Ich war mein ganzes Leben lang Sexaholikerin, und das ist die wichtigste Tatsache in meinem Leben. Ich habe auch andere Süchte und gehöre auch zu anderen Gemeinschaften. Die Sexsucht ist nicht diejenige, die mich am schnellsten umbringen würde, wie man so schön sagt, aber sie ist der Hauptfokus meines Lebens in der Genesung, da sie die umfassendste und allgegenwärtigste ist.

Wie ich in der Literatur und in “Websters Dictionary” gelesen habe, gibt es unzählige Formen der Lüsternheit; sie ist beileibe nicht nur sexuell. Daher betrachte ich alle meine anderen Zwänge als eine Ausprägung meiner primären Sucht nach Lüsternheit. AS ist also der wichtigste Schwerpunkt in meiner Genesung. Es ist auch der Bereich, in dem die Versuchung eines Rückfalls am größten ist, Tag für Tag, da ich nicht in ein Geschäft gehen muss, um etwas zu kaufen, oder an einen Ort gehen muss, um rückfällig zu werden usw., und ich habe vor langer Zeit gelesen, dass “der Preis der Genesung immerwährende Wachsamkeit” ist. Ich bin mir auch bewusst, dass Selbsgefälligkeit Süchtige tötet. Ich kann daher mit einiger Sicherheit sagen, dass ich in AS – immer nur für einen Tag – mein Leben lang trocken sein werde, da ich, bevor ich AS fand, permanent verzweifelt war und sterben wollte. Solange ich nicht sexuell nüchtern war, hat keine andere Gemeinschaft dieses geistige Leiden geheilt.

Es ist nicht meine Absicht, hier meinen ersten Schritt im Detail wiederzugeben. Es genügt zu sagen, dass ich die Lüsternheit in meiner Grundschulzeit entdeckte; meine jugendliche Erfahrung war typisch für das Alter, Sex mit mir selbst; allerdings wurde ich damals religiös unterrichtet und mir wurde gesagt, dass Sex mit mir selbst etwas Böses sei. Dann wurde ich von zwei Männern sexuell missbraucht, obwohl für mich noch gesetzliche Schutzbestimmungen galten (was ich bei den Behörden angezeigt habe). Diese Erfahrung hatte eine starke Selbstablehnung zur Folge. Im Alter von 13 Jahren begann ich, nach Hilfe zu suchen, um mit dem Sex mit mir selbst aufhören zu können – und das tat ich auch 43 Jahre später noch, als ich AS fand. Ich qualifizierte mich für AS schon ein Jahr, bevor es AS gab!!

Mein verstorbener Mann war 37 Jahre älter und war körperlich beeinträchtigt. Es reicht, wenn ich sage, dass ich es unter diesen Umständen nicht geschafft habe, treu zu sein. Ich gebe es zu und trage die Verantwortung in dieser Hinsicht für meine eigenen Charakterfehler, die von meiner Sexsucht herrühren. Ich mache ihm keine Vorwürfe. Ich suchte weiter nach Hilfe, aber bis AS hatte niemand eine Lösung.

Seit seinem Tod vor 14 Jahren besteht mein Problem mit Sex ausschließlich in Sex mit mir selbst. Ich habe nicht die Absicht, wieder zu heiraten. Sex mit mir selbst brachte mich zur Verzweiflung, und in dieser Verzweiflung wandte ich mich an AS. Ich bin immer noch religiös, zwar nicht in der gleichen Glaubenstradition wie in meiner Jugend, aber das bedeutet, dass von den S-Gemeinschaften AS für mich die richtige ist. Wie ihr seht, stimmt unsere Nüchternheitsdefinition mit meinen eigenen Ansichten über sexuelles Verhalten völlig überein.

Ich bin im September 2020 zu AS gekommen. Ich nahm über Zoom teil, da ich kein Auto habe und fast 90 km vom nächsten Meeting entfernt wohne. Die Zoom-Gruppe wurde zu meiner Stammgruppe und ist es immer noch. Es war außerdem während der Zeit des Covid-Lockdowns. Der Lockdown war ein großer Segen für mich, da AS mit Begeisterung die Möglichkeit von Zoom nutzte, was auch heute noch so ist. Ich bin ein AS-Zoom-Baby und wäre heute nicht nüchtern, wenn es Zoom nicht gäbe.

Aus anderen Gemeinschaften kommend, hatte ich den großen Vorteil, dass ich wusste, wie sich ein Newcomer verhalten sollte. In meiner zweiten Woche bei AS begann ich also, Frauen zu fragen, ob sie mich sponsern würden; ich besorgte mir die Literatur in Printform und auf Kindle, und begann sofort mit meinen 90 Meetings in 90 Tagen. In diesen 90 Tagen habe ich schätzungsweise 330 Zoom-Meetings besucht. Mit anderen Worten: Ich habe mich voll in die Sache gestürzt und wirklich alles für meine Nüchternheit getan. Es gelang mir, eine Frau als zeitweilige Sponsorin zu finden, ich schrieb meinen Ersten Schritt und teilte ihn in ihrer Stammgruppe, die nur aus Frauen bestand. Da wir nur zu dritt waren, teilte ich ihn später noch in einer größeren internationalen gemischten Gruppe. Jetzt hatte ich das Gefühl, ein echtes Mitglied zu sein.

Nach vier Monaten wurde es möglich, ab und zu persönlich an meiner Stammgruppe teilzunehmen. Nach einiger Zeit gab es dann einen Genesungstag, wo wir uns persönlich trafen. Dort brach ich in Tränen aus, und ich hoffe, ich werde nie vergessen, was ich an diesem Tag sagte: “Jetzt bin ich in AS angekommen. Bis jetzt bin ich in meinem eigenen Vorzimmer herumgeirrt.” Seitdem habe ich an einem weiteren Genesungstag und an zwei Conventions teilgenommen, und ich gehe weiterhin ab und zu persönlich in meine Stammgruppe. Ich finde, dass Präsenzmeetings eine völlig andere, viel lebensförderndere Erfahrung sind als jedes Zoom-Meeting, egal wie gut Zoom-Meetings auch sein mögen. ESSAY war so freundlich, einen Beitrag von mir zu diesem Thema zu veröffentlichen. Die Männer in meiner Stammgruppe haben mein Leben gerettet.

Was ist nun, zwei Jahre und vier Monate später, die Geschichte meiner Erfahrung, Kraft und Hoffnung?

Ich arbeite immer noch mit meiner Sponsorin zusammen, mit der ich angefangen habe. Wir arbeiten die Schritte gemeinsam. Nachdem ich an zwei Wochenend-Workshops teilgenommen habe, in denen wir alle Schritte bearbeitet haben (bis auf den Abschluss von Schritt 9), arbeite ich täglich an den Schritten 10, 11 und 12. Meine Sponsorin arbeitet mit mir vertieft die Schritte nach “Step Into Action” durch. Zurzeit bin ich bei Schritt 4 und arbeite mich durch die im Buch empfohlenen Texte.

Ich werde nie vergessen, wie ich bei dem erwähnten internationalen Treffen auftauchte und mich dafür entschuldigte, dass ich nur 24 Stunden trocken war. Jemand antwortete, der Weltrekord für Nüchternheit liege bei 24 Stunden! Während ich heute meine Geschichte aufschreibe, könnte ich leicht zulassen, dass mich meine innere, süchtige Stimme für meine Vergangenheit verurteilt und mich zu einem Leben ohne Hoffnung verurteilt. Das 24-Stunden-Prinzip ist für mich sehr wichtig. Es ist auch Teil meines persönlichen Glaubens, dass die Segnungen meiner Höheren Macht, die ich Gott nenne, jeden Morgen erneuert werden; das entspricht voll meiner AS-Einstellung. Heute werde ich nicht von meiner Vergangenheit verurteilt. Heute fühle ich mich “glücklich, froh und frei”, und die Literatur unterstützt mich, indem sie mir sagt, dass es das ist, was Gott für mich will.

Meine Erfahrung, Kraft und Hoffnung werden durch das Wunder bestätigt, von dem ich im Blauen Buch gelesen habe: “Es ist doch eine Tatsache, dass wir tiefe und wirkungsvolle spirituelle Erfahrungen gemacht haben, die unsere ganze Einstellung zum Leben, zu unseren Mitmenschen und zu Gottes Weltall völlig geändert haben. Unser heutiges Dasein basiert auf der absoluten Gewissheit, dass unser Schöpfer auf eine wunderbare Art den Weg zu unseren Herzen gefunden hat und in unser Leben eingetreten ist. Er hat für uns Dinge vollendet, die wir aus eigener Kraft nie zustande gebracht hätten.” (AA BB 30).

Das ist ziemlich genau das, was ich heute lebe. In der Lösung. Wie es heißt, muss ein Preis gezahlt werden; das bedeutet, dass ich mich “in allen Dingen dem Vater des Lichts zuwenden muss, der über uns alle wacht.” Wenn mein innerer Süchtiger sich weigert, mein Herz Gott zu öffnen und sein eigenes Ding macht, wie es gelegentlich vorkommt, dann sehe ich mich in Gefahr und tue mein Bestes, nüchterne Mitglieder zu kontaktieren und ihnen zu erzählen, was los ist, um so schnell wie möglich wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Lange Zeit habe ich mich nur an Frauen gewandt, aber heute ist meine Sponsorin damit einverstanden, dass ich mich auch an nüchterne Männer wende, z. B. in meiner Stammgruppe usw., vorausgesetzt, ich wende mich hauptsächlich an Frauen. Ich muss einfach mein Hirn einschalten und ehrlich zu mir selbst sein, was meine Motivation und ihre Nüchternheit angeht. Ich spreche nicht mit Männern, die nicht zumindest mittelfristig nüchtern sind, und ich schreibe auch keine privaten Nachrichten an solche Männer. Ehrlich gesagt, hat das noch nie jemand in Frage gestellt.

Wer ist also meine HM? Ich glaube, es gibt so viele Vorstellungen von Gott, wie es Mitglieder gibt, und so sollte es auch sein.

Ich gehöre, wie ich schon erwähnte, einer Religion an. Das prägt natürlich meine Vorstellung von Gott. Aber diese Vorstellung von Gott war der Ausgangspunkt von fast einem halben Jahrhundert Verzweiflung und sexuellem Ausagieren. Vor kurzem habe ich also den 2. Schritt gemacht Ich habe hart daran gearbeitet, wobei ich die Tabelle für Schritt 2 in Step Into Action verwendet habe. Erst jetzt, während ich schreibe, fällt mir ein, dass ich seit diesem Tag bis heute nüchtern bin!!! Mit Hilfe dieser Tabelle konnte ich meine alten Vorstellungen von Gott, die durch meine unglücklichen Erfahrungen geprägt waren, eingehend untersuchen und zu den neuen Überzeugungen gelangen, die ich heute über Gott habe. Es war eine, demütig machende, totale Offenbarung für mich. Ich habe, glaube ich, während dieser Arbeit oft geweint.

Ohne jetzt AS-fremde Begriffe zu verwenden, der Gott, an den ich heute glaube, liebt mich nicht nur bedingungslos, sondern er MAG mich sogar und will, dass ich “glücklich, froh und frei” bin in Frieden und Gelassenheit. Er will, dass ich nüchtern bin, und wird mich nüchtern halten, ungeachtet der Schwierigkeiten und der Schmerzen, die das Leben mir bereiten wird, solange ich die echte Verbindung mit ihm aufrechterhalte und nicht ausschließlich auf die Gemeinschaft vertraue, wie z.B. die Chatgruppen von AS. Mir wurde beigebracht, dass ich, wenn mir alles andere misslingt, zu meiner Arbeit in den Schritten zurückkehren kann, um so meine Verbindung zu Gott wiederzufinden.

Schon seit langem lese ich: “Wenn alles andere versagt, arbeite mit einem anderen Alkoholiker [Sexaholiker].” Aber bei mir klappt das nicht immer. Literatur und Schrittearbeit, Gebet und Meditation, egal mit welcher Methode, und öfter auch eine PAUSE von der Kommunikation mit anderen AS-Mitgliedern, ist das, jedenfalls für mich, was ich brauche.

Ich habe absolutes Vertrauen in AS, aber absolut kein Vertrauen in meine eigene Willensstärke. Das wird, wie ich bereits sagte, für den Rest meines Lebens der Fall sein. Denn diese Krankheit tötet Menschen, und fast hätte sie auch mich umgebracht. Heute, und nur heute, lebe ich ein Leben “besser als meine kühnsten Träume”. Ich danke Gott, dass “Gott ganz sicher auf der Seite der Sexsüchtigen ist”.