Siguió recayendo hasta que cambió por lo que estaba buscando.

Soy un borracho de bajo fondo. Estuve en una adicción activa durante casi cuarenta años. Finalmente fui arrastrado al Programa hace catorce años. Ahora, he estado sobrio durante dos años y tres meses. Tú sacas las cuentas.

¿Por qué me tomó tanto tiempo en el Programa estar sobrio y entrar en una verdadera recuperación? Tenía la misma información que hace años. Tuve el mismo apoyo. Tuve el mismo padrino durante años, antes de estar sobrio (Dios bendiga la paciencia de ese hombre).

Durante los últimos tres años de adicción, vomité durante días cada vez que me consumía: jadeando en seco, escupiendo sangre, despertándome en medio de la noche con terrores nocturnos y sin poder pensar con claridad. Y, sin embargo, seguí volviendo allí. (¿Recuerdas todo el asunto de los borrachos de bajo fondo?)

Me dije a mí mismo que quería parar. Ya no podía hacer esto. Amaba a mi esposa y a mi familia. Fui, y seguiré siendo, completa y totalmente impotente ante la lujuria para siempre. Entonces, ¿qué cambió? Bueno, primero, tenía que ser descubierto. Otra vez. Fue devastador y terriblemente doloroso. El dolor que le causé a mi esposa fue, y es, inaceptable. Me habían atrapado dos veces antes. Ya me habían amenazado con divorciarme antes. Cualquiera en S-Anon aprende bastante rápido que no puede controlar al adicto (y si crees que puedes, buena suerte con eso).

Después de casi dieciocho meses de sobriedad, me di cuenta: en esencia, que estar sobrio se reduce a una cosa simple: Cambié lo que estaba buscando.

Voy a enloquecer por un minuto. Hay una parte del cerebro llamada sistema de activación reticular. Vamos por el mundo bombardeados por millones de estímulos cada día. Si nuestro cerebro no filtrara la mayor parte, estaríamos completamente abrumados e incapaces de funcionar, al igual que yo antes de mi café de la mañana.

Digamos que quieres comprar un coche nuevo y has colocado tu querido viejo corazón en un Todoterreno negro en particular. De repente, comienzas a ver ese SUV negro por todas partes. Y no, el fabricante no inundó de repente el mercado con ellos. Es porque, caray, por favor, encontraste lo que estabas buscando.

Ahora traduce eso en casi todo. Si busco una razón por la que todas las personas con las que trato son idiotas, la encontraré. Si busco cómo todo el mundo parece tener una vida, una casa, un coche, un cónyuge o un vestuario mejores que yo, lo encontraré. Y, por supuesto, uno de los favoritos de todos los tiempos, si busco una razón para resentir a mi cónyuge y no asumir ninguna responsabilidad por mí mismo, definitivamente la encontraré.

Mirando hacia atrás con rigurosa honestidad, cuando no podía estar sobrio en el Programa, estaba buscando una manera de obtener los beneficios de la recuperación y aún así aferrarme a la lujuria. (En otras palabras, estaba totalmente loco). Cuando estaba desesperado por deshacerme de la lujuria (durante los últimos años), estaba tratando de estar sobrio en secreto, sin salir con la verdad en las reuniones porque tenía un miedo desesperado de que, de alguna manera, mi esposa se enterara. (Loco de nuevo). Los resultados hablan por sí solos.

Así que cuando toqué un fondo profundo y estaba decidido a estar sobrio, primero busqué todas las formas de curar mi cerebro de mi adicción. Independientemente del tiempo y la energía que había invertido en buscar una razón para consumir por última vez o notar a alguien que me detonaba (porque, oye, puedo manejar eso), en cambio dediqué más tiempo y energía a buscar el mensaje de recuperación y sobriedad. Si no estaba en una reunión o trabajando en mi trabajo de Paso, preguntándole a mi padrino qué debía hacer a continuación, o llamando a un veterano, estaba escuchando una charla de recuperación. Me quedaba dormido todas las noches con una charla de recuperación durante al menos los primeros 90 días de recuperación para reprogramar mi cerebro.

Lo que es más importante para mí es que todo el tiempo no solo estaba buscando la sobriedad. He estado buscando recuperarme.

Lo he dicho hasta la extenuación, no estoy interesado en evitar consumir hoy. No es por eso por lo que estoy en este programa. Estoy aquí porque busco vivir una vida de integridad, amor, conexión, alegría y servicio. El requisito básico, al igual que los cimientos de una casa de ensueño, es la sobriedad. Y si paso todo el día buscando las cosas que ayudan a mi recuperación, es mucho menos probable que hoy vaya a buscar lujuria.

Así que ahora, cuando voy al supermercado, busco comestibles. Y los encuentro. (Excepto por esa cosa oscura que mi esposa siempre pone en la lista que es imposible de encontrar. Siempre hay una puñetera cosa). ¿Todavía me provocan ciertas imágenes de mujeres? Por supuesto, soy un adicto al sexo y siempre lo seré. Pero si estoy buscando recuperación, entonces usaré una de mis herramientas y podré seguir adelante.

Basándome en todo lo que he escrito, si crees que todo va viento en popa para mí, te equivocas. Soy increíblemente imperfecto. Con demasiada frecuencia, busco excusas de por qué hice o no hice algo que era mi responsabilidad. Con demasiada frecuencia, busco que yo tenga razón y que la otra persona esté equivocada. La lista puede seguir y seguir. El punto es que mientras siga trabajando para cambiar por lo que estoy buscando, una pequeña cosa a la vez, entonces, con suerte, mejoraré una pequeña cosa a la vez. Y eso es todo: si sigo buscando las cosas correctas, eventualmente las encontraré. Excepto por ese maldito calcetín que pierdo en cada carga de ropa. Si alguien tiene algo de Experiencia, Fortaleza y Esperanza, para saber cómo encontrar eso, soy todo oídos.