Он продолжал срываться пока не изменил цель своих поисков 

Я – пьяница, достигший самого дна. Я употреблял активно почти сорок лет. В конце концов четырнадцать лет назад меня втянули в Программу. И на сегодня я трезвый два года и три месяца. Посчитайте сами, что получается. 

Почему же мне понадобилось столько времени, чтобы начать набирать трезвость и по-настоящему выздоравливать? Ведь та же информация у меня была и много лет назад. У меня была та же поддержка. И всё тот же спонсор все эти годы, пока я не протрезвел (да благословит Бог терпение этого человека). 

В последние три года моей зависимости, меня рвало целыми днями каждый раз после употребления: тошнота, отхаркивание кровью, пробуждения во время ночных кошмаров, и в придачу –  я не мог ясно мыслить. И я всё ещё продолжал в это возвращаться. (Помните истории пьяниц на самом дне?)

Я говорил себе, что я хочу остановиться. Я больше не мог это продолжать. Я любил свою жену и семью. Я всегда был и до конца жизни останусь абсолютно и полностью бессильным перед похотью. Что же изменилось? Ну, сначала, надо было, чтобы меня застукали. Снова. Это было разрушительно и принесло много боли. Боль, которую я причинил своей жене – это что-то недопустимое и остаётся таким. До этого меня уже дважды заставали за употреблением. И жена уже угрожала разводом. В С-аноне каждый довольно быстро понимает, что он не может контролировать зависимого. (А если вы думаете, что можете, ну что же, – удачи!) 

После восемнадцати месяцев трезвости меня осенило, поразило до глубины души осознание – трезвость сводится к одной простой вещи – мне надо изменить цель своих поисков. 

Я поумничаю немного. У нас есть  часть мозга, которая называется ретикулярной активирующей системой. Мы идём по жизни, атакуемые миллионами раздражителей каждый день. Если бы наш мозг не фильтровал большинство из них, мы были бы непрерывно перегружены и были бы не способны функционировать, примерно как я до своего утреннего кофе. 

Предположим, вы хотите купить новую машину, и ваше потрёпанное сердце отдано  определённой модели чёрного внедорожника. Неожиданно вы начинаете везде видеть этот чёрный внедорожник. И это не потому что производитель вдруг наводнил рынок этой моделью. Это потому (барабанную дробь, пожалуйста!), что вы находите то, что вы ищете. 

А теперь давайте переложим это на всё остальное в нашей жизни. Если я ищу ответ, почему я имею дело с одними идиотами, я его нахожу. Если я думаю почему все живут лучше меня, почему у всех лучше дом, чем у меня, лучше машина, лучше супруга, лучше одежда, я нахожу ответ. И, конечно, (моё любимое), если я ищу как обидеть свою жену и не брать ответственность за себя, я определённо найду. 

Если с неумолимой честностью посмотреть назад, когда я не мог обрести трезвость в Программе, я должен признать, что я искал выгоду от выздоровления, но при этом продолжал держаться за похоть (другими словами я был совсем чокнутый) . Когда я был в отчаянии, пытаясь избавиться от похоти (последние несколько лет), я пытался приобрести трезвость тайно, избегая говорить правду кому-либо, потому что отчаянно боялся, что моя жена каким-то образом узнает  правду (говорю же  – чокнутый ). Результаты говорят сами за себя. 

Итак, когда я сильно ударился о дно и был решительно настроен протрезветь, первым делом я начал искать любой способ, чтобы излечить мой мозг от зависимости. Сколько бы времени и энергии я ни тратил на поиски причины употребить ещё один последний раз или обратить внимание на кого-то, кто меня триггерил, вместо этого я начал посвящать ещё больше времени и энергии поиску вести о выздоровления и трезвости. Если я не участвовал в собрании или не работал по Шагам, спрашивая моего спонсора, что мне делать дальше, или не звонил кому-нибудь из “старичков”, я слушал какую-нибудь спикерскую о выздоровлении. Я засыпал под спикерскую, по крайней мере, первые девяносто дней выздоровления, чтобы перепрограммировать свой мозг. 

Самым важным всё это время было то, что я не просто искал трезвости, я искал выздоровления. 

Я говорил и буду говорить до посинения, что я не заинтересован только  в том, чтобы удержаться от употребления сегодня. Я не поэтому в этой программе. Я здесь, потому что я ищу как жить в целостности, любви, истинной связи, радости и служении. Основное требование для этого, прямо как фундамент для дома мечты, – трезвость. И если я провожу весь день в поисках того что поможет  мне выздоравливать, маловероятно, что я пойду за похотью.

Так что теперь, когда я иду в продуктовый магазин, я ищу продукты. И я нахожу их (за исключением одной непонятной вещи, которую невозможно найти, которую жена всегда вписывает в список покупок). Триггерят ли меня всё ещё определенные образы женщин? Конечно! Я сексоголик и всегда им буду. Но если я ищу выздоровления, тогда я использую один из инструментов и могу двигаться дальше. 

Если прочитав это, вы думаете, что у меня всё идёт, как по маслу, вы ошибаетесь. Я сильно попорчен. Слишком часто я ищу оправдания, почему я сделал или не сделал чего-то, что было моей ответственностью. Излишне часто я ищу доказательства того, что я прав, а другой – нет. Этот список можно продолжать и продолжать. Но суть в том, что пока я продолжаю работать над изменением того, что я ищу, – по одному маленькому шажку за раз, – тогда, можно надеяться, я с каждым разом буду становиться лучше на один маленький шажок в сторону выздоровления. И всё довольно просто: если я буду продолжать искать правильные вещи, я, несомненно, буду их находить. За исключением того заштопанного носка, который я теряю при каждой стирке. Если кто-то может поделиться опытом, силой и надеждой, как его найти, я весь внимание.