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Neue Fertigkeiten und Hobbys entwickeln, um Stress abzubauen

Ich bin Samar G. aus Ägypten. Ich bin Sexaholikerin. Meine aktive Sucht hat eine lange Geschichte. Ich habe so viele Dinge in meinem Leben ausprobiert. Mein Leiden begann, als ich jung war. Ich wurde von einem meiner Verwandten missbraucht. Ich war in der dritten oder vierten Klasse. Ich hatte keine Ahnung, was er da tat.

By |2025-11-19T14:43:24-06:00June 2, 2022|Comments Off on Neue Fertigkeiten und Hobbys entwickeln, um Stress abzubauen

Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit

Ich wurde kürzlich gebeten, einen Artikel für den Essay über emotionale Nüchternheit zu schreiben. Meine erste Reaktion war, "Nein" zu sagen. Ich wollte Nein sagen, weil ich tief in mir spürte, dass die meisten Menschen in AS Schwierigkeiten haben, emotionale Nüchternheit zu erreichen, da sie kaum "Nüchternheit von Lüsternheit" erreichen können. Dann wurde mir klar, dass ich, anstatt Nein zu sagen, meine Erfahrungen, meine Kraft und meine Hoffnung auf eine andere Art und Weise teilen musste. Ich musste über die Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit schreiben, die ich in den letzten 38 Jahren in unserer Gemeinschaft erlebt habe.

By |2025-11-19T14:37:30-06:00June 2, 2022|Comments Off on Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit

Der Krieg ist kein Grund, meine Nüchternheit zu verlieren

Das Leben als Sexsüchtiger kann sehr schwierig und stressig sein, besonders wenn in meinem Land ein Krieg tobt. Es ist so schwer, sexuell und emotional nüchtern zu bleiben. Aber es geht. Also habe ich ein paar einfache Regeln für mich aufgestellt, die auf den spirituellen Prinzipien des 12-Schritte-Programms basieren.

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Emotionale Nüchternheit im Gefängnis erleben

Mein Name ist Leo W., und ich bin ein dankbarer, genesender Sexaholiker. Ich bin seit dem 7. April 2019 durch die Gnade Gottes und die Hilfe von euch allen in diesem AS Programm nüchtern. Meine Stammgruppe ist Crystal City, Virginia, USA.

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Als sie aufhörte, im Problem zu leben, begann sie, in der Antwort zu leben

Vor 27 Jahren betrat ich einen Raum voller Männer ... was hatte ich erwartet? Ich dachte, ich würde Menschen sehen, die schmutzig und geheimnistuerisch aussehen. Zum Glück waren meine Erwartungen völlig falsch. Ich sah einen Raum voller normaler Männer, wie ich sie auch bei der Arbeit oder unterwegs mit Freunden sehen würde.

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Experimentando la sobriedad emocional en prisión

Mi nombre es Leo W. y soy un sexólico agradecido y en recuperación. He estado sobrio por la gracia de Dios y la ayuda de todos ustedes en este programa de SA desde el 7 de abril de 2019. Mi grupo base es Crystal City, Virginia, EE. UU.

By |2025-11-19T14:25:34-06:00June 2, 2022|Comments Off on Experimentando la sobriedad emocional en prisión

Desarrollando nuevas habilidades y hobbies para liberar el estrés

Me llamo Samar G y soy de Egipto. Soy sexólica. Mi sufrimiento empezó cuando era niña y fui abusada por un pariente. Yo estaba en tercero o cuarto de educación primaria. No tenía ni idea de lo que él estaba haciendo, pero sabía que era algo malo. Intenté escapar. Tenía miedo y nunca se lo conté a nadie. Ese hombre era cauteloso, pero intentaba evitarle todo lo que podía. Así fue como empezó mi adicción. No sabía nada sobre el sexo, pero empecé a masturbarme siendo una niña.

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UNA BENDICIÓN DISFRAZADA

Al recordar mi vida en el mundo de la lujuria, todavía siento terror y desesperación, los sentimientos con los que había estado viviendo todos los días, antes de venir al programa. Durante muchos años, ser adicto a comportamientos y pensamientos sexuales compulsivos fue el peor y más grande problema de mi vida. Un hecho que hizo de mi vida un auténtico desastre. Algunas noches soñaba que tendría una vida feliz sin este problema, pero por la mañana cuando me daba cuenta de que solo era un sueño, sentía una pena enorme. Era un hecho triste de mi vida para el que parecía no haber remedio. Si trataba de aceptar esto, las emociones se volvían más severas de lo que podía tolerar y tenía que adormecerlas volviendo a mi adicción. No podía imaginar nada peor que el infierno en el que estaba viviendo.

By |2025-11-19T14:52:12-06:00June 2, 2022|Comments Off on UNA BENDICIÓN DISFRAZADA

OBSTÁCULOS PARA ALCANZAR LA SOBRIEDAD EMOCIONAL

Hace poco me pidieron que escribiera un artículo para Essay sobre la sobriedad emocional. Mi primera reacción fue un no rotundo. Quería negarme porque sé, en el fondo de mi corazón, que la mayoría de las personas en SA tienen dificultad para alcanzar la sobriedad emocional dado que a duras penas pueden alcanzar la sobriedad de la lujuria. En ese momento me di cuenta de que, en vez de negarme, necesitaba compartir mi experiencia, fortaleza y esperanza desde otra perspectiva. Necesitaba escribir sobre los obstáculos que he visto los últimos 38 años en nuestra fraternidad.

By |2025-11-19T14:35:41-06:00June 2, 2022|Comments Off on OBSTÁCULOS PARA ALCANZAR LA SOBRIEDAD EMOCIONAL

La guerra no es motivo para perder mi sobriedad

La vida de un adicto al sexo puede ser muy difícil y estresante, especialmente cuando se está produciendo una guerra a gran escala en mi país. Es muy difícil mantenerse sexual y emocionalmente sobrio. Pero es posible. Así que creé para mí algunas reglas simples, basadas en los principios espirituales del programa de 12 pasos.

By |2025-11-19T14:30:41-06:00June 2, 2022|Comments Off on La guerra no es motivo para perder mi sobriedad