Featured

نمی‌توانم قلبم را نادیده بگیرم

صداقت به او کمک می‌کند تا قدم‌ها را با خلوصِ قلب بردارد. صداقت با قلبم آغاز می‌شود. ذهنم قرار است به انواع دلایل و بهانههایی فکر کند تا از حقیقت طفره برود.

By |2025-12-15T01:31:13-06:00December 15, 2025|Comments Off on نمی‌توانم قلبم را نادیده بگیرم

التیام زخم‌ های زندگی‌ام

راهنمایش به او کمک کرد تا به رنجش عمیق نسبت به مادرخوانده‌اش اقرار کند. واژۀ شدید، «صفتی است به معنای بسیار کامل، جامع یا صحیح.» صداقت شدید، تعهدی به راستگویی کامل در تمام جنبه‌های زندگی است؛ حتی زمانی که دشوار است یا پیامدهایی بههمراه دارد

By |2026-04-27T23:24:57-05:00December 15, 2025|Comments Off on التیام زخم‌ های زندگی‌ام

לא מסתיר דבר

כנות מוחלטת עם עצמי הוא התרופה הטובה ביותר למחלה, מכיוון שהמחלה שלי נובעת מהכחשה - לשקר לעצמי ולאחרים. לפני התאווה, למדתי לפנטז ולהמציא סיפורים משעשעים. לקחתי את זה לחיי היומיום שלי כשגיליתי שאני יכול פשוט לשקר כדי להימנע מצרות או כדי להתמודד עם דברים לא נוחים

By |2025-12-11T08:22:04-06:00December 11, 2025|Comments Off on לא מסתיר דבר

המון אומץ

הכוח העליון שלה נותן לה את האומץ למסור את כל חייה לרצון אלוהים כשאני שומעת את המילים "כנות בלתי מתפשרת", כל מיני דברים עולים לי בראש: להוציא את מה שבתוכי, לשתף עם אחרים, לכתוב צעדי 10, לעשות שיחות טלפון, ולשתף בכנות ובפתיחות בקבוצות בהחלמה שלי, ברור לי היום שכל זה הכרחי לגמרי

By |2025-12-11T08:15:16-06:00December 11, 2025|Comments Off on המון אומץ

אני לא יכול להשאיר את הלב שלי מחוץ לזה

הכנות מתחילה בלב. הראש שלי ימציא אינספור סיבות להתחמק מהאמת. כשהייתי לכוד בהתמכרות, הקשבתי לראש שחיפש תירוצים וסיבות להמשיך בהתנהגות הפוגענית. פעלתי על פי הראש, אבל הלב שלי לא היה שקט. בחסד מכוח עליון, מצאתי את SA והתחלתי ללכת בעקבות הלב. הקשר שלי עם הכוח העליון מגיע בעיקר דרך הלב

By |2025-12-11T08:06:46-06:00December 11, 2025|Comments Off on אני לא יכול להשאיר את הלב שלי מחוץ לזה

לרפא את הפצעים שבחיי

הספונסר שלה עזר לה להודות בטינה עמוקה כלפי אמא המאמצת שלה מחמיר הוא שם תואר שמשמעותו יסודיות עמוקה, כוללני או מדוייק. כנות מחמירה הינה מחויבות לדבקות מוחלטת באמת בכל היבטי החיים, אפילו כאשר זה מסובך או יוביל להשלכות מסויימות

By |2026-04-27T23:20:39-05:00December 11, 2025|Comments Off on לרפא את הפצעים שבחיי

?איפה הכנות שלך

הצעדים מחליפים את תהליך ההתמכרות בתכנית של החלמה זה קרה לפני כמעט 20 שנה, כאשר רק התחלתי את תכנית ההחלמה הזו. בדרך לעבודה, נהגתי לאט כאשר הרכב מאחורי לפתע האיץ ופגע באוטו שלי

By |2025-12-13T13:05:19-06:00December 11, 2025|Comments Off on ?איפה הכנות שלך

النظر إلى الشمس

أن تكون مُنكشفة بالكامل أمام الله مع رغبة منفتحة على مصراعيها له بأن يزيل عيوبها منحها تجربة روحية حيوية لقد كنت في س.م لمدة خمس سنوات، وأنا رصين لثلاث سنوات. لقد كنت أطبق الخطوات الاثنتي عشرة مع موجهي، من كتاب أخطُ إلى التطبيق. أنا أدرك جيداً أن هناك طرقاً أخرى مُتَبَّعة في س.م، لكنني لا أستطيع سوى رواية قصتي الخاصة (والتي أعتقد أنها الأمانة الصارمة)

By |2025-12-11T07:11:54-06:00December 11, 2025|Comments Off on النظر إلى الشمس

لا أخفي شيئا

لقد تعلّم من خلال البرنامج أن يكون أمينا في كل مجالات حياته الأمانة الصارمة مع نفسي هي أفضل دواء للمرض لأن مرضي ينبع من الإنكار – الكذب على نفسي والآخرين. قبل الشهوة، تعلمت أن أتخيل وأختلق قصصاً ممتعة. لقد نقلت هذا إلى حياتي اليومية عندما اكتشفت أنه يمكنني فقط الكذب لتجنب المتاعب أو للتعامل مع الأمور غير المريحة

By |2025-12-11T07:04:19-06:00December 11, 2025|Comments Off on لا أخفي شيئا