Меня недавно попросили написать статью для “Эссей” об Эмоциональной Трезвости. Моей первой реакцией было сказать "нет". Я хотел сказать нет, потому что я чувствовал где-то в глубине, будто большинство людей в АС испытывают трудности с достижением эмоциональной трезвости, поскольку они едва ли могут достичь "трезвости от похоти". Потом ко мне пришло осознание, что вместо того, чтобы сказать "нет", мне следует поделить опытом, силой и надеждой другим способом. Мне нужно написать о препятствиях к Эмоциональной Трезвости, с которыми я столкнулся в нашем содружестве за последние 38 лет.
Я - Харви А. И дата начала моей сексуальной трезвости 8 марта 1984 года. Если вы заметили, я не сказал дату "Эмоциональной Трезвости" , потому что она пока только рождается. Как сказал бы основатель АС Рой К., "в горниле нашего опыта".
Эмоциональную трезвость можно явно увидеть в 10-ом Шаге, как написано в книге Анонимных Алкоголиков “Двенадцать на Двенадцать”. Билл У. старался написать об Эмоциональной Трезвости, больше описывая, что будет если её не обрести. Он использует такие термины как "эмоциональное похмелье" и "эмоциональный запой". Это можно найти в 10-ом Шаге в “Двенадцать на Двенадцать”.
Вот некоторые блоки, которые, как мне кажется, есть у многих людей в нашей Программе, они и не дают достичь "эмоционального баланса", или "невозмутимости", как некоторые говорят:
- Как кто-то может по-настоящему принять все Шаги, которые могут принести внутренний покой, если он не может по-настоящему принять Первый Шаг? Так часто кажется, что в нашей Программе люди отрицают слово "ПОХОТЬ", которое звучит в Первом Шаге. Они, похоже, часто подставляют слово "употребление" вместо того, что ведёт к употреблению - "ПОХОТЬ".
- Отказывается видеть нашу болезнь, как физическую аллергию и продолжает использовать слова́: "Я плохой на пути к исправлению", вместо "Я больной на пути к выздоровлению".
- Отказывается подчиняться рекомендациям спонсора.
- Продолжает винить других и себя за свою зависимость, вместо того чтобы увидеть что это болезнь, которая вызывает трудности.
- Когда он видит черты своего характера, то уходит в стыд, вместо того чтобы увидеть их как новые духовные открытия.
- Думает, что как только он прекратит употребление он будет исцелён, вместо того чтобы понять что это хроническая аллергия, которая требует ежедневного лечения.
- Думает, что Бог сделает всё за него, вместо того чтобы понять необходимость партнёрства с Богом, как он Его понимает. Это партнёрство включает в себя применение Шагов и контакт со спонсором, а так же посещение собраний.
Когда кто-то обретает свободу от ПОХОТИ и прилежно работает по Шагам, Эмоциональная Трезвость обычно приходить со временем.
Эмоциональная Трезвость также может существовать на уровне группы. Как можно встретить Трезвость Эмоций на собраниях, когда многие собрания остаются в Проблеме больше, чем в Решении? Так часто на собраниях в Зуме, на которых я бываю, люди всего с несколькими днями трезвости начинают говорить первыми и задают тон встрече более о Проблеме, чем о Решении. В Нэшвилле, наши ранние собрания в течение многих лет базировались на странице 245 (издание на русском языке, перевод 2007г.; с.198 - англ. 2002 г.) из Белой книги АС: "В первой части нашего собрания могут высказываться те члены АС, чей срок трезвости тридцать дней или больше. Мы ввели это правило для того, чтобы подчеркнуть важность выздоровления и нашей Программы. После этого могут высказываться все остальные участники". Как же нам встретить Эмоциональную Трезвость на собраниях, когда срывающимся участникам говорят, что всё в порядке? Многие из нас знают в глубине своей души, что срывы могут вести к тому, чтобы оказаться Замкнутым, или Закрытым. Это только моё мнение, основанное на наблюдении за многими участниками, умершими от самоубийства или окончившими свои дни в тюрьме.
Для Эмоциональной Трезвости мне потребовалось многие годы работы по удалению "верхних тарелок" (книга АС "Выздоровление продолжается", глава "Верхняя Тарелка"). Процесс избавления начался с сексуальной трезвости от употребления, затем трезвость от похоти, а после того: трезвость от страха, трезвость от злости и затем уже финансовая трезвость. Трезвость от употребления пришла ко мне довольно быстро, трезвость от похоти пришла вскоре за ней. Трезвость от злости и страха тоже пришла, но иногда "моя дурацкая голова" ещё подкидывает их мне. Я ещё испытываю ревность и зависть время от времени, но это путешествие, а не пункт назначения. Как сказал бы мой спонсор: "Я здоровее чем был, но всё ещё не так здоров, как буду".
Давайте объединимся, чтобы подчеркнуть важность свободы от ПОХОТИ и сексуального употребления, чтобы на уровне каждого из нас и на уровне групп, Эмоциональная Трезвость могла родиться и расти. Давайте все вместе пойдём по дороге эмоционального баланса, чтобы наше духовное пробуждение вело нас к новой свободе и новому счастью.
Харви А. Флорида, США.