Arabic

المرح والرفقة في مؤتمرات زمالة سكيري الجنس المجهولين

كان المرح في التعافي آخر شيء في ذهني عندما دخلت غرف الاجتماعات لأول مرة. كنت في الحضيض واعتقدت أن حياتي لن ترى البهجة مرة أخرى، وبشكل أقل الاستمتاع ثانيا. لقد تم كشفي وبالنتيجة دَمَّرتُ زواجي والعلاقات مع أطفالي المراهقين. لم أدرك أبدًا أنني - بعيدًا عن تفاصيل السنوات الست -، سأعيد اكتشاف البهجة في حياتي وأستمتع في تعافيَّ.

By |2025-11-19T12:00:53-06:00December 10, 2022|Comments Off on المرح والرفقة في مؤتمرات زمالة سكيري الجنس المجهولين

تاء هي للتعافي والتجول

قبل انضمامي إلى س.ج.م ، قمت بأنشطة ذات أجندة خفية – كي أصطادَ أو أُصطاد من قبل "زوج محتمل". أنا أتذمر عندما أفكر في هذه الدوافع المجنونة. بينما كنت أقوم بالخطوة الرابعة ، سألتني موجهتي عما إذا كنت سأقبل الحياة إذا لم أتزوج أبدا.

By |2025-11-19T11:56:43-06:00December 10, 2022|Comments Off on تاء هي للتعافي والتجول

يمكن للتعافي أن يوفر مجتمعًا أيضًا

عندما بدأت رحلة التعافي لأول مرة، ابتليت بالضجة المستمرة المعتادة داخل رأسي والتي لا يمكن إلا للمدمنين والعصابيين القهريين التعرف عليها:

By |2025-11-19T11:51:49-06:00December 10, 2022|Comments Off on يمكن للتعافي أن يوفر مجتمعًا أيضًا

الشعارات هي أدلة مرجعية سريعة لصحة التعقّل

لدي تاريخ مغرم بالشعارات - يمكنك القول إنها أنقذت حياتي. في وقت مبكر من التعافي في زمالة م.ك.م.، كانت مجموعتي الرئيسية "المدرسة القديمة" ، لا مشاركة في الاجتماعات حتى يكون لديك عام (واحد) من الرصانة.

By |2025-11-19T14:13:30-06:00August 14, 2022|Comments Off on الشعارات هي أدلة مرجعية سريعة لصحة التعقّل

هناك إله، وأنا لست هو

عندما عدت من مؤتمر محلي لـ (م.ج.م) بالأمس ، شعرت بسعادة معقولة واتصال وسلام، ولكن ليس بشكل كامل. وجود أحد زملائي أزعج سكينتي لدرجة أنني كنت أعاني من الهوس به وسلوكه طوال عطلة نهاية الأسبوع.

By |2025-11-19T14:05:19-06:00August 14, 2022|Comments Off on هناك إله، وأنا لست هو

إنها تعمل إذا عملت عليها!

هذا أحد شعارات البرنامج التي علقت في ذهني بعد أن حضرت أول اجتماع افتراضي لي خاص بزمالة م.ج.م.هنا في الفلبين. كنت خائفًا ومترددًا في حضور اجتماع م.ج.م لأنني كنت في حالة إنكار وشكوك في أنني مدمن للجنس ، ومع ذلك أجبرت نفسي على الانضمام إلى هذا الاجتماع لأنني كنت أخشى أن أفقد زوجتي وأطفالي.

By |2025-11-19T14:02:15-06:00August 14, 2022|Comments Off on إنها تعمل إذا عملت عليها!

غرس توجه لامتنان

اِقترح عليّ المشرف والأعضاء من مجموعتي الأساسية الناطقة باللغة الإنجليزية، سرد الأشياء التي أشعر بالامتنان لوجودها في رصانتي في م.ج.م .، ربما لم يتمكنوا من تحمل شكواي أكثر من ذلك، وقد يكون سبب اقتراحهم لذلك - نية إسكاتي قليلاً. طلب مني موجهي أن أغرس أزرع الامتنان، لأنني بطبيعتي تهكمي للغاية، وأكتشف الأخطاء، وأتمسك بدور الضحية، وما إلى ذلك.

By |2025-11-19T13:58:29-06:00August 14, 2022|Comments Off on غرس توجه لامتنان

أنا مريض بحجم أسراري

قبل مجيئي إلى م.ج.م ، لم أكن أعتقد أن الشهوة كانت أمرا مهما بالنسبة لي. كنت أمارس العادة السرية طوال حياتي ، وأحيانا أستخدم المواد الإباحية. عندما كان إدماني على قدم وساق ، كنت أنتكس مع رجال آخرين أربع إلى ست مرات في الشهر. كنت أعيش ما اعتقدت أنه حياة مزدوجة ناجحة - من ناحية معلم ناجح ، وأب ، وزوج ، وقائد كنيسة ، ومن ناحية أخرى مدمن جنس مرتبط.

By |2025-11-19T13:55:10-06:00August 14, 2022|Comments Off on أنا مريض بحجم أسراري

القيام بالشيء الصحيح التالي … حين لا أحد يشاهد.

أحب الشعارات. بالنسبة لعقلي المشوش بذاكرة سمكة ذهبية، فهي بليغة ، وسهلة التذكر، و عندما أتلقى الاستعداد، فهنّ قابلات للتنفيذ. هناك الكثير مما يتبادر إلى الذهن بسهولة، مثل "يوم واحد في كل مرة" ، "الاتجاه المنظم جيدا" ، "اترك الأمر وسلم لله" ، و "هوّن على نفسك".

By |2025-11-19T13:51:57-06:00August 14, 2022|Comments Off on القيام بالشيء الصحيح التالي … حين لا أحد يشاهد.

عقبات أمام الرصانةِ العاطفية

طٌلب مني مؤخرًا كتابةُ مقال لمجلة "المقالة" عن الرصانة العاطفية. في البداية كان رد فعلي هو قول "لا". لقد أردت أن أقول لا لأنني شعرت ، في أعماقي ، أن معظم الناس في م.ج.م. يجدون صعوبة في الوصول إلى الرصانة العاطفية، لأنهم بالكاد يستطيعون الوصول إلى "الرصانة من الشهوة".

By |2025-11-19T14:41:08-06:00June 12, 2022|Comments Off on عقبات أمام الرصانةِ العاطفية