Au lieu de tout partager pour se libérer l’esprit, il a appris que s’il n’avait pas pratiqué les Étapes sur quelque chose, il ne devait pas en parler.

Quand je suis arrivé en SA, je voulais juste tout partager, me libérer de ce poids et me débarrasser de la culpabilité liée à ce que j’avais fait et aux endroits où j’avais été. Je suis vraiment reconnaissant d’avoir lu la mise en garde dans le Livre blanc, car j’étais sur le point de détruire les personnes qui m’entouraient et de me condamner à l’échec.

J’ai écouté ce que disait le Livre blanc. Je me suis trouvé un parrain et nous en avons discuté. En travaillant les Étapes, j’ai réalisé que je n’en étais pas encore à la neuvième étape : « Nous avons fait amende honorable directement à ces personnes, dans la mesure du possible, sauf lorsque cela aurait pu leur nuire ou nuire à d’autres » (SA 123).

La première chose que j’ai apprise de mon parrain, c’est que je ne partage que ce que j’ai traité dans les Étapes. Si je ne l’ai pas traité ou si je ne me suis pas réconcilié avec cela, je ne le partage pas tout de suite. Je m’assurais d’être en paix avec tout ce que je divulguais. La deuxième chose que j’ai apprise, c’est que je ne devais partager que ce qui ne nuirait pas à mes proches, comme ma femme. Cela s’appliquait également aux personnes plus éloignées de moi, comme mes proches, mes connaissances, mes amis, mes collègues, etc. Je ne devais donc rien partager qui puisse leur nuire, mais je pouvais partager avec eux ce qu’ils savaient déjà.

Une fois, alors que je travaillais, mon patron m’a envoyé une de ces blagues à caractère sexuel qu’il trouvait drôles. Il ne savait pas que j’étais accro au sexe, alors j’ai parlé en termes généraux pour le protéger. Je lui ai dit : « S’il vous plaît, ne m’envoyez plus de blagues à caractère sexuel. Je suis allergique à ce genre de choses. » J’ai fait une pause au cas où il demanderait plus d’explications. C’est un exemple d’une petite chose.

Les choses les plus difficiles à partager sont celles qui concernent un être cher, en particulier un conjoint. Je n’ai pas parlé de mes aventures à ma femme. Je ne lui ai pas révélé les choses qui pourraient la blesser et qu’elle ignorait. Je lui ai dit ce qu’elle savait déjà : que j’avais regardé du porno et que je m’étais masturbé. Je lui ai aussi dit que je ne voulais plus faire ça. Je voulais seulement avoir des yeux pour elle. C’est tout ce que je lui ai dit. Je lui ai aussi dit que je faisais partie des SA. Elle n’a pas aimé ça. Je lui ai dit que c’était ce dont j’avais besoin pour arrêter le porno et la masturbation. Elle l’a toléré.

Mais certaines personnes ont tout dévoilé. Pour moi, cela dépend. Cela dépendrait du fait que nous soyons tous les deux en thérapie et que nous ayons tout dévoilé de notre côté. Il faut une autre personne malade pour être en couple avec moi, car je suis malade. De plus, si l’autre personne ne suit pas de programme, cela pourrait lui être très néfaste, car elle n’aurait pas les outils ni les ressources nécessaires pour y faire face.

Si ma femme était en colère, à juste titre, si elle ne pouvait pas pardonner, ça me convenait aussi. Je continuais à changer pour le mieux, et elle n’aimait pas ça. J’étais plus attentionné. Je n’étais pas en colère. Je n’étais pas facile à contrôler. Elle n’aimait pas ça du tout. Ça me convenait, car mon amélioration était une bonne chose pour notre mariage.

D’après mon expérience, si les êtres chers ne commencent pas à travailler sur eux-mêmes, ils empirent. Et ce n’est pas grave, car chacun doit toucher le fond, et je ne peux pas les y forcer. C’est leur choix, et c’est à eux de décider. C’est leur responsabilité. Je leur ai bien sûr pardonné leur indiscrétion, leur colère et tout le reste. Cela ne s’est pas fait instantanément. Cela a pris du temps, mais j’ai trouvé la paix et la sérénité dans mon cœur.

Il est très important d’obtenir beaucoup d’aide de la part des parrains et de tout un groupe de personnes, en particulier celles qui font partie du programme, car elles savent qu’une divulgation prématurée peut nuire à la relation, au rétablissement et à toutes sortes de choses.