Jusqu’à ce qu’il ne reste plus que Dieu et moi.

J’ai commencé ce programme en 12 étapes en partant du bas de l’échelle après avoir commis un adultère. Il ne me restait plus qu’à dire : “Je connais une solution. Je vais me suicider, puis je rejetterai la faute sur les autres. Que tout est de leur faute.”

En 1992, quelqu’un m’a orienté vers les 12 étapes. Je ne connaissais rien du processus, des 12 traditions ou des 12 concepts. Il m’a fallu quatre années supplémentaires pour détruire tous les faux dieux auxquels j’étais accroché : la nourriture, le fait d’être une victime, la peur, mes problèmes sexoliquesl… la liste est longue.

En quoi consiste le deuil ? 

Le deuil normal est un processus de croissance et de confrontation à la réalité. Il commence généralement par le choc, la colère, le marchandage, la tristesse, l’acceptation et, enfin, la croissance et l’intégration de ce que j’ai appris. Cela peut aussi se produire d’un seul coup, ce qui peut s’avérer accablant. 

Le deuil n’est jamais terminé. 

Il est toujours modifié. Il me fait toujours grandir, il me donne une meilleure maturité. La douleur et la souffrance sont l’absence de volonté de faire le deuil. Pourquoi ? Parce que je me heurterais à la réalité. Faire face à la réalité de la vie est la chose que l’on m’a appris à éviter le plus. Lorsque j’évite le chagrin, je souffre à la place. Je me souviens avoir dit à mes parrains : “Non, je ne vais pas faire amende honorable. Ils doivent se racheter auprès de moi avant que je ne me rachète auprès d’eux.” L’un de mes parrains m’a dit : “Qu’est-ce que tu préfères ? Tu préfères avoir raison ou tu préfères être en paix ?” On m’a montré que je n’étais pas en paix avec le changement. Le travail de deuil consiste à accepter le changement.

Quelle est l’importance du deuil pour la sobriété ?

Tout ce que j’utilisais pour remplacer Dieu était un obstacle à toute forme de sobriété et de rétablissement dont j’avais besoin – en d’autres termes, devenir adulte. L’absence de sobriété était ma maturité parce que je faisais face à la vie selon mes propres termes, et j’étais dieu.

Les seules choses constantes, par exemple, sont la naissance, la mort et les impôts – en d’autres termes, le changement. C’est ce que je n’aimais pas. C’est ce que j’évitais. C’est ce qu’on m’a appris à éviter parce que je voulais la stabilité, l’absence de problèmes et le bonheur. Chaque fois que j’ai résisté au deuil, j’ai été malheureux. Demander ce bonheur et cette joie continus était une illusion.

La seule chose qui me reste à faire est d’affronter la réalité. J’ai commencé à affronter la réalité. C’était très douloureux, mais la douleur est devenue mon amie. Chaque fois que je faisais face à ma douleur et à ma souffrance, je me rapprochais de plus en plus de la gratitude. Je devais simuler la gratitude et faire semblant d’être reconnaissant. Cependant, j’ai vu un changement, et c’était important. La douleur est devenue mon amie. Elle me montrait ce sur quoi je devais travailler. J’ai découvert que même les bonnes choses devaient être pleurées. Je ne voulais pas que cela se termine.

Faire face au deuil est la clé. 

Lorsque je fais face à la réalité, je peux passer assez rapidement d’une émotion à l’autre. La joie est de vivre dans la réalité et l’acceptation. La joie est d’intégrer et de grandir. Je peux atteindre le bonheur et la joie beaucoup plus rapidement, et la joie est de faire face à la prochaine leçon. Les Étapes m’ont aidé à faire cela. Chaque fois que j’ai fait l’inventaire, en particulier les étapes 4, 5 et 8, et que j’ai fait amende honorable à l’étape 9, j’ai remis ma vie entre Ses mains, une étape à la fois.  

Après de nombreuses années, mes filleuls et moi-même avons fait des expériences. Combien de temps faut-il pour travailler sur un problème qui nous préoccupe aujourd’hui ? Trente secondes. Ils ont découvert qu’il ne faut pas beaucoup de temps pour pratiquer ces étapes. Ce qui prend du temps, c’est que je résiste à l’application des Étapes.

Je me souviens d’avoir participé à une conférence SA/S-Anon à Newark en 1998. C’est là que le miracle s’est produit. J’étais au milieu d’un hall d’entrée et je partageais mon inventaire SA et S-Anon avec un groupe de cinq hommes. De nombreuses personnes allaient et venaient dans le hall, et je ne me souciais pas de savoir qui les entendait. C’est là que le miracle s’est produit. C’est à ce moment-là que Dieu m’a enlevé le désir d’entretenir des ressentiments et de la luxure. À partir de ce moment-là, je n’ai plus eu envie d’entretenir la moindre colère, la moindre impatience, la moindre intolérance. Je me suis adressé directement à Dieu et j’ai dit : « D’accord, il faut que je pratique les Étapes. »