War - ALEXANDER

La guerre n’est pas une raison pour perdre ma sobriété

La vie d'un sexaholique peut être très difficile et stressante, surtout lorsqu'une guerre de grande ampleur se déroule dans mon pays. Il est très difficile de rester sobre sur le plan sexuel et émotionnel. Mais c'est possible. J'ai donc créé quelques règles simples pour moi-même, basées sur les principes spirituels du programme en 12 étapes.

  • Les premières choses sont les premières. La meilleure chose que je puisse faire pour aider mon pays en ces jours difficiles est de rester sobre. Après tout, lorsque je fais une rechute, je suis le principal et parfois le seul véritable ennemi de mes amis et de ma famille. Une guerre, une pandémie, même la fin du monde, ne sont pas une excuse pour cesser de suivre le programme et agir. Même si je meurs aujourd'hui, je veux être sobre. En fait, chaque dépendant passe par son propre Pearl Harbor, et perd sa propre guerre, transformant la vie en un désastre. Maintenant, je dois faire de ma pureté une priorité pour survivre. Cette clarté est le résultat de mes relations avec ma puissance supérieure, qui m'aide à remporter la victoire. La guerre prendra fin un jour. Puis-je revenir à la sobriété, si je décide de rechuter ? - C'est une grande question.


  • Je laisse tomber tout ce qui n'est pas sous mon contrôle. Je fixe des limites à toutes les nouvelles sur la guerre ou la haine, car elles sont des déclencheurs pour moi. Je ne réussis pas toujours. Ma maladie me pousse à chercher des ennemis à combattre, et la guerre dans mon pays n'est qu'une rationalisation pour trouver des "ennemis". Être au courant des événements de la guerre est souvent une manifestation de mon contrôle malsain et de mon désir d'échapper à ma vie réelle, qui semble parfois ennuyeuse. Si j'étais un général, un politicien, ou au moins une victime de la guerre, je me sentirais un héros. Ma maladie veut que je joue un rôle important et dramatique dans la guerre. Donc, pour moi, savoir et penser moins signifie être plus actif et utile pour les autres. Pourtant, il me semble parfois irrespectueux envers mon peuple et mon pays de ne pas m'intéresser à leur sort. Je me rappelle alors le point n° 1 et me rappelle que je ne suis qu'un malade spirituel ordinaire, qui n'est sobre que grâce à la grâce de Dieu.


  • Je me rappelle constamment qui je suis et ce dont je suis capable. Il est très difficile d'être honnête avec moi-même, mais c'est ce que les Étapes m'enseignent. Lorsque j'entends des informations sur des meurtres et des crimes de guerre, j'ai envie d'entrer dans le ressentiment et le jugement juste, mais me comparer aux autres n'est rien d'autre qu'une aliénation de la vérité sur moi-même et le désir de paraître bon à mes yeux. Les actions et les atrocités des autres ne font en fait que montrer ce dont je suis moi-même capable sans Dieu et sans sa guidance. Et si cela m'intéresse, même du point de vue de la condamnation et du déni, cela signifie que, quelque part au fond de mon âme, je veux essayer ces choses moi-même et observer la réaction des autres. Je suis un sexaholique, et si la luxure et le sexe y sont impliqués, je ne pourrai m'arrêter à aucune limite et à aucun interdit si Dieu ne m'arrête pas. Et si aujourd'hui je n'agis pas comme une bête lubrique, ce n'est pas du tout mon mérite, mais la miséricorde de Dieu et sa main dans ma vie. Il me guide, parce que je le veux moi-même et que je le laisse changer ma vie pour le mieux.


  • Appelez mes sentiments par leur nom. En tant que dépendant, je voulais constamment absorber beaucoup d'émotions, tant positives que négatives, afin d'obtenir une libération de dopamine dans mon cerveau, et par conséquent ressentir du plaisir et planer. Mais en tant que codépendant, j'avais honte de mes sentiments et j'essayais de les supprimer. Par conséquent, ma maladie a récemment trouvé une issue dans le fait que, consciemment ou non, je m'imagine à la place des victimes des frappes aériennes. J'imagine les sentiments des réfugiés qui ont perdu leurs proches et leur maison, les sentiments des soldats qui se battent actuellement sur la ligne de front. Mais tout cela est une fiction, et n'a aucun rapport avec la compassion. Après tout, les émotions et la douleur de la guerre sont les leurs, pas les miennes. Par conséquent, si avant le rétablissement j'évitais les sentiments par peur de la rechute, maintenant je les accepte et j'appelle par leur nom tout ce qui se passe actuellement en moi. Je fais cela parce que je peux remettre toutes mes émotions, bonnes et mauvaises, à mon Dieu d'amour et les laisser partir. Je pense que le déni, ainsi que la contemplation sans fin de mes émotions, n'est rien d'autre qu'une lutte avec elles afin d'être constamment en tension et de nourrir mon ego.


  • Vivre au jour le jour. La guerre est un très bon professeur qui m'apprend à apprécier le présent, car demain ne viendra peut-être pas. Et le programme montre comment le faire en pratique. Honnêtement, je ne sais pas quelle est la volonté de Dieu pour mon pays et s'il y aura la paix demain ou si la guerre continuera pendant longtemps. Mais je sais que penser à ce que je ne peux pas contrôler n'est certainement pas la volonté d'une puissance supérieure à mon égard. Après tout, je ne suis pas le président de ce pays et mes paroles ne résolvent rien dans le monde de la grande politique. Mais Dieu veut absolument que je sois utile ici et maintenant. Plus je vis selon des principes spirituels, plus je deviens émotionnellement sobre, et la raison me revient. Le problème pour moi n'est pas qu'il y ait une guerre dans mon pays, mais comment continuer à vivre pendant cette guerre et garder la paix en moi. Les catastrophes et les guerres ont fait rage de tous temps et dans tous les coins du monde. Comme le dit mon parrain : les personnes spirituelles étaient au-dessus de tout cela, parce qu'elles essayaient de voir non pas les événements extérieurs et les tragédies humaines, mais les miracles et les actes de Dieu, qui est présent à chaque instant dans la vie de ses enfants.

Alexander B., Ukraine, sobre depuis le 17 octobre 2020.

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