط أنني لا أنتمي.” كانت سيلفيا منفتحة بطبيعتها. ساعد مثالها في الشجاعة والثقة النساء على الدخول والازدهار في زمالة يهيمن عليها الرجال. – دورين س.، واشنطن، الولايات المتحدة.

طلب المساعدة: قيل لي إنني بحاجة إلى طلب الإذن لطلب المساعدة في الاجتماع. علمتني سيلفيا أنني لا أحتاج أبدًا إلى طلب الإذن لطلب المساعدة. هذا هو المكان الذي أذهب إليه للمساعدة. ببساطة أطلب المساعدة عندما يحين دوري في الكلام، سواء كان ذلك غير مناسب أم لا. قد يُقال لي “لا”، “ليس الآن”، أو يتم توجيهي لمكان آخر، لكن كسكساهولك، لا يمكن لأحد أن يمنعني من طلب المساعدة في الاجتماع. – لورا و.، فلوريدا، الولايات المتحدة.

أسلوب حياة: علاقتها مع الله، وعلاقتها مع عائلتها، وبرنامج س.م: كانت هذه هي حياتها. كان ذلك عملها. – نانسي س.، أوهايو, الولايات المتحدة.

الشخصية: كانت سيلفيا دائمًا أكبر من الحياة عندما عرفتُها. كانت حضورًا طاغيًا في الغرفة، وقوّة طبيعية يجب التعامل معها. الأشخاص ذوو الشخصيات الكبيرة يميلون يعيشون حياتهم بحماسة ولا يمانعون من ارتكاب الأخطاء. الهدف الكامل من مشاركة قصة حياة مليئة بالأخطاء المتنوّعة هو الأمل في أن يستقبل أحدهم الرسالة ويقول: “ربما لا يجب أن أفعل ذلك.” – كاي، مديرة مكتب سايكو، الولايات المتحدة.

الموجه الشريك: سيلفيا من القلائل الذين أعرفهم الذين استخدموا كلمة “الموجه الشريك” بدلاً من “متوجّه”. رغم أننا لم نتحدث تحديدًا عن السبب، لدي نظرية. أعتقد أنها كانت ترى أن من توجههم يساعدونها بقدر ما تساعدهم. استخدام كلمة تحتوي على موجه يؤكد ما كانت تؤمن به: “الله لا يجمع شخصين لمجرد أن يساعد أحدهما الآخر فقط.” – سوزي ب.، أيداهو، الولايات المتحدة.

أنوثة محتشمة: عشتُ تجربتين متطرفتين: إما أن ألبس كالمتشردة لتجنب إثارة الشهوة، أو ألبس بطريقة مثيرة لأُشتهى. كلا النقيضين كانا مؤلمين. شعرت بأنني أقل من الآخرين في طرف وأعلى منهم في الطرف الآخر. طمأنتني سيلفيا أنه طالما أرتدي ملابس محتشمة ولأجل قوتي العظمى ونفسي، “فمن حقي أن أبدو كفتاة. ” كان مسموحًا لي بتصفيف شعري ووضع بعض المكياج. شعرت بارتياح كبير. تجربتها وقوتها وأملها (ESH) جعلتني أشعر بأنني لست أقل ولا أعلى، ولكن مساوية للآخرين في هذا الجانب من الأنوثة المسؤولة. – لورا و.، فلوريدا، الولايات المتحدة.

خطة سيلفيا للقتل: كانت أول وأغلب الظن العضو الوحيد الذي قابلته والذي كان ينوي توظيف شخص ليقتل زوجه. ثم في اللحظة الأخيرة، أخذت المال وذهبت إلى إعادة التأهيل بدلاً من ذلك. أحسنت صنعًا. غير ذلك ديناميكية حياتها وعائلتها بالكامل. كان شيئًا رائعًا أن نشهده. – كاي، مديرة مكتب سايكو، الولايات المتحدة.

تدهور سيلفيا وجين: تُوُّفي سيلفيا وجين خلال سنة واحدة من بعضهما. كانا زوجين قويين خدموا لسنوات عديدة في زمالاتهم. عندما بدأ تدهور حالتهما، أصبح من الصعب على سيلفيا تذكر كيفية استخدام هاتفها المحمول وأمور مثل هذه. أصبحت أكثر ضعفًا. كانت أكثر هدوءًا في نهاية حياتها. ومع ذلك، حافظت على نعمة وقوة سأظل أعجب بها دائمًا. عندما انتشرت الأخبار بأن سيلفيا كانت في وحدة الرعاية التلطيفية، حاول متوجهوها الاتصال بها على أمل أن يكون لديهم فرصة أخيرة للتحدث معها. استمرت سيلفيا في تلقي المكالمات وهي على فراش الموت. وعلى الرغم من ضعف صوتها، واصلت سيلفيا استقبال مكالمات المتوجهين والدعاء معهم. – دورين س.، واشنطن، الولايات المتحدة.

الأيام الأخيرة: كنت أوصل سيلفيا إلى المنزل بعد اجتماع قبل أسبوعين من وفاتها. قلت لها: “لديك 41 عامًا من الرصانة، وعمرك أكثر من 80 عامًا، ولا يجب أن تحضري الاجتماعات بعد الآن. لماذا ما زلتِ تحضرين الاجتماعات؟” أجابت: “ما زلت بلا طاقة للسيطرة على الشهوة. ما زال بإمكاني العودة إلى الخارج. لهذا يجب أن أذهب إلى الاجتماعات.” – مجهول

مع تقدم سيلفيا في السن، عانت من خسائر مؤلمة, أثناء وبعد المرض الأخير لزوجها جين، اختارت سيلفيا الحزينة إنهاء محادثاتنا بدعاء بركة خاص. دعوت هذا الدعاء معها قبل يومين من وفاتها. كان الأمر كما لو أن سيلفيا كانت تتخذ خطوتها الثالثة الأخيرة (تلقي بركة الله) وخطوتها الثانية عشرة الأخيرة (نقل بركة الله للآخرين). كانت لحظة مريرة وحلوة، مزيج من الحزن والفرح. ما زالت تدمع عيناي عندما أتذكرها.أعتقد أن سيلفيا كانت ستدعي هذا الدعاء الخاص للبركة لجميع أعضاء س.م: “يُبَارِكُكَ الرَّبُّ وَيَحْرُسُكَ. يُضِيءُ الرَّبُّ بِوَجْهِهِ عَلَيْكَ وَيَرْحَمُكَ. يَرْفَعُ الرَّبُّ وَجْهَهُ عَلَيْكَ وَيَمْنَحُكَ سَلاَمًا” – دورين س.، واشنطن، الولايات المتحدة.