August 2022

The Slogans

Eine Haltung der Dankbarkeit entwickeln

Meine Sponsorin und Mitglieder meiner englischsprachigen Homegroup schlugen mir vor, die Dinge aufzulisten, für die ich in meiner AS-Trockenheit dankbar bin. Wahrscheinlich konnten sie mein Gejammer nicht länger ertragen, weshalb sie es vorschlugen - in der Absicht, mich ein wenig zum Schweigen zu bringen.

By |2022-08-10T07:24:06-05:00August 10, 2022|Comments Off on Eine Haltung der Dankbarkeit entwickeln

Wir sind so krank wie unsere Geheimnisse

Bevor ich zu AS kam, glaubte ich nicht, dass Lüsternheit für mich von großer Bedeutung sei. Ich hatte mein ganzes Leben lang masturbiert, manchmal mit Hilfe von Pornografie. Am Höhepunkt meiner Sucht hatte ich vier bis sechs Mal im Monat Sex mit anderen Männern.

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Tu das nächstliegend Richtige … vor allem wenn niemand zusieht

Ich liebe Slogans. Für mein verwirrtes Gehirn mit dem Gedächtnis eines Goldfisches sind sie prägnant, leicht zu merken und, wenn ich die Bereitschaft erhalte, auch umsetzbar.

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Die Slogans sind Spickzettel zur geistigen Gesundheit

Ich habe eine schöne Geschichte mit den Slogans - man könnte sagen, dass sie mein Leben gerettet haben. In meiner frühen AA-Genesung war meine Stammgruppe "old school": kein Teilen im Meeting, bevor man nicht 1 Jahr trocken war. (Wir durften Fragen stellen.)

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Es funktioniert, wenn Du daran arbeitest!

Dies ist einer der Programm-Slogans, die mir nach der Teilnahme an meinem ersten virtuellen AS-Meeting hier auf den Philippinen im Gedächtnis hängen blieben. Ich hatte Angst und zögerte, an einem AS-Meeting teilzunehmen, weil ich mich in Leugnung befand und Zweifel hatte, ob ich sexsüchtig bin.

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Es gibt einen Gott, und der bin nicht ich

Als ich gestern von einem lokalen AS-Kongress zurückkehrte, fühlte ich mich relativ glücklich, verbunden und friedlich - wenn auch nicht ganz. Die Anwesenheit eines Freundes hatte meine Gelassenheit so sehr gestört, dass ich das ganze Wochenende damit zu kämpfen hatte, mir über ihn und sein Verhalten Gedanken zu machen.

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Les slogans sont des guides de référence rapide vers la raison

J'ai une longue histoire avec les slogans - on pourrait dire qu'ils m'ont sauvé la vie. Au début de mon rétablissement aux AA, mon groupe d'appartenance était « old school », pas de partage en réunion avant d'avoir un an de sobriété.

By |2022-08-09T06:39:52-05:00August 9, 2022|Comments Off on Les slogans sont des guides de référence rapide vers la raison

Faire la prochaine bonne action … quand personne ne regarde

J'adore les slogans. Pour mon cerveau malade à la mémoire de poisson rouge, ils sont concis, faciles à retenir et, lorsque j'en ai la volonté, ils sont applicables. Il y en a tellement qui me viennent à l'esprit, comme « un jour à la fois », « une bonne direction ordonnée », « laissez-vous aller et laissez Dieu » et « allez-y doucement avec vous-même ».

By |2022-08-09T06:50:08-05:00August 9, 2022|Comments Off on Faire la prochaine bonne action … quand personne ne regarde

Nous sommes aussi malades que nos secrets

Avant d'entrer dans SA, je ne pensais pas que la luxure était un gros problème pour moi. Je me suis masturbé toute ma vie, en utilisant parfois de la pornographie. Lorsque ma dépendance battait son plein, je sortais avec d'autres hommes quatre à six fois par mois.

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Cultiver une attitude de gratitude

Ma marraine et les membres de mon groupe d'appartenance anglophone m'ont suggéré de dresser une liste des choses pour lesquelles je suis reconnaissante dans ma sobriété en SA. Ils ne pouvaient probablement pas supporter que je me plaigne plus longtemps, ce qui pourrait être la raison pour laquelle ils l'ont suggéré - dans l'intention de me faire taire un peu.

By |2022-08-09T07:10:11-05:00August 9, 2022|Comments Off on Cultiver une attitude de gratitude