تعلم حدودًا سمحت له بالمشاركة بأمان والاستماع بإنصات.
هناك وقت للتحدث ووقت للاستماع. كان عليَّ أن أتعلم مجددًا كيف أتحدث وأستمع في القاعات لكي أتمكن من البقاء في الزمالة والاستمرار في ممارسة الخطوات. عندما جئت إلى القاعات لأول مرة، كنت فظًا ومغرورًا. كانت مشاركاتي غير المفيدة مليئة بعبارات مبتذلة من أقوال س.م والنصائح بالتفكير إيجابيا. وبعدها، كنت أنتظر التصفيق أو رمزًا تعبيريًا مبتسمًا. وعندما كنت أفشل في الحصول على أي استجابة، كنت أنجرف نحو الشفقة على الذات والخوف من الرفض. وفي المقابل، عندما كنت أستمع لمشاركات الآخرين، كنت أحكم عليهم بقسوة. كنت أنتقد مشاركاتهم بناءً على مدى إيجابية رسالتهم، أو ما إذا كان هناك تسلسل منطقي، أو ما إذا كانت مضحكة. لم أكن منفتح الذهن، ولذلك لم أتعلم إلا القليل وزاد انتقادي أكثر مع مرور السنين.
ساعدتني الأقوال التالية على وضع حدود صحية للمشاركة والاستماع بشكل أكثر فاعلية.
“الخبرة والقوة والأمل”. في البداية، كانت مشاركاتي تعتمد بشكل أساسي على ما أعرفه، ولكنني تعلمت في النهاية أن أشارك ما عشته: كيف طبقت الخطوات على التحديات اليومية للحياة. ولاحظت أن مشاركاتي أصبحت تلامس الناس، وأصبح منظوري عمليًا.
“احمل الرسالة إلى الاجتماع والفوضى إلى موجهك”. أجد الأمان في البوح بمشاكلي الشخصية للغاية لعدد قليل من الناس فقط. وفي مناسبات قليلة، شاركت مشاكلي مع المجموعة وشعرت بشعور فظيع بعد ذلك. كنت خائفًا من الرفض وشعرت بالإحباط عندما لم أتلقَ أي نصيحة. الآن، عندما أشعر بالضعف وتكون مشاعري مكشوفة، أتحدث إلى موجهي، الذي يقودني نحو القبول ويقدم لي نصيحته العملية (خبرته وقوته وأمله) حول كيف واجه مشكلة مماثلة. والآن، عندما أشعر براحة أكبر في مناقشة الأمر مع المجموعة، أسلم المشكلة باختصار وبعبارات عامة، وأستمر في مناقشة الفوضى مع موجهي بكامل تفاصيلها.
“عندما أصبحنا نرى أننا نتشارك مشكلة مشتركة، أصبحنا نرى أنه يوجد لدينا حل مشترك أيضا، وهي الخطوات الاثنتي عشرة للتعافي” ص ٢). وكما سمعت من الآخرين، أنا جزء من “نحن” (م.م، ص ١٧) في “س.م” الذين يجمعهم حل ومشكلة مشتركة. كان عليَّ أن أتقبل أن كل شخص يسير في طريق التعافي هذا بخبرته الحياتية الفريدة وسرعته الخاصة. فالبعض قطع مسافات طويلة بينما يبدأ البعض الآخر للتو. إنني أتعلم الاستماع إلى قصص الآخرين والعثور على الخيط المشترك الذي يربطنا ببعضنا البعض. أسمع قصتي في قصصهم، بغض النظر عن مدة الامتناع أو الجنس. الآن، أصبحت أقل حُكمًا وأكثر تعلمًا.
أنا ممتن للغاية لكوني جزءًا من الرفقة. لدي الفرصة لتلقي الدعم وتقديمه للآخرين. ساعدتني الزمالة عندما كنت في أمس الحاجة إليها. قبلوني بكل عيوب شخصيتي. ساعدوني على الوقوف على قدمي وتغيير الرجل الذي كنته. وبفضل صبرهم، وتسامحهم، ولطفهم، ومحبتهم، ساعدوني لأصبح الرجل الذي أنا عليه اليوم. أنا ممتن جدًا لمساعدتهم، وأتمنى أن أقدم نفس التعاطف لأولئك الذين يدخلون القاعات لأول مرة.
مجهول
