Sein entzündetes Ego schrumpfen zu lassen, wurde möglich, indem er großzügig das Mittel der Demut anwendete.

Als genesender Sexsüchtiger war ich schon immer ein intensiver Mensch. Während meiner aktiven Sucht verlangte ich, dass sich die Welt um meine Wünsche drehte. Als ich schließlich in die Meetings kam und ein wenig Nüchternheit angesammelt hatte, geschah etwas Wunderbares: Ich begann, gut auszusehen. Ich bekam mein Leben in den Griff, meine Beziehungen stabilisierten sich und das tägliche Chaos hörte auf.

Doch genau wie erwartet trat meine alte, gerissene Krankheit gemeinsam mit mir vor den Spiegel. Mein Ego begann anzuschwellen. Ich schaute auf mein Nüchternheitsdatum und dachte: „Schaut euch meinen fortschreitenden Sieg an! Ich ziehe das wirklich durch.“ Ehe ich mich versah, spielte ich wieder Gott, versuchte die Zukunft zu kontrollieren und beurteilte insgeheim den Mann am anderen Ende des Tisches, der immer noch kämpfte. Ich entdeckte schnell wieder die körperliche Realität eines angeschwollenen Egos: eine Entzündung, die unglaublich schmerzhaft ist.

Wenn mein Gefühl der eigenen Wichtigkeit überempfindlich wird und vor Stolz anschwillt, wird es für mich unmöglich, bequem in den Stühlen zu sitzen. Jeder Kommentar meines Partners fühlt sich wie Sandpapier an. Jede noch so kleine Frustration im Straßenverkehr fühlt sich wie ein persönlicher Angriff an. Ich merke, wie ich innerlich am „Fieber des Lebens“ brenne. Um Linderung zu bekommen, muss ich meinen spirituellen Medizinschrank öffnen und mir täglich eine Dosis „Preparation H“ verabreichen – Demut.

Für mich bedeutet Demut nicht, herumzulaufen und mich gedemütigt zu fühlen. Wahre Demut ist schlicht die kühlende, beruhigende Medizin, die mein angeschwollenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit wieder auf seine tatsächliche menschliche Größe schrumpfen lässt. Es bedeutet, bereit zu sein, eine Situation anzuschauen, die ich nicht kontrollieren kann, die Schnur meines eigenen Willens loszulassen und zu sagen: „Ich weiß es nicht, und ich werde Gott das Ergebnis überlassen.“

Wie bei jeder wirksamen täglichen Behandlung habe ich festgestellt, dass dieses spirituelle Heilmittel ein kontinuierliches Pflegeprogramm erfordert:

• Ich wende es morgens an, um meinen Tag richtig zu beginnen – mit einer stillen Hingabe.
• Ich wende es abends bei meiner Zehnten-Schritt-Inventur an, indem ich überprüfe, wo mein Stolz wieder versucht hat, sich einzuschleichen.
• Und ich wende es im Laufe des Tages erneut an, sobald mein innerer Frieden durch Groll, Angst oder einen kurzen Anflug von Lust bedroht wird.

Das Einzige, wofür ich mir in diesem Programm wirklich Anerkennung zuschreiben kann, ist die einfache Entscheidung, die Medizin anzuwenden – Ja zu Gott und Nein zu meinem aufgeblähten eigenen Ich zu sagen. Das tatsächliche Abschwellen, das Nachlassen der Reizung und die darauf folgende Gelassenheit sind ganz und gar der Sieg meiner Höheren Macht.

Wenn ich heute merke, dass ich überempfindlich, defensiv oder auffallend stolz auf meine eigene Genesung werde, versuche ich, nicht in Panik zu geraten. Ich überprüfe einfach meine spirituelle Inventur, trage ein wenig Demut auf und lasse die Schwellung zurückgehen.

Ich habe festgestellt, dass es sehr viel leichter ist, den Weg der Genesung zu gehen, wenn mein Ego nicht entzündet ist.