Arabic

Home/Arabic

الله هو المسؤول عن تقلبات حياتي

يمكن أن تكون الإجابة البسيطة على هذا السؤال، "أنا هنا لأنني يجب أن أكون موجودًا" ، لكن هذا لا يروي القصة كاملة. كان ألم الوصول إلى القاع كافيا لإيصالي إلى الباب، لكنه لم يكن كافيا لإبقائي في الداخل.

By |2023-02-15T15:06:59-06:00February 5, 2023|Comments Off on الله هو المسؤول عن تقلبات حياتي

أنا الشخص الوحيد الذي يمكنني تغييره ، وهذا صعب بما فيه الكفاية

سأحاول مشاركة تجربتي وقوتي وأملي لأنها تتطرق إلى الدور الذي لعبه والدي روي ك في كل من إدماني وشفائي. لقد كان طريقًا وعرًا لكلينا، وذلك بفضل إدماننا وعيوبنا الشخصية.

By |2022-12-14T06:42:20-06:00December 10, 2022|Comments Off on أنا الشخص الوحيد الذي يمكنني تغييره ، وهذا صعب بما فيه الكفاية

يمكن للتعافي أن يوفر مجتمعًا أيضًا

عندما بدأت رحلة التعافي لأول مرة، ابتليت بالضجة المستمرة المعتادة داخل رأسي والتي لا يمكن إلا للمدمنين والعصابيين القهريين التعرف عليها:

By |2022-12-14T06:41:42-06:00December 10, 2022|Comments Off on يمكن للتعافي أن يوفر مجتمعًا أيضًا

تاء هي للتعافي والتجول

قبل انضمامي إلى س.ج.م ، قمت بأنشطة ذات أجندة خفية – كي أصطادَ أو أُصطاد من قبل "زوج محتمل". أنا أتذمر عندما أفكر في هذه الدوافع المجنونة. بينما كنت أقوم بالخطوة الرابعة ، سألتني موجهتي عما إذا كنت سأقبل الحياة إذا لم أتزوج أبدا.

By |2022-12-10T08:09:05-06:00December 10, 2022|Comments Off on تاء هي للتعافي والتجول

المرح والرفقة في مؤتمرات زمالة سكيري الجنس المجهولين

كان المرح في التعافي آخر شيء في ذهني عندما دخلت غرف الاجتماعات لأول مرة. كنت في الحضيض واعتقدت أن حياتي لن ترى البهجة مرة أخرى، وبشكل أقل الاستمتاع ثانيا. لقد تم كشفي وبالنتيجة دَمَّرتُ زواجي والعلاقات مع أطفالي المراهقين. لم أدرك أبدًا أنني - بعيدًا عن تفاصيل السنوات الست -، سأعيد اكتشاف البهجة في حياتي وأستمتع في تعافيَّ.

By |2022-12-14T06:41:59-06:00December 10, 2022|Comments Off on المرح والرفقة في مؤتمرات زمالة سكيري الجنس المجهولين

أفكار وشكر من السجن

أفكارك وصلواتك لهنَّ موضع تقدير كبير. رسالتك لم تكن متوقعة، لذا فإن استلامها جعلها أكثر امتيازًا. أنا ممتن لأنني قضيت 18 شهرا بين "ضبطي" واعتقالي ، وفي ذلك الوقت تمكنت من أن أصبح رصينا جنسيا، وحضور اجتماعات س.ج.م ، وتطبيق الخطوات مع موجه، ولم شملي مع الأصدقاء القدامى في م.ك.م ، وتلقي علاج مهني.

أبقِ الأمور بسيطة، للغاية!

لقد طبقت دائما برنامجا بسيطا لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها القيام بذلك. لم أتمكن من كتابة جردي كما يوصي الكتاب الكبير لــ م.ك.م بنظام الأعمدة. ولكن في الصفحة 109 في الكتاب الأبيض لــ س.ج.م، كانت التوجيهات بسيطة مما سمح لي بإجراء قوائم الجرد الخاصة بي.

By |2022-12-14T06:42:37-06:00December 10, 2022|Comments Off on أبقِ الأمور بسيطة، للغاية!

الشعارات هي أدلة مرجعية سريعة لصحة التعقّل

لدي تاريخ مغرم بالشعارات - يمكنك القول إنها أنقذت حياتي. في وقت مبكر من التعافي في زمالة م.ك.م.، كانت مجموعتي الرئيسية "المدرسة القديمة" ، لا مشاركة في الاجتماعات حتى يكون لديك عام (واحد) من الرصانة.

By |2022-08-14T06:53:17-05:00August 14, 2022|Comments Off on الشعارات هي أدلة مرجعية سريعة لصحة التعقّل

القيام بالشيء الصحيح التالي … حين لا أحد يشاهد.

أحب الشعارات. بالنسبة لعقلي المشوش بذاكرة سمكة ذهبية، فهي بليغة ، وسهلة التذكر، و عندما أتلقى الاستعداد، فهنّ قابلات للتنفيذ. هناك الكثير مما يتبادر إلى الذهن بسهولة، مثل "يوم واحد في كل مرة" ، "الاتجاه المنظم جيدا" ، "اترك الأمر وسلم لله" ، و "هوّن على نفسك".

By |2022-08-14T07:11:13-05:00August 14, 2022|Comments Off on القيام بالشيء الصحيح التالي … حين لا أحد يشاهد.

أنا مريض بحجم أسراري

قبل مجيئي إلى م.ج.م ، لم أكن أعتقد أن الشهوة كانت أمرا مهما بالنسبة لي. كنت أمارس العادة السرية طوال حياتي ، وأحيانا أستخدم المواد الإباحية. عندما كان إدماني على قدم وساق ، كنت أنتكس مع رجال آخرين أربع إلى ست مرات في الشهر. كنت أعيش ما اعتقدت أنه حياة مزدوجة ناجحة - من ناحية معلم ناجح ، وأب ، وزوج ، وقائد كنيسة ، ومن ناحية أخرى مدمن جنس مرتبط.

By |2022-08-14T07:25:58-05:00August 14, 2022|Comments Off on أنا مريض بحجم أسراري