Identifier le problème et cesser son comportement égocentrique lui permet de vivre dans la confiance et dans la volonté de Dieu. 

Je voudrais définir ces termes, car je pense que lorsque nous définissons précisément un problème, nous trouvons la solution. Je comprends la culpabilité comme le sentiment sain et approprié de malaise que je ressens lorsque j’ai causé du tort à moi-même ou à quelqu’un d’autre. C’est un rappel inné qui m’incite à agir pour corriger mon comportement et réparer mes torts (si j’ai causé du tort à quelqu’un d’autre et que je peux le faire sans causer davantage de tort). La culpabilité m’aide également à m’abstenir d’agir de la sorte à l’avenir. 

La honte est ce que je ressens lorsque je lutte contre la réalité de mes propres limites. Je pense que je suis plus puissant ou plus capable que je ne le suis en réalité (orgueil). Lorsque je commets une erreur, je m’en veux parce que je n’ai pas été à la hauteur de ce dont je me croyais capable à ce moment-là. La honte est ce que mon parrain décrit comme le plus grand coup porté à notre ego. C’est moi qui joue à Dieu, qui me juge, qui lutte contre la réalité de mon impuissance, qui me punis et qui essaie de me forcer à changer mon comportement. Moi, moi, moi, je, je, je, ego, ego, ego. Personne d’autre n’est impliqué dans ce processus ; cela n’aide personne, cela handicape mon utilité et ma capacité à être présent et, surtout, cela m’éloigne de Dieu. La honte est le dernier rempart de l’ego contre l’impuissance.

La peur est ce que je ressens lorsque je redeviens agnostique pratiquant. Lorsque je cède à la peur, je vis comme si Dieu n’était pas présent ou n’était pas assez puissant pour prendre soin de moi.

La solution à la honte est d’accepter la réalité de mes propres limites et d’acquérir l’humilité nécessaire pour me voir tel que je suis. Je dois accepter qu’il existe UN être qui détient TOUT pouvoir et que cet être n’est pas Luke. Dans la première étape du Livre blanc, Roy fait cette déclaration profonde à la page 88 :

Il n’y a rien de mal à être totalement impuissant face à son ego. C’est là que nous rejoignons le reste de l’humanité. Et surtout, tout comme reconnaître notre impuissance face à la luxure est la clé de notre sobriété sexuelle, reconnaître notre impuissance face à nos défauts est la clé de notre sobriété émotionnelle. La victoire par l’impuissance, grâce à la grâce de Dieu. Quelle découverte libératrice et glorieuse !

On retrouve ce même sentiment dans le Gros Livre des AA, dans la section consacrée à l’égoïsme et à l’égocentrisme comme étant la racine des problèmes de l’humanité (AA 62). 

Avant tout, nous, les alcooliques, devons nous débarrasser de cet égoïsme. Nous le devons, sinon il nous tuera ! Dieu rend cela possible. Et il semble souvent impossible de se débarrasser complètement de son ego sans Son aide. Beaucoup d’entre nous avaient des convictions morales et philosophiques à revendre, mais nous ne pouvions pas les mettre en pratique, même si nous l’aurions voulu. Nous ne pouvions pas non plus réduire notre égocentrisme en le souhaitant ou en essayant par nos propres moyens. Nous avions besoin de l’aide de Dieu.

La solution à la honte consiste donc à adopter et à vivre la Troisième Étape : d’abord, être convaincu qu’une vie guidée par l’ego ne peut guère être couronnée de succès, cesser de jouer à Dieu et faire de Dieu mon directeur et mon employeur. Mon aveu d’impuissance est la clé de la cellule de prison que représente l’ego.

La solution à la peur est extrêmement simple, mais effrayante. Je dois commencer à m’entraîner à faire confiance à Dieu infini plutôt qu’à mon ego fini. Je le fais de manière très pratique en me concentrant sur Dieu plutôt que sur mes pensées de peur lorsqu’elles surgissent. Je demande à Dieu d’ôter ma peur et d’orienter mon attention vers ce qu’il veut que je sois. Quel est mon rôle ici, Dieu ? Que fais-tu ici, Dieu ?

Mes peurs disparaissent assez rapidement lorsqu’elles ne sont pas nourries et alimentées, comme le font toutes les manifestations de l’ego. De plus, si je peux affronter directement ma peur, elle s’évapore instantanément. J’ai peut-être d’autres choses à faire ou à régler, mais la peur aura disparu, ce qui est en réalité le seul problème. Je peux toujours faire face à la réalité. La peur n’est pas réelle. La peur est comme un mirage d’eau sur la route à des kilomètres devant soi dans le désert.