One of the Fortunate Ones

Одна из счастливиц

Она осознала, что, следуя руководству нашей литературы и своего спонсора, избежала трагедии преждевременного признания

Я считаю, что удача сопутствовала мне в болезни и выздоровлении. Муж не обнаружил мои измены. Я не подвергалась публичному разоблачению или унижению. Я не была арестована за что-то, относящееся к моей сексуальной зависимости. Я не сталкивалась с женами мужчин, с которыми находилась в недопустимых отношениях. И всё же когда я нарушала одну личностную границу за другой, то понимала, что я не тот человек, которым меня хочет видеть мой Создатель. Ошибочно полагая, что внешняя граница остановит меня в употреблении, я верила, что замужество решит мои проблемы. Около года спустя, я обнаружила, что я недовольна, потому что привыкла к адреналину, драме, интригам и возбуждению от запретного. Я не знала, что нахожусь в тисках зависимости от похоти. Но я знала, что не была той женой и тем человеком, которыми хотела бы быть.

Я впервые услышала термин “сексуальная зависимость” в 1989 г. от людей, не связанных с АС, и я видела в их опыте себя. Постепенно я стала узнавать больше и начала искать решение – не из желания изменить своё поведение, а чтобы изменить своего мужа, так как в своих изменах я обвиняла его. В конце концов, в 1991 году я пришла в одну из С-Программ, и она помогла мне встать на путь выздоровления. Я думаю, что интуитивно понимала, что рассказывая мужу о неверности, я хотела бы ему сказать: “Вот что я делала, и вот что я делаю сейчас, чтобы изменить своё поведение: Шаги, собрания, спонсорство и никаких контактов с недопустимыми мужчинами”.

Когда я только начала выздоравливать, я получила годовой отпуск на своей работе и работала в городе в десяти часах езды от моего дома на протяжении девяти месяцев. Работая по восемь часов в день четыре или пять дней в неделю, я посвящала всё своё остальное время выздоровлению. Когда я чувствовала в себе готовность, я делала “сэндвич-звонок” моему спонсору (звонила ей перед и после телефонного разговора с мужем). Как я и планировала, я смогла рассказать ему, что я делала в прошлом и что я делаю сейчас по поводу этого. Мне повезло, что он не спрашивал ни о каких деталях. Он позаботился о себе и записался на приём к консультанту. Должно быть, у него был хороший консультант. Он никогда не пытался выяснить подробности о моих изменах. Он с самого начала поддерживал мои усилия в выздоровлении. И даже сегодня у него есть чёткие границы: когда я начинаю говорить о чем-то, касающемся моего выздоровления, он напоминает мне, что лучше поговорить об этом со спонсором. Я много раз останавливалась и срывалась снова перед тем, как я нашла АС, и мой муж всё это время продолжал меня поддерживать эмоционально и материально.

Вот мои правильные действия в раскрытии своего сексуального прошлого: (см. стр. 10 Белой книги АС):

  • сначала набрала период трезвости
  • всё тщательно обсудила со спонсором и окружила себя группой поддержки
  • не пыталась избавиться от чувства вины, чтобы лучше себя чувствовать
  • не пыталась снова быть “на хорошем счету”
  • не занималась демонстрацией силы воли
  • говорила с ним о том, когда и где он может получить поддержку
  • не раскрывала детали
  • продолжала возмещать ущерб мужу на ежедневной основе через изменение своего поведения и установок.

Сьюзи Б., США

Total Views: 50|Daily Views: 1

Share This Story, Choose Your Platform!