August 2022

The Slogans

Jest Bóg, ale ja Nim nie jestem

Gdy wczoraj wróciłem z lokalnego zlotu SA, czułem się w miarę szczęśliwy, związany z ludźmi i spokojny - ale nie do końca. Obecność jednego kolegi zakłóciła mój spokój do tego stopnia, że przez cały weekend zmagałem się z obsesją na punkcie jego i jego zachowania.

By |2023-09-05T18:43:33-05:00August 15, 2022|Comments Off on Jest Bóg, ale ja Nim nie jestem

To działa, jeśli nad tym pracujesz, więc pracuj, bo jesteś tego wart

To jedno z haseł programu, które utkwiło mi w pamięci po tym, jak uczestniczyłem w pierwszym wirtualnym mitingu SA tu na Filipinach. Bałem się i wahałem, czy pójść na miting SA, ponieważ zaprzeczałem i wątpiłem w to, że jestem uzależniony od seksu.

By |2023-09-05T18:43:40-05:00August 15, 2022|Comments Off on To działa, jeśli nad tym pracujesz, więc pracuj, bo jesteś tego wart

Zrób kolejną właściwą rzecz – gdy nikt nie patrzy

Dla mojego uzależnionego mózgu z pamięcią złotej rybki, hasła są trafne, łatwe do zapamiętania, a kiedy otrzymam gotowość, możliwe do zrealizowania. Tak wiele przychodzi mi na myśl: Jeden dzień na raz, Dobre Uporządkowane Prowadzenie, Odpuść i pozwól Bogu czy Wyluzuj.

By |2023-09-05T18:43:51-05:00August 15, 2022|Comments Off on Zrób kolejną właściwą rzecz – gdy nikt nie patrzy

Hasła są szybkim przewodnikiem na drodze zdrowienia

Mam sentyment do haseł - można powiedzieć, że uratowały mi życie. Na początku zdrowienia AA moja grupa macierzysta działała według „starej szkoły”, czyli nie można było dzielić się na mitingu, dopóki nie miało się 1 roku trzeźwości (mogliśmy zadawać pytania).

By |2023-09-05T18:43:56-05:00August 15, 2022|Comments Off on Hasła są szybkim przewodnikiem na drodze zdrowienia

Jestem tak chory jak moje sekrety

Przed przyjściem do SA nie wierzyłem, że żądza jest dla mnie istotną sprawą. Całe życie się masturbowałem, czasem korzystałem z pornografii. Uruchamiałem się z innymi mężczyznami 4 do 6 razy w miesiącu. Wydawało mi się, że żyłem udanym podwójnym życiem - z jednej strony odnosiłem sukcesy jako nauczyciel, ojciec, mąż i lider w kościele, z drugiej strony byłem jednak uzależniony od seksu.

By |2023-09-05T18:44:18-05:00August 15, 2022|Comments Off on Jestem tak chory jak moje sekrety

شعارهای برنامه مراجع سریعی بسوی سلامت عقل هستند

من سابقه ی خوبی با شعارها دارم، شاید بتوان گفت که آنها زندگی من را نجات داده اند. در اوایل بهبودی ام در برنامه AA ، در گروه خانگی من که یک گروه سنت گرا و به قول معروف یک«مدرسه قدیمی» بود تا یک سال هوشیاری نمی توانستید در جلسات مشارکت کنید، (البته می‌توانستیم سؤال بپرسیم).

By |2022-08-15T05:39:30-05:00August 15, 2022|Comments Off on شعارهای برنامه مراجع سریعی بسوی سلامت عقل هستند

انجام کار درست بعدی … زمانی که هیچ کس مرا نمیبیند

من عاشق جملات کوتاه و معروفِ برنامه هستم. برای مغز من با حافظه یک ماهی قرمز، آنها دلپذیر هستند، به راحتی قابل یادآوری هستند و زمانی که من تمایل داشته باشم، قابل انجام دادن، هستند. موارد بسیار زیادی وجود دارد که به راحتی به ذهن خطور می کند، مانند "یک روز در یک زمان"، "راهنمایی منظم خوب"، "رها کن و به خدا بسپار"، و "خودت را سرزنش نکن". در حالی که این شعارها فوق‌العاده هستند، دو شعار پایه گذارِ بهبودی من هستند و با مسیر زندگی ۱۲ قدمی من در هم تنیده شده‌اند.

By |2022-08-20T10:33:45-05:00August 15, 2022|Comments Off on انجام کار درست بعدی … زمانی که هیچ کس مرا نمیبیند

ما به اندازه رازهایمان بیمار هستیم

قبل از ورود به اس ای ، من باور نداشتم که شهوت تا چه اندازه برای من مهم است. من در تمام زندگی ام خودارضایی کرده بودم، گاهی اوقات از پورنوگرافی استفاده می کردم. زمانی که اعتیاد من در اوج بود، من چهار تا شش بار در ماه با مردان دیگر برون ریزی داشتم. من زندگی دوگانه‌ای را تجربه می‌کردم که فکر می‌کردم یک زندگی دوگانه موفقیت آمیز بود. - از یک سو یک مربی موفق، پدر، شوهر و رهبر کلیسا و از سوی دیگر یک معتاد جنسی متعهد به خانواده.

By |2022-08-15T06:20:30-05:00August 15, 2022|Comments Off on ما به اندازه رازهایمان بیمار هستیم

توسعه یک نگرش سپاسگزارانه

راهنمایم و اعضای گروه خانگی انگلیسی زبانم به من پیشنهاد دادند که لیستی از چیزهایی که در پاکی SA به خاطر آنها سپاسگزارم را تهیه کنم. شاید آنها دیگر تحمل شکواییه های دائمی مرا نداشتند و به همین دلیل چنین پیشنهادی دادند که شاید مرا کمی ساکت کنند . راهنمای من از من خواست که یک چنین سپاسگزاری را توسعه دهم چرا که من ذاتا آدمی طعنه جو هستم که به دنبال خطای دیگران بوده و دائماً به نقش قربانی چسبیده ام

By |2022-08-20T10:27:37-05:00August 15, 2022|Comments Off on توسعه یک نگرش سپاسگزارانه