SA l’a aidé à rester sobre tandis que la thérapie l’a aidé à guérir de son traumatisme et de sa honte.

Ma femme a découvert ma dépendance pour la première fois avant notre mariage. Je lui ai promis que si elle me donnait une autre chance, je passerais le reste de ma vie à me racheter auprès d’elle. Cela s’est avéré être un mensonge. Elle a découvert ma dépendance pour la deuxième fois après que je me suis retrouvé dans une situation juridique délicate. J’ai cherché l’aide d’un professionnel. Malheureusement, celui-ci a traité ma dépendance comme une simple compulsion et ne m’a jamais recommandé de suivre un programme en douze étapes. Quelques mois après avoir terminé ma thérapie, j’ai recommencé à avoir des comportements compulsifs.

En janvier 2020, ma femme a découvert des échanges d’e-mails entre moi et une autre femme. J’ai dû reconnaître qu’il y avait vraiment quelque chose qui n’allait pas chez moi et que j’avais besoin d’aide. J’ai de nouveau cherché l’aide d’un professionnel. Ce dernier m’a parlé de SA, et j’ai pris contact avec eux. J’ai rapidement reçu une réponse.

Pendant deux ans, j’ai sollicité l’aide de trois professionnels différents. J’ai appris à connaître les problèmes liés à la famille d’origine et j’ai consulté un professionnel spécialisé dans les relations malsaines. J’avais été victime d’abus sexuels et j’ai suivi une thérapie spéciale pour m’aider à surmonter la honte que je ressentais depuis des décennies à cause de ces abus.

Je ne me suis pas appuyé uniquement sur l’aide de professionnels. J’ai également assisté à deux réunions SA par semaine pendant cette période. J’ai trouvé un parrain et j’ai suivi les Etapes. Je suis devenu parrain et coordinateur d’une ligne d’assistance téléphonique. Je me suis trouvé un partenaire pour le renouvellement quotidien de sobriété (DSR) et j’ai fait un DSR tous les jours pendant les cinq dernières années sans manquer un seul jour.

Ma femme a décidé de rester mariée. Nous sommes tous deux d’accord pour dire que ces dernières années ont été les meilleures de notre vie. J’ai également amélioré mes relations avec mes enfants et mon patron. Je m’entends désormais mieux avec les autres que jamais auparavant. J’ai appris à fixer des limites avec les autres, y compris certains membres de ma famille d’origine.

La thérapie seule ne m’aurait jamais permis de rester sobre. Suivre rigoureusement le programme SA me permet de rester sobre et en voie de rétablissement. Mais les professionnels m’ont aidé à comprendre l’histoire de ma vie et à en changer le cours. Ils m’ont aidé à retrouver mon humanité. SA et les professionnels ont tous deux un rôle à jouer dans l’apprentissage de la vie en voie de rétablissement.