Мне очень повезло, что у меня есть опытный психотерапевт, мужчина моего возраста, который тоже прошёл 12 Шагов для решения своих проблем с зависимостью; он полностью поддерживает 12-ти шаговые программы. Я считаю, что такая профессиональная помощь стала очень полезным дополнением к моему выздоровлению по программе АС.

Не так давно, когда я работал с ним над моими проблемами с принятием, обидами и подавленным гневом, он попросил меня составить список всех потерь, которые я перенёс в жизни. В него вошло всё: от потери домашних животных до потери дома из-за постоянных переездов, развода моих родителей, распада брака, смерти всех моих бабушек и дедушек, одного из родителей, близких друзей, многих бывших одноклассников, коллег и даже то, что я не могу вернуть свою молодость.

Прошедший год в АС был для меня очень тяжёлым из-за потерь и внутри сообщества. Я потерял своего первого спонсора, Люка Д., из-за несчастного случая, а он был ещё очень молод. Именно благодаря ему наша небольшая местная группа организовала англоязычные собрания здесь, в Барселоне, а также барселонскую встречу спикеров в Зуме (под названием “Тише Едешь – Дальше Будешь”) по средам. Как многие, возможно, знают, Люк также собирался продолжать служение в качестве редактора этого самого журнала, путешествовать по всему миру, проводя семинары по АС, и быть спонсором многих, многих других, подобных мне. Он щедро и безвозмездно уделял мне свое время, часами просиживая со мной на скамейке в парке, проводя меня по Шагам АС. Я очень по нему скучаю.

В том же прошлом году я потерял своего второго спонсора, из-за рака, который, как он и все мы знали, рано или поздно оборвёт его жизнь. Дэвид М., член АС с большим сроком трезвости (35 лет) был, для меня удивительным примером самоотверженности, служения, душевного покоя, безмятежности и принятия. “Ну вот, Дэниел, ты снова всё делаешь сам!” и “Назови три худших слова, которые ты можешь сказать себе? ”Я сам справлюсь!” – Поразительно, но он продолжал звонить, чтобы узнать, как мои дела, почти ежедневно ещё за две недели до своей смерти. По нему я тоже очень скучаю.

Ну и как мне справиться со всем этим и сохранить эмоциональную и физическую трезвость в процессе выздоровления? Как же я справился с этим?

Для меня ответ содержится в первых Трёх Шагах: отпустить, прийти к убеждению, а затем найти какую-то Высшую Силу. Несмотря на то, что я склоняюсь к агностицизму в традиционном религиозном спектре, моё представление о Высшей Силе включает в себя идею о том, что должно существовать нечто большее, чем этот очень несовершенный материальный мир. Я понятия не имею, что это может быть, но я верю, что оно существует и ждёт своего часа. Может быть, на моём надгробии должно быть написано: “Отправляйся к следующему приключению!”

Это значительно облегчает мне переход к жизни с принятием утраты. Как сказано на странице 418 Большой книги АА: “И принятие -это ответ на все мои сегодняшние проблемы”.

Дэвид М. в свои последние дни был для меня ярким примером того, как должна работать такая форма полной капитуляции и “принятия”, а он столкнулся с очень серьёзным испытанием. За этот удивительный урок я буду вечно благодарен.

И, наконец, ключевым моментом было вынести всё это на свет перед другими членами АС. В октябре прошлого года анонимная сестра из Египта на собрании в Зуме высказалась о горе и потерях. После этого на виртуальном чаепитии произошла та самая волшебная встреча душ, когда мы все по очереди рассказывали о потерях, которые пережили и недавно, и за всю нашу жизнь. Мы говорили о самых близких людях. Мы говорили о любимых домашних животных. Мы говорили о насилии. Мы говорили о наших ушедших братьях и сёстрах из АС. И хотя я плакал, это было прекрасно и принесло мне освобождение и очищение.