Progressing through Relationship Stages in Sober Dating

Der Weg durch die Beziehungsphasen bei der abstinenten Partnersuche

Mein Name ist Dave, ich bin ein genesender Sexsüchtiger, der seit dem 1. August 1985 durch Gottes Gnade und diese wunderbare Gemeinschaft sexuell abstinent ist. Ich kam in die Gemeinschaft, als ich mich von meiner ersten Frau trennte, in der Hoffnung, meine Ehe zu retten. Nach zwei Jahren der Abstinenz ließen wir uns trotzdem scheiden, und durch Gottes Gnade wusste ich, dass ich keinen rechten Platz in einer romantischen Beziehung hatte, schon gar nicht in einer festen. Diese Klarheit kam, als ich an den Meetings einer Einrichtung teilnahm, die Menschen aus Alkoholikerfamilien beriet. Damals war ich schon eineinhalb Jahre trocken. Mir wurde klar, dass meine eigene Familie alkoholabhängig war, und ich begann, dort einen Therapeuten aufzusuchen. Zu dieser Zeit hörte ich eine Kassette über Co-Abhängigkeit und Partnersuche, in der ein gesunder Ansatz für die Partnersuche in der Genesung beschrieben wurde.

Ich hatte keine Ahnung von gesunden Beziehungen. Ich hatte nie darüber nachgedacht. Auf der Kassette erfuhr ich, dass gesunde Beziehungen von Bekanntschaften zu Freundschaften und dann zur Liebe führen. Am schockierendsten war für mich, dass romantische Berührungen erst dann angebracht sind, wenn eine Beziehung die ersten beiden Phasen durchlaufen hat. Was für ein Konzept! Ich wusste nur, dass ich den körperlichen Teil so schnell wie möglich ausprobieren musste. Bekanntschaft und Freundschaft? Wozu die Mühe?

Der Sprecher fuhr fort, jede Phase einzeln zu beschreiben. Bei einer Bekanntschaft ist eine Aktivität wichtiger als die Person, mit der ich sie teile. Als ich nach viereinhalb Jahren der Trockenheit anfing, mich mit jemandem zu verabreden, war das so, als fragt man jemanden, ob er einen Spaziergang im Park um die Ecke macht. In einer Partnerschaft wird die Person wichtiger als die Aktivität. Als wir herausfanden, dass wir gemeinsame Interessen hatten und begannen, mehr über uns auszutauschen, entwickelte sich die Freundschaft.

Ich lernte auch die 10-Verabredungen-Regel des Sprechers kennen: Sprich nicht über deine Sucht oder deine Genesung, bevor du nicht zehn Mal ausgegangen bist. Ich habe diese Regel dahingehend abgeändert, dass ich nur dann über meine Genesung spreche, wenn sich aus einer lockeren Bekanntschaft eine Freundschaft zu entwickeln scheint, und dann NUR in regelmäßiger Absprache mit meiner Höheren Macht und meinem Sponsor. In den sechs Jahren, in denen ich trocken war, hatte ich nur mit zwei Frauen über meine Genesung gesprochen. Und nur der Frau, die ich heiraten wollte, habe ich meine ganze Geschichte erzählt. Mein Sponsor war damit einverstanden, dass ich meine Geschichte erzählte und alle ihre Fragen beantwortete, bevor ich um ihre Hand anhielt. Ich genoss diese Freundschaft noch einige Monate, bevor ich ihr sagte, dass ich sie liebe, und sie zum ersten Mal küsste.

Da mein Sponsor mich so gut kannte, nachdem er mir durch die verschiedenen Phasen geholfen hatte, spornte er mich an, aber er bremste mich auch, wenn ich es brauchte. Ein gutes Beispiel war, dass er jedes Mal, wenn ich jemanden traf, den ich interessant fand, sagte: “Okay, du fragst sie, ob sie spazieren gehen will, nicht, ob sie heiraten will!

In den Jahren, in denen ich mich verabredet habe, habe ich eine Reihe von Grenzen beachtet:

  • Ich verabredete mich nicht mit Leuten, die in meiner Arbeit oder in der Genesung waren, damit ich mich auf beides konzentrieren konnte.
  • Ich ging nicht mit Leuten aus, die meine Lüsternheit auslösten.
  • Ich verabredete mich nicht mit mehreren Personen gleichzeitig, da die meisten nie über das Stadium der Bekanntschaft hinauskamen.
  • Ich beschränkte die Häufigkeit der Verabredungen mit jeder Frau, denn einer meiner Charakterfehler war (ist), Menschen zu überfordern, indem ich mich darauf verließ, dass sie viel zu viele meiner Bedürfnisse erfüllten.

Ein Schlüsselmoment der Klarheit kam, als ich nach vier Jahren der Partnersuche 42 Jahre alt wurde. Da ich keine Beziehung hatte, die über eine Bekanntschaft hinausging, wurde mir klar, dass ich ein wirklich gutes Leben hatte! Ich war bald neun Jahre trocken, diente der Gemeinschaft, hatte einen guten Job, gute Freunde (die meisten in der Genesung) und war in meiner Gemeinde aktiv. Selbst wenn ich nicht heiraten würde, könnte ich glücklich sein und meinen Frieden finden. Erst als ich die Freude, die mir das Programm gebracht hatte, akzeptierte und meinen Wunsch nach mehr aufgab, lernte ich meine Frau kennen. Wir waren eineinhalb Jahre zusammen, sind jetzt seit 28 Jahren verheiratet und haben zwei wunderbare Söhne.

Dies ist mein Rat an jedes Mitglied der Gemeinschaft:

  • Konzentriere dich darauf, trocken zu werden und die Schritte mit deinem Sponsor zu gehen.

Wenn du trocken bist, besprich mit deinem Sponsor (und deiner Höheren Macht), ob du mit einem Therapeuten an den Beziehungsproblemen in deiner Familie arbeiten möchtest, die vielleicht gestört zu sein scheinen.

Wenn das Vertrauen gewachsen ist, besprich mit deinem Sponsor (und deiner Höheren Macht), ob du dich mit jemandem verabreden möchtest, um eine Beziehung zu entwickeln.

Ich habe erst nach Jahren gesunder, nüchterner Verabredungen erfolgreiche Beziehungen aufgebaut, nachdem ich an meiner Genesung und an mir selbst gearbeitet und mich verpflichtet hatte, das Programm für den Rest meines Lebens zu befolgen.

Dave H., Tennessee, USA

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