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Akzeptieren ist die Lösung für all meine Probleme

Ich bin sehr glücklich, einen erfahrenen Therapeuten zu haben, ein Mann in meinem Alter, der die 12 Schritte auch persönlich für seine eigenen Suchtprobleme bearbeitet hat; er unterstützt 12-Schritte-Programme gründlich. Ich habe festgestellt, dass diese Art von externer professioneller Hilfe eine sehr positive Ergänzung zu meiner Genesung in AS ist.

By |2025-06-14T20:53:59-05:00June 9, 2025|Comments Off on Akzeptieren ist die Lösung für all meine Probleme

Was sie freimütig gab

Schrittearbeit: Zuerst haben wir die Schritte besprochen. Zweitens fragte Sylvia: „Liest du das Weiße Buch oder hast du die Zwölf und Zwölf gelesen?“ Das war, bevor Step into Action geschrieben wurde. Ich las das Weiße Buch, um die Essenz der Schritte zu verstehen, und ich las die Zwölf und Zwölf, um die Schritte zu arbeiten. Drittens habe ich aufgeschrieben, wie ich diesen bestimmten Schritt gearbeitet habe, und ihr vorgelesen, was ich geschrieben habe. Schließlich gab Sylvia mir Feedback, um festzustellen, ob ich den Schritt weiter vertiefen sollte oder nicht. Als ich unruhig war, fragte ich sie, an welchem Schritt ich arbeiten sollte. Sie sagte: „Du musst beten und schreiben.“ -Peg V., Ohio, USA

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Das Leben ist ein ständiges Abschiednehmen

Ich begann dieses 12-Schritte-Programm von ganz unten, nachdem ich fremdgegangen bin. Was von mir übrig blieb, war der Gedanke: „Ich kenne eine Lösung. Ich werde Selbstmord begehen und dann allen anderen die Schuld geben. Es ist alles ihre Schuld.“

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In Sylvia’s Eigenen Worten

Das Flirten hat mir ein richtiges Hochgefühl gegeben von Sylvia J. (nach sechs Jahren Trockenheit in AS) Übersetzung übernommen aus „Lebensberichte“, 2. Auflage 2016 Seite 13 -18 nach der amerikanischen Originalausgabe „Member Stories – 1989“ Nachgedruckt in Member Stories 2007, Seiten 120-123 mit dem Titel „The Only Way I Knew“.

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Ach du liebe Zeit!

In meiner Erinnerung war der Ausdruck „Ach du liebe Zeit!“ („Good grief“) ein gängiges Schimpfwort der Comicfiguren in den Peanuts. Einen Großteil meines Lebens habe ich „Ach du liebe Zeit!“ verwendet, um Erstaunen, Bestürzung oder Frustration auszudrücken – ohne je über die tiefere Wahrheit in diesem Euphemismus nachzudenken. Bevor ich am 21.10.1998 ins AS-Programm kam, lebte ich mit einer Ansammlung eingefrorener Trauer. Erst nach mehreren Durchgängen durch die Zwölf Schritte begann ich zu verstehen und anzunehmen, wie heilsam Trauer sein kann – und wie gut sie mir tat.

By |2025-06-14T20:44:35-05:00June 9, 2025|Comments Off on Ach du liebe Zeit!

Gottes Hilfe: Geben statt nur zu erbitten

Wahre Kapitulation bedeutet nicht nur, um Hilfe zu bitten, sondern sich Gottes Plan anzuvertrauen. Im Programm habe ich mir angewöhnt, Gott um Hilfe zu bitten. „Hilf mir, nüchtern zu werden! Hilf mir, mich von der Lüsternheit abzuwenden! Hilf mir, zu kapitulieren! Hilf mir! Hilf mir! Hilf mir!“ Während ich diesen Muskel stärke - was manchmal einen Akt völligen Vertrauens erfordert - verlagere ich auch meine Perspektive zu einer sanfteren Haltung.

By |2025-04-14T08:19:53-05:00April 14, 2025|Comments Off on Gottes Hilfe: Geben statt nur zu erbitten

Wessen Sieg ist es? Gott über Lüsternheit gewinnen lassen

Mut bedeutet nicht, Lüsternheit zu bekämpfen, sondern sie Gott zu übergeben. Ich heiße Steve, und ich bin ein genesender Sexaholiker. Durch Gottes Gnade, Sponsorschaft und das Programm bin ich seit dem 20. August 2013 nüchtern. Ich hatte seit über 11 Jahren keinen Sex mit mir selbst oder mit jemand anderem als meiner Ehepartnerin. Ich habe auch einen fortschreitenden Sieg über Lüsternheit erlebt.

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Ich finde immer wonach ich suche

Er wurde immer wieder rückfällig, bis er das, wonach er suchte, änderte. Ich bin ein Betrunkener, der ganz unten war. Ich war fast vierzig Jahre lang aktiv süchtig. Vor vierzehn Jahren wurde ich schließlich in das Programm geschleppt. Jetzt bin ich seit zwei Jahren und drei Monaten nüchtern. Rechne selbst.

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