Practical Tools

لم أستسلم، لقد سلَّمت

لم أستسلم ، لقد سلَّمت. بدأت رحلتي في هذا البرنامج عندما أخبرني صديق من Al-Anon أنني سكيرة جنس. لإثبات خطأها ، وافقت على الذهاب إلى ستة اجتماعات من س.ج.م. خلال تلك الاجتماعات الستة ، اعترفت ببطء بأنني كنت سكيرة جنس. في البداية لم أقم بأي اتصال بصري مع الأعضاء الآخرين ولم أشارك. كانت هناك ست نساء أخريات من س.ج.م. في أول اجتماع لي في المجموعة الأساسية. ذهبنا إلى اجتماعين في الأسبوع كمجموعة، مما ساعدني على أن أرتبط مع البرنامج ثم بدأت في المشاركة. عندما تأهلت ، كان علي أن أتخلى عن خوفي وخجلي. شعرت أنني أسوأ من الأعضاء الذكور بسبب المعايير المزدوجة المتعلقة بالنساء في الولايات المتحدة الأمريكية. يمكن للرجال أن "يفرغوا طاقتهم الجنسية باللهو" في حين أن النساء إما عذارى أو عاهرات. زُرِعت هذه الأساطير في ذهني. ساعدني الزمن في البرنامج في التغلب على هذه المفاهيم.

By |2023-04-12T13:53:51-05:00April 10, 2023|Comments Off on لم أستسلم، لقد سلَّمت

من دست نکشیدم، من تسلیم شدم

من دست نکشیدم، من تسلیم شدم. زمانی سفرم در این برنامه را آغاز کردم که یکی از دوستان الآنان به من گفت یک معتاد جنسی هستم. برای اثبات اشتباه او، موافقت کردم که به شش جلسه SA بروم. در طی آن شش جلسه، آرام آرام پذیرفتم که یک معتاد جنسی هستم. در ابتدا هیچ ارتباط چشمی با سایر اعضا نداشتم و مشارکت نمی کردم. شش زن SA دیگر در اولین جلسه گروه خانگی من بودند. گروه ما هفته ای دو جلسه برگزار میکرد که به من کمک کرد تا با برنامه ارتباط برقرار کنم و بعد شروع به مشارکت کردم. وقتی احساس مشابهت کردم و پذیرفتم که معتادجنسی هستم، مجبور شدم ترس و شرمم را تسلیم کنم. به دلیل استانداردهای دوگانه در مورد زنان در ایالات متحده، احساس می کردم از اعضای مرد بدتر هستم. مردان می توانند "جو وحشی خود را بکارند" در حالی که زنان یا باکره هستند یا فاحشه. این افسانه ها در ذهن من کاشته شده بود. گذر زمان در برنامه به من کمک کرد تا بر این باورها غلبه کنم.

By |2023-04-12T13:20:41-05:00April 9, 2023|Comments Off on من دست نکشیدم، من تسلیم شدم

No lo dejé, me rendí

No lo dejé, me rendí. Comencé mi andadura en este programa cuando una amiga de Al-Anon me dijo que yo era una adicta al sexo. Para demostrarle que estaba equivocada, acepté asistir a seis reuniones de SA. Durante esas seis reuniones, poco a poco fui admitiendo que era una adicta al sexo. Al principio no tenía contacto visual con otros miembros y no compartía. En mi primer grupo base había otras seis mujeres. Asistíamos a dos reuniones semanales como grupo, lo que me ayudó a conectar con el programa y entonces empecé a compartir. Cuando cumplí los requisitos, tuve que renunciar a mi miedo y mi vergüenza. Me sentía peor que los miembros masculinos debido a la doble moral que se aplica a las mujeres en Estados Unidos. Los hombres pueden “andar de picos pardos” mientras que las mujeres son vírgenes o prostitutas. Estos conceptos se instalaron en mi mente. El tiempo en el programa me ha ayudado a superarlos.

By |2024-03-15T14:13:23-05:00April 9, 2023|Comments Off on No lo dejé, me rendí

Nie rzuciłam – skapitulowałam

Nie rzuciłam - skapitulowałam. Swoją podróż na tym programie rozpoczęłam, gdy przyjaciółka z Al-Anon powiedziała mi, że jestem seksoholiczką. Aby udowodnić jej, że się myli, zgodziłam się pójść na 6 mitingów SA. Podczas tych sześciu mitingów powoli przyznałam, że jestem seksoholiczką. Na początku nie nawiązywałam kontaktu wzrokowego z innymi osobami i nie dzieliłam się. Na pierwszym mitingu grupy macierzystej było sześć innych kobiet SA.

By |2023-04-12T14:06:11-05:00April 9, 2023|Comments Off on Nie rzuciłam – skapitulowałam

Je n’ai pas arrêté, j’ai capitulé.

Je n'ai pas arrêté, j'ai capitulé. J'ai commencé mon cheminement dans ce programme lorsqu'une amie Al-Anon m'a dit que j'étais une sexolique. Pour lui prouver qu'elle avait tort, j'ai accepté d'assister à six réunions SA. Au cours de ces six réunions, j'ai lentement admis que j'étais une sexolique. Au début, je ne regardais pas les autres membres dans les yeux et je ne partageais pas. Il y avait six autres femmes SA à ma première réunion du groupe d'appartenance.

By |2023-04-12T14:26:54-05:00March 30, 2023|Comments Off on Je n’ai pas arrêté, j’ai capitulé.

I Did Not Quit, I Surrendered

I did not quit, I surrendered. I began my journey in this program when a friend from Al-Anon told me I was a sexaholic. To prove her wrong, I agreed to go to six SA meetings. During those six meetings I slowly came to admit that I was a sexaholic. At the beginning I made no eye contact with other members and I did not share. There were six other SA women at my first home group meeting. We went to two meetings a week as a group, which helped me to connect with the program and then I started to share.

By |2024-08-23T13:07:47-05:00March 26, 2023|Comments Off on I Did Not Quit, I Surrendered

Narzędzie nadawania znaczenia naszej bolesnej przeszłości

W czynnym uzależnieniu moim hasłem było „Bycie samemu w niebie jest trudniejsze niż bycie z dziewczyną w piekle”. We wczesnym dzieciństwie nie wyobrażałem sobie świata bez dziewczyn.

By |2023-02-08T09:50:12-06:00February 8, 2023|Comments Off on Narzędzie nadawania znaczenia naszej bolesnej przeszłości

أداة إعطاء معنى لماضينا المؤلم

في الإدمان النشط، كان شعاري "أن تكون وحيدا في الجنة أصعب من أن تكون مع فتاة في الجحيم". في مرحلة الطفولة المبكرة، لم أستطع تخيل عالمًا بدون فتيات. اعتدت أن أتعرض للسخرية لأنني ألعب مع الفتيات بدلا من الفتيان. اللاتي اهتممنّ، فيما يتعلق بي. لقد استمتعت باللعب ببراءة مع الفتيات.

By |2023-02-05T13:08:12-06:00February 5, 2023|Comments Off on أداة إعطاء معنى لماضينا المؤلم

ابزار معنا بخشیدن به گذشته دردناکمان

« تنهایی در بهشت سخت تر از جهنم است وقتی دختری همراهت باشد!» این شعار من در دوران اعتیاد فعال بود. سال های سال. از همان کودکی تصور اینکه دخترها نباشند برایم غیر ممکن بود. همیشه مسخره میشدم که همبازی دخترها هستم. اما چه باک، من وسط چیزی بودم که دوستش داشتم. اما آن بازی های شاد کودکی رفته رفته تبدیل شد به باتلاقی غم انگیز و عمیق. غم انگیز، غم انگیز، غم انگیز.

By |2023-02-05T13:10:43-06:00February 5, 2023|Comments Off on ابزار معنا بخشیدن به گذشته دردناکمان

Lo Strumento per Dare Significato al Nostro Doloroso Passato

Quando ero nella dipendenza attiva, il mio slogan era "essere soli in paradiso è più difficile che stare con una ragazza all'inferno". Nella prima infanzia, non potevo immaginare un mondo senza bambine. Venivo ridicolizzato per giocare con le bambine invece che con i bambini. Chi se ne importava, per quel che mi riguardava; mi piaceva giocare innocentemente con le bambine.

By |2023-02-05T13:11:08-06:00February 5, 2023|Comments Off on Lo Strumento per Dare Significato al Nostro Doloroso Passato