The Slogans

غرس توجه لامتنان

اِقترح عليّ المشرف والأعضاء من مجموعتي الأساسية الناطقة باللغة الإنجليزية، سرد الأشياء التي أشعر بالامتنان لوجودها في رصانتي في م.ج.م .، ربما لم يتمكنوا من تحمل شكواي أكثر من ذلك، وقد يكون سبب اقتراحهم لذلك - نية إسكاتي قليلاً. طلب مني موجهي أن أغرس أزرع الامتنان، لأنني بطبيعتي تهكمي للغاية، وأكتشف الأخطاء، وأتمسك بدور الضحية، وما إلى ذلك.

By |2022-08-14T07:47:44-05:00August 14, 2022|Comments Off on غرس توجه لامتنان

أنا مريض بحجم أسراري

قبل مجيئي إلى م.ج.م ، لم أكن أعتقد أن الشهوة كانت أمرا مهما بالنسبة لي. كنت أمارس العادة السرية طوال حياتي ، وأحيانا أستخدم المواد الإباحية. عندما كان إدماني على قدم وساق ، كنت أنتكس مع رجال آخرين أربع إلى ست مرات في الشهر. كنت أعيش ما اعتقدت أنه حياة مزدوجة ناجحة - من ناحية معلم ناجح ، وأب ، وزوج ، وقائد كنيسة ، ومن ناحية أخرى مدمن جنس مرتبط.

By |2022-08-14T07:25:58-05:00August 14, 2022|Comments Off on أنا مريض بحجم أسراري

Слоганы программы – краткое руководство по здравомыслию

У меня есть любимая история со слоганами, которые, можно сказать, спасли мне жизнь. В начале выздоровления в АА моя домашняя группа была, что называется “старой школы”: никаких высказываний на собраниях пока у вас не будет 1 года трезвости. Мы могли тогда только задавать вопросы.Так что мне было скучно: одни и те же знакомые истории.

By |2022-08-13T13:02:13-05:00August 13, 2022|Comments Off on Слоганы программы – краткое руководство по здравомыслию

Делать следующее правильное действие…когда никто не смотрит

Мне нравятся слоганы. Для моего нездорового мозга с памятью "рыбки Дори" они содержательны, легко запоминаются и, когда я получаю готовность, становятся действенными.

By |2022-08-13T14:07:13-05:00August 13, 2022|Comments Off on Делать следующее правильное действие…когда никто не смотрит

Мы больны настолько, насколько нездоровы секреты, которые мы храним

До того, как я пришёл в АС, я не думал, что похоть имела для меня большое значение. Я мастурбировал всю свою жизнь, иногда используя порнографию. В самый разгар моей зависимости я употреблял похоть с другими мужчинами от четырёх до шести раз в месяц.

By |2022-08-14T03:32:08-05:00August 13, 2022|Comments Off on Мы больны настолько, насколько нездоровы секреты, которые мы храним

Как я развиваю благодарность

Спонсор и члены моей англоязычной домашней группы предложили мне составить список того, за что я благодарна в своей трезвости в АС. Вероятно, они больше не могли выносить моих жалоб, поэтому и предложили составить его, чтобы немного меня заткнуть.

By |2022-08-14T03:39:26-05:00August 13, 2022|Comments Off on Как я развиваю благодарность

Бог есть, и я – не Он

Когда я вчера вернулся домой с местной конвенции АС, то чувствовал себя достаточно счастливым, открытым к людям и умиротворённым — хотя и не полностью. Присутствие одного парня нарушило моё спокойствие до такой степени, что я боролся с навязчивыми мыслями о нём и его поведении на протяжении всего уик-энда. Более того, когда я услышал о его регистрации на мероприятие три месяца назад, я уже испытал страх и тревогу.

By |2022-08-14T03:58:50-05:00August 13, 2022|Comments Off on Бог есть, и я – не Он

Это работает – если ты работаешь

Это один из тех лозунгов, который засел у меня в голове после того, как я посетил свое первое онлайн-собрание АС на Филиппинах. Я боялся и не решался прийти на собрание АС, потому что находился в отрицании и сомневался, что я сексоголик. Но всё же я заставил себя присоединиться к собранию, так как очень сильно боялся потерять жену и детей. Я убедил себя в том, что мне нужна помощь, и, возможно, АС сможет мне дать то, что я ищу.

By |2022-08-14T03:52:01-05:00August 13, 2022|Comments Off on Это работает – если ты работаешь

Gli slogan sono guide rapide alla sanità mentale

Ho una passione speciale per gli slogan - si potrebbe dire che mi hanno salvato la vita. All'inizio del recupero in AA, il mio gruppo di provenienza era della "vecchia scuola", non si condivideva nelle riunioni finchè non si avesse un anno di sobrietà (si potevano però fare domande).

By |2023-08-13T15:18:15-05:00August 11, 2022|Comments Off on Gli slogan sono guide rapide alla sanità mentale

Fare la prossima cosa giusta…quando nessuno mi guarda

Adoro gli slogan. Per il mio cervello assuefatto, con la memoria di un pesce rosso, sono concisi, facili da ricordare e, quando ricevo la volontà, sono attuabili. Ce ne sono molti che mi vengono subito in mente, come "Un giorno alla volta", "Come comanda Dio", "Lascia andare e lascia a Dio" e "Vacci piano con te stesso".

By |2022-08-11T04:06:52-05:00August 11, 2022|Comments Off on Fare la prossima cosa giusta…quando nessuno mi guarda