La vida de un adicto al sexo puede ser muy difícil y estresante, especialmente cuando se está produciendo una guerra a gran escala en mi país. Es muy difícil mantenerse sexual y emocionalmente sobrio. Pero es posible. Así que creé para mí algunas reglas simples, basadas en los principios espirituales del programa de 12 pasos.

• Lo primero es lo primero. Lo mejor que puedo hacer para ayudar a mi país en estos días difíciles es mantenerme sobrio. Después de todo, cuando estoy en una recaída, soy el principal y, a veces, el único enemigo real para mis amigos y familiares. La guerra, la pandemia, incluso el fin del mundo, no son una excusa para dejar de hacer el programa y actuar. Incluso si muero hoy, quiero estar sobrio. En realidad, cada adicto pasa por su propio Pearl Harbor y pierde su propia guerra, convirtiendo la vida en un desastre. Ahora tengo que considerar mi pureza como una prioridad para sobrevivir. Esta claridad es el resultado de mis relaciones con mi Poder Superior, quien me ayuda a alcanzar la victoria. La guerra terminará algún día. ¿Puedo volver a la sobriedad si decido recaer? - esa es una gran pregunta.

• Deja ir todo lo que no está bajo mi control. Establezco límites para cualquier noticia sobre la guerra o el odio, porque son desencadenantes para mí. No siempre tengo éxito. Mi enfermedad me hace buscar enemigos contra los que luchar, y la guerra en mi país es una racionalización para encontrar "enemigos". Ser consciente de los eventos de la guerra es a menudo una manifestación de mi control malsano y deseo de escapar de mi vida real, que a veces parece aburrida. Si yo fuera un general, un político, o al menos una víctima de la guerra, me sentiría un héroe. Mi enfermedad quiere que juegue un papel grande y dramático en la guerra. Así que para mí saber y pensar menos significa ser más activo y útil para los demás. Sin embargo, a veces me parece irrespetuoso con mi gente y mi país no estar interesado en su destino. Luego recreotodo el Punto # 1 y recuerdo que solo soy una persona ordinaria con una enfermedad espiritual, que está sobria solo por la gracia de Dios.

• Recuerdo constantemente quién soy y de lo que soy capaz. Ser honesto conmigo mismo es muy difícil, pero eso es lo que los Pasos me están enseñando. Cuando escucho información sobre asesinatos y crímenes de guerra, quiero entrar en resentimiento y juicio justo, y compararme con los demás no es otra cosa que alienación de la verdad sobre mí mismo y el deseo de parecer bueno a mis ojos. Las acciones y atrocidades de otros en realidad solo muestran lo que yo mismo soy capaz de hacer sin Dios y Su guía. Y si esto es interesante para mí, incluso desde el punto de vista de la condenación y la negación, significa que en algún lugar profundo de mi alma quiero probar estas cosas yo mismo y observar la reacción de los demás. Soy un adicto al sexo, y si la lujuria y el sexo están involucrados allí, no podré detenerme en ningún límite y prohibición si Dios no me detiene. Y si hoy no actúo como una bestia lujuriosa, este no es mi merito en absoluto, sino la misericordia de Dios y Su mano en mi vida. Él me guía, porque yo mismo lo quiero y dejo que Él cambie mi vida para mejor.

• Llamo a mis sentimientos por sus nombres. Como adicto, constantemente quería absorber muchas emociones, tanto positivas como negativas, para obtener una liberación de dopamina en mi cerebro y, como resultado, sentir placer y drogarme. Pero como codependiente, me avergonzaba de mis sentimientos y trataba de reprimirlos. Por lo tanto, mi enfermedad recientemente ha encontrado una salida en el hecho de que, conscientemente o no, me imagino en el lugar de las víctimas de los ataques aéreos. Imagino los sentimientos de los refugiados que han perdido a sus seres queridos y su hogar, los sentimientos de los soldados que están luchando en la línea del frente ahora. Pero todo esto es una ficción, y no tiene ninguna conexión con la compasión. Después de todo, las emociones y el dolor de la guerra son suyos, no míos. Por lo tanto, si antes de la recuperación evitaba los sentimientos por el miedo a la recaída, ahora los acepto y llamo por su nombre a todo lo que está sucediendo actualmente dentro de mí. Hago esto porque puedo entregar todos mis movimientos, tanto malos como buenos, a mi Dios amoroso y dejarlos ir. Creo que la negación, así como la contemplación interminable de mis emociones, no es más que una lucha con ellas para estar constantemente en tensión y alimentar mi ego.

5. Vivir en la actualidad. La guerra es un muy buen maestro para que yo lo aprecie justo hoy, porque mañana puede no llegar. Y el programa muestra cómo hacerlo en la práctica. Honestamente, no sé cuál es la voluntad de Dios para mi país y si habrá paz mañana o si la guerra continuará durante mucho tiempo. Pero sé que pensar en lo que no puedo controlar, definitivamente no es la voluntad de un Poder Superior con respecto a mí. Después de todo, no soy el presidente de este país y mis palabras no resuelven nada en el mundo de la gran política. Pero Dios definitivamente quiere que sea útil aquí y ahora. Cuanto más vivo de acuerdo con los principios espirituales, más sobrio emocionalmente me vuelvo, y la cordura vuelve a mí. El problema para mí no es que haya una guerra en mi país, sino cómo vivir durante este tiempo y mantener la paz en mí mismo. Los desastres y las guerras se han desatado en todos los tiempos y en todos los rincones del mundo. Como dice mi padrino: las personas espirituales han estado por encima de todo esto, porque han tratado de ver en ves de eventos externos y tragedias humanas, milagros y hechos de Dios, quien está presente en cada momento de la vida de Sus hijos.

Alexander B., Ucrania, sobrio desde el 17 de octubre de 2020.