I Passi sostituiscono il processo di dipendenza con un Programma di recupero.

È successo quasi 20 anni fa, quando avevo appena iniziato questo Programma di recupero. Stavo guidando lentamente, mentre andavo a lavoro, quando il veicolo dietro di me ha improvvisamente accelerato ed ha urtato la mia auto. È stata una collisione molto lieve, ma ho pensato: “Posso approfittarne e ricavarne un po’ di soldi”. Dirò semplicemente che ha danneggiato tutta la parte posteriore dell’auto”. Sapevo che gli altri danni erano stati causati in precedenza e non erano in alcun modo responsabilità di quell’automobilista.

Si trattava di una giovane donna. Mi disse che aveva accelerato accidentalmente e che non poteva aver causato tutti quei danni: era chiaro che la sua responsabilità era limitata a un piccolo graffio. Continuai a insistere; discutemmo, e poi il mio Potere Superiore mi illuminò. Ho pensato: “C’è qualcosa che non va qui, chiamerò il mio sponsor”.

Gli ho raccontato l’accaduto e lui mi ha detto: “Nelson, dov’è la tua onestà?”. Non mi è piaciuta quella domanda e ho risposto che non aveva nulla a che fare con l’onestà. Mi ha aiutato a capire che stavo sbagliando, addebitando a quell’automobilista un danno che sapevo già essere presente sulla mia auto. Gli ho chiesto: “Cosa dovrei fare?”. Lui mi ha risposto: “Chiedi scusa e vai a lavoro”. E così ho fatto.

In seguito, mentre mettevo in pratica i Passi ed esaminavo quell’esperienza, ho imparato che non posso obbedire al primo pensiero che mi viene in mente, perché spesso è un pensiero negativo o che crea dipendenza. Mi aiuta applicare lo slogan “Pensa, pensa, pensa”. Quel pensiero che crea dipendenza è legato all’autoinganno: “Approfitterò di questa situazione” oppure “Non è poi così grave, è solo un piccolo errore”. Mi aiuta fare una pausa tra il pensiero e l’azione.

Il mio sponsor mi diceva sempre che per mantenere una sobrietà duratura e di qualità dovevo essere rigorosamente onesto. Le bugie, la mancanza di sincerità o la disonestà in qualsiasi ambito possono portarmi a una ricaduta, perché come dipendente in recupero la mia stabilità dipende dalla mia condizione spirituale. Proprio come non posso permettermi di lasciarmi inebriare da sguardi, ricordi o pensieri lussuriosi, devo anche essere completamente onesto nelle mie rese. Uso il filtro delle “decisioni basate sulla lussuria”: mi chiedo: se questa persona fosse grassa, vecchia e poco attraente, continuerei a parlarle? Ho davvero un legame non sessuale in questa interazione sociale o sto ingannando me stesso? La lussuria si maschera. Non posso alimentare il legame negativo; non mi aiuta tornare lentamente all’inferno invece di correre gioiosamente verso il paradiso.

Questa esperienza mi ha portato ad esaminare l’autoinganno. All’inizio non mi rendevo conto che il mio atteggiamento era sbagliato: mi sembrava normale approfittare della situazione. Mettendo in pratica i Passi, sono cambiato. Oggi posso fare un inventario puntuale per verificare se sto agendo come Dio vorrebbe che agissi o se sto seguendo il mio ego malato. Non posso comportarmi come un dipendente attivo, ma come un sessodipendente in recupero. Sto seguendo un programma di cambiamento ed è stato molto confortante quando mia moglie mi ha detto che ero davvero cambiato in meglio.

Il Libro Bianco dice: «C’è un modo sicuro per ottenere più che una mera sobrietà fisica, ed è uscire dalla nostra negazione, guardando ai nostri torti e rimediandovi con l’aiuto di Dio, rendendo i Passi dal Quarto al Decimo uno stile di vita. Il risultato è una vita nuova». (SA 98) 

Nei 19 anni di sobrietà in SA che ho recentemente festeggiato, ho spesso trovato utile la domanda del mio sponsor: “Dov’è la tua onestà?”. Mi ha aiutato a tornare sulla retta via quando l’autoinganno ha cercato di sviarmi. Mi ha aiutato a evitare comportamenti sconsiderati. Altre domande del mio sponsor che mi aiutano quando sento il bisogno di agire sono: Da cosa stai scappando? Come stanno i tuoi risentimenti e le tue paure? L’inventario del Decimo Passo è molto importante; mi mantiene vigile e mi aiuta ad affrontare la forza negativa dentro di me. L’autoanalisi mi permette di sostituire il processo di dipendenza con uno di recupero e crescita.

Mettere in pratica i Passi mi permette di vivere con speranza, aspettando con fiducia le benedizioni di Dio, aspirando al risveglio spirituale e vivendo una vita felice e utile.