Es gibt ein Sprichwort: “Erholung ist Frieden und Gelassenheit mitten im Sturm.” Und Priscilla hat viele Stürme erlebt. Heute, nach mehr als 30 Jahren sexueller Enthaltsamkeit, hat sie Werkzeuge, um während der Stürme auf Kurs zu bleiben.

Priscilla C. aus Nashville, Tennessee, ist seit dem 7. Februar 1993 trocken. Ihr Therapeut schickte sie zu den Anonymen Sexaholikern. „Meine Formen des Auslebens waren überwiegend mit verheirateten oder emotional nicht verfügbaren Männern. Ich hatte eine Reihe von Beziehungen mit Leuten, mit denen ich arbeitete, und jedes Mal sagte ich, dass ich es nie wieder tun würde. Ich stellte sicher, dass es nur mit jemandem aus einem anderen Bundesstaat war, aber natürlich war das nur ein Teil meiner Rationalisierung. Ich hatte eine Affäre mit einem Typen, den ich nur zweimal im Jahr sah, aber wir telefonierten viel. Einmal vereinbarten wir, uns in einem anderen Bundesstaat zu treffen, aber als wir es taten, schien er sehr distanziert. Am nächsten Tag sagte er, er wolle mich nicht mehr sehen — dass er die Affäre nicht wolle und dass ich ihn dazu gezwungen hätte.”

“Ich kam nach Hause, traf mich mit meinem Priester und beichtete.” Sie schlug vor, zu einem Therapeuten zu gehen, also tat ich das. Er sagte mir, ein Buch über Sexsucht zu lesen, und ich konnte mich wirklich damit identifizieren. Dann empfahl er mir die Anonymen Sexaholiker. Bevor ich zu meinem ersten Treffen ging, war ich entschlossen, dass niemand herausfinden konnte, was ich tue. Aber ich ging trotzdem hin. Der Raum war voller Männer, sie machten ein Newcomer-Meeting für mich. Und das war vor über 30 Jahren.”

Priscilla teilt mit, dass ihr Problem nicht nur um Sex ging. Sie nutzte Sex nur, um “sich mit jemandem zu verbinden”. Danach tat sie alles, um sie mit sich verbunden zu halten. „Es ging um Begierde und das Verlangen, begehrt zu werden“, sagt sie. „Ich meine damit nicht nur sexuell begehrt zu werden, sondern auch mein Bedürfnis, dass jemand mich will, mir Aufmerksamkeit schenkt, mich sieht. Ich wollte begehrt werden.“

Programmwerkzeuge

Heute muss Priscilla dank der Gnade einer höheren Macht all dies nicht mehr tun. Als sie zum ersten Mal ins Programm kam, besuchte sie drei- bis viermal pro Woche Treffen. Eine Frau in ihrem Treffen bot ihr ihre Telefonnummer an, und sie wurde ihre erste Sponsorin. Heute ist die häufigste Botschaft, die Priscilla Neulingen gibt, sich einen Sponsor zu suchen, die Schritte zu bearbeiten und mit anderen im Programm zu sprechen. „Nur Treffen allein halten dich nicht nüchtern“, sagt sie. „Arbeite an den Schritten, höre auf deinen Sponsor und folge den Vorschlägen im weißen Buch „Überwindung von Lüsternheit und Versuchung” auf den Seiten 181-195.“

Meetings allein reichen nicht aus, aber sie sind eine wichtige Zutat ihres Genesungsprogramms. Als Priscilla noch neu bei AS war, ging sie direkt nach der Arbeit zu einem Treffen. „Es war eine Möglichkeit, nach dem Tag zur Ruhe zu kommen. Es war eine Möglichkeit, nach einem anstrengenden Arbeitstag abzuschalten. Unter relativ gesunden Menschen zu sein, war nach dem Umgang mit einigen verrückten Kollegen wirklich ein Segen.“

Auch all die Jahre später genießt sie immer noch ihre AS-Treffen. Sie spricht darüber, wie tröstlich die Treffen sind, wie sie sich umsorgt fühlt, dass sie sich nicht mit Einzelnen verbunden fühlt, sondern mit der Gemeinschaft als Ganzes. „Es fühlt sich an wie in der Kirche“, sagt sie, „Ich betrete diesen Raum, und es fühlt sich einfach sicher an, fast heilig für mich.“

Literatur

Über das Arbeiten an den Schritten sagt Priscilla: „In den ersten Trockenheitsheitsphasen war es wichtig, mich jeden Tag mit meiner Sponsorin zu unterhalten und mit anderen Frauen im Programm zu sprechen. Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich mit meinem ersten Schritt angefangen habe, ich habe es einfach immer wieder aufgeschoben. Aber als ich einmal angefangen hatte, habe ich gespürt, wie wichtig es war. Ich wollte diese Arbeit nicht machen, weil sie schwer war, aber sie war wirklich gut für mich.“

Priscilla hat die Schritte mit dem Blauen Buch der AA gearbeitet. Das -Weiß Buch von AS war bereits gedruckt, als sie zum Programm kam, aber sie kann sich nicht erinnern, dass es schon bei den Treffen verwendet wurde. „Das Blaue Buch hat mir eine solide Grundlage für die Arbeit in den Schritten gegeben, es hat mich gelehrt, wie ich Genesung erreichen kann“, sagt sie. „Mir gefällt, wie es über die Machtlosigkeit spricht und wie es über eine Höhere Macht spricht, dass sie nicht speziell definiert werden muss. Ich mag auch die Schritte 1 bis 3, weil sie mir geholfen haben, festen Boden unter den Füßen zu bekommen. Ich dachte früher, dass das Eingestehen meiner Machtlosigkeit bedeutete, dass ich mich als Opfer fühlte. Damit hatte ich die größten Probleme! Es war mein Therapeut, der mir geholfen hat zu erkennen, dass es eigentlich das Gegenteil ist. Das Eingestehen meiner Machtlosigkeit hat mir tatsächlich Macht gegeben. Dann ergab es Sinn, dass, wenn ich demütig genug bin, um meine Machtlosigkeit einzugestehen, eine Höhere Macht für mich tun wird, was ich nicht für mich selbst tun kann.“

Priscilla betrachtet auch das Weiße Buch als eines der stärksten Werkzeuge in unserem Werkzeugkasten. „Das Weiße Buch ist gut für mich, um mich mit den Geschichten zu identifizieren. Ich bin dankbar, dass Roy über das Konzept der Lüsternheit als treibende Kraft hinter der Sucht geschrieben hat. Das hat mir geholfen, die Krankheit zu verstehen. Lüsternheit ist nicht etwas, das man wie Alkohol oder Drogen ablegen kann. Es ist in meinem Kopf. Ich bin sehr dankbar, dass es jemanden gab, der die Weisheit hatte, mit uns über Lüsternheit und wie sie aussieht, zu sprechen. Ich dachte immer, dass Lüsternheit mit Sex zu tun hat, aber das ist nicht so. Es kann sicherlich Sex beinhalten, aber für mich geht es weit über Sex hinaus.“

Wenn Priscilla heute ihren Sponsoren durch die Schritte hilft, verwendet sie hauptsächlich das Blaue Buch (weil das ist, wie sie es 1993 gemacht hat) und Step Into Action, das sie als “sehr praktisch und tiefgründig” betrachtet.

Progressiver Sieg über Lust

Unsere Trockenheitsdefinition beinhaltet einen “fortschreitenden Sieg über die Lüsternheit”. Was bedeutet das für Priscilla? „Ich denke, dass sich in der Genesung Dinge, die anfangs kein Problem zu sein schienen, später zu einem werden können. Ich gebe Ihnen ein Beispiel: Ich war vier Jahre lang nüchtern, und wir hatten einen neuen Priester in unserer Kirche. Ich kannte seine Frau. Meine Kirche war in der Nähe meiner Arbeit, und eines Tages rief er an und bat mich zum Mittagessen auf einem örtlichen Bauernmarkt. Wir haben weiterhin zusammen zu Mittag gegessen, und es war kein Geheimnis. Nach einer Weile hörte er plötzlich auf, sich zu melden. Ich rief an, aber bekam keine Antwort. Ich dachte ernsthaft, wir hätten eine einfache Freundschaft, dass es völlig akzeptabel war. Aber als er sich so zurückzog, wurde mir klar, dass ich in einer vollen emotionalen Affäre mit ihm steckte. Ich war schockiert!

„Ich denke, die Höhere Macht lässt manchmal Dinge geschehen, damit ich erkennen kann, dass ich immer noch ungesunde Dinge tue — sogar dumme Dinge. Während ich dachte, ich würde dieses großartige Programm durchlaufen, ließ mich die Höhere Macht sehr klar sehen, dass ich ihn immer noch brauche. Für mich geht es darum, mich mein ganzes Leben lang zu ergeben. Manchmal kommen Situationen auf, die ich nicht als ungesund erkennen kann, aber wenn die Höhere Macht mir eine Erfahrung gibt, bei der es mir klar wird, möchte ich dafür denken, dass Gott mir diese Situation gegeben hat, um daran zu wachsen, mehr über mich selbst zu lernen und weiterhin die richtigen Handlungen zu ergreifen.“

„Das bedeutet nicht, dass ich mein Programm nicht arbeite; im Gegenteil! Die Tatsache, dass ich meine Fehltritte akzeptieren kann, wieder bereit bin, diese Fehltritte aufzugeben, und meine Handlungen ändere, bedeutet, dass ich ein gutes Programm arbeite.“

„Manchmal denken Leute, dass, sobald sie im Programm sind, das Leben perfekt wird. Das habe ich früher auch gedacht. Ich dachte, die Trockenheit würde alle meine Probleme lösen. Aber weißt du was? Das Leben ist einfach schwer, und es werden Dinge passieren. Also, wenn Schwierigkeiten auftauchen, will ich nicht daran festhalten, und ich versuche jedes Mal, loszulassen. Es wird immer Probleme geben.“

Das größte Geschenk des Programms

„Ich glaube, der größte Segen, das größte Geschenk des Programms, ist, dass ich Gefühle fühlen kann. Früher sah ich nur Negativität und es belastete mich so sehr, dass ich alle schweren Gefühle unterdrückte. Aber jetzt kann ich sie fühlen. Es ist nicht angenehm, aber ich habe jetzt Werkzeuge, um sie zu bewältigen. Probleme dauern nicht für immer an, und Gott hilft mir jetzt, aus jedem Gefühl zu lernen. Selbst aus den schwierigsten Gefühlen kann ich jetzt die allerbesten Gefühle genießen.

„Mitten in jedem Sturm bete ich das Gelassenheitsgebet. Es hilft mir, herauszufinden, was zu tun ist. Die Genesung garantiert nicht immer Frieden und Glück. Aber es ist, den Frieden zu finden, wenn mein Verstand verrückt spielt, weil ich weiß, dass ich es durchstehen werde. Das kann nur mit meiner Höheren Macht geschehen.“

Priscilla ist entschlossen, dieses Wunderprogramm zu arbeiten und trocken zu bleiben … einen Tag nach dem anderen.