Persian

رها کردن پورن

اگر بخواهم یک کلمه برای توصیف احساسم در بیشتر مدت عمرم را انتخاب کنم، "قطع شده" را انتخاب می کنم. هم در مهدکودک و هم در مدرسه به سختی با کسی دوست میشدم. راه‌های جذاب زیادی برای فرار از واقعیت وجود داشت: شکل دادن داستان در ذهنم، کتاب‌های ماجراجویانه و بازی‌های ویدیویی.

By |2023-02-05T13:10:59-06:00February 5, 2023|Comments Off on رها کردن پورن

شادی و معاشرت در همایش‌های اس ای

شادی در بهبودی آخرین چیزی بود که زمانی که من وارد جلسات شدم به آن فکر می‌کردم. من به آخر خط رسیده بودم و فکر می‌کردم که دیگر هیچ‌وقت لذت در زندگی من نخواهد بود و شادی خیلی کمی را دوباره خواهم داشت. من را در حال شهوت‌رانی دیده بودند و به همین علت ازدواجم و ارتباطم با فرزندان نوجوانم از بین رفت. هیچ‌وقت فکر نمی‌کردم در 6 سالی که به سرعت گذشت، من لذت را در زندگی پیدا خواهم کرد و در بهبودی شاد خواهم بود. با اجرا کردن اصول این انجمن در تمام امور زندگی‌ام، من قادر بوده‌ام که شادی و لذت را در تمامی بخش‌های زندگیم شامل ارتباط با همسرم، اعضای خانواده‌ام و انجمن معتادان جنسی گمنام بازسازی کنم.

By |2022-12-15T13:50:26-06:00December 10, 2022|Comments Off on شادی و معاشرت در همایش‌های اس ای

تنها کسی که میتوانم تغییر دهم خودم هستم و این به اندازه کافی سخت است

من سعی میکنم تا تجربه، نیرو و امید خودم را در مورد نقشی که پدرم روی کی در معتاد جنسی شدن و بهبودی من از آن، ایفا کرد، را به اشتراک بگذارم. به لطف اعتیاد و نقص های شخصیتی، ما هر دو این یک جاده پر دست انداز را طی کردیم.

By |2022-12-30T14:07:41-06:00December 10, 2022|Comments Off on تنها کسی که میتوانم تغییر دهم خودم هستم و این به اندازه کافی سخت است

از ب بهبودی تا م موتور سواری

قبل از پیوستن به SA، فعالیت‌هایی را انجام میدادم که برای انجام آنها یک نیّت پنهان داشتم - شناختن یک مرد یا شناساندن خودم به یک مرد بعنوان یک "شوهر بالقوه". وقتی به این انگیزه های دیوانه وارم فکر می کنم، از خجالت در خودم جمع میشوم. در حالی که قدم چهارم را انجام می دادم، راهنمایم، از من پرسید که اگر هرگز ازدواج نکنم، میتوانم زندگی را بپذیرم؟

By |2022-12-13T14:22:29-06:00December 10, 2022|Comments Off on از ب بهبودی تا م موتور سواری

سپاسگزاری ها و اندیشه هایی درمورد زندان

عمیقا از اندیشه ها و دعاهای شما بسیار قدردانی میکنم . انتظار نامه های شما را نداشتم ، به همین خاطر دریافتشان برای من ارزش ویژه ای داشت . سپاسگزارم که از زمان لو رفتن جرمم تا زمان دستگیری ام 18 ماه طول کشید و در این بین من فرصت داشتم از لحاظ جنسی پاک شوم ، در جلسات SA شرکت کنم ، با یک راهنما قدم کار کنم ، مجددا به دوستان قدیمی ام در انجمن AA بپیوندم و همچنین از کمک درمانی حرفه‌ای بهرمند شوم . من حتی توانستم برخی از جبران خسارت های قدم نهم را انجام دهم . به لطف خداوند و انجمنهای AA وSA من در ژوئن گذشته به ۴ سال هوشیاری جنسی و ۲۴ سال هوشیاری الکل دست یافتم .

شعارهای برنامه مراجع سریعی بسوی سلامت عقل هستند

من سابقه ی خوبی با شعارها دارم، شاید بتوان گفت که آنها زندگی من را نجات داده اند. در اوایل بهبودی ام در برنامه AA ، در گروه خانگی من که یک گروه سنت گرا و به قول معروف یک«مدرسه قدیمی» بود تا یک سال هوشیاری نمی توانستید در جلسات مشارکت کنید، (البته می‌توانستیم سؤال بپرسیم).

By |2022-08-15T05:39:30-05:00August 15, 2022|Comments Off on شعارهای برنامه مراجع سریعی بسوی سلامت عقل هستند

انجام کار درست بعدی … زمانی که هیچ کس مرا نمیبیند

من عاشق جملات کوتاه و معروفِ برنامه هستم. برای مغز من با حافظه یک ماهی قرمز، آنها دلپذیر هستند، به راحتی قابل یادآوری هستند و زمانی که من تمایل داشته باشم، قابل انجام دادن، هستند. موارد بسیار زیادی وجود دارد که به راحتی به ذهن خطور می کند، مانند "یک روز در یک زمان"، "راهنمایی منظم خوب"، "رها کن و به خدا بسپار"، و "خودت را سرزنش نکن". در حالی که این شعارها فوق‌العاده هستند، دو شعار پایه گذارِ بهبودی من هستند و با مسیر زندگی ۱۲ قدمی من در هم تنیده شده‌اند.

By |2022-08-20T10:33:45-05:00August 15, 2022|Comments Off on انجام کار درست بعدی … زمانی که هیچ کس مرا نمیبیند

ما به اندازه رازهایمان بیمار هستیم

قبل از ورود به اس ای ، من باور نداشتم که شهوت تا چه اندازه برای من مهم است. من در تمام زندگی ام خودارضایی کرده بودم، گاهی اوقات از پورنوگرافی استفاده می کردم. زمانی که اعتیاد من در اوج بود، من چهار تا شش بار در ماه با مردان دیگر برون ریزی داشتم. من زندگی دوگانه‌ای را تجربه می‌کردم که فکر می‌کردم یک زندگی دوگانه موفقیت آمیز بود. - از یک سو یک مربی موفق، پدر، شوهر و رهبر کلیسا و از سوی دیگر یک معتاد جنسی متعهد به خانواده.

By |2022-08-15T06:20:30-05:00August 15, 2022|Comments Off on ما به اندازه رازهایمان بیمار هستیم

توسعه یک نگرش سپاسگزارانه

راهنمایم و اعضای گروه خانگی انگلیسی زبانم به من پیشنهاد دادند که لیستی از چیزهایی که در پاکی SA به خاطر آنها سپاسگزارم را تهیه کنم. شاید آنها دیگر تحمل شکواییه های دائمی مرا نداشتند و به همین دلیل چنین پیشنهادی دادند که شاید مرا کمی ساکت کنند . راهنمای من از من خواست که یک چنین سپاسگزاری را توسعه دهم چرا که من ذاتا آدمی طعنه جو هستم که به دنبال خطای دیگران بوده و دائماً به نقش قربانی چسبیده ام

By |2022-08-20T10:27:37-05:00August 15, 2022|Comments Off on توسعه یک نگرش سپاسگزارانه

برنامه کار می کند اگر آن را کار کنی

این یکی از شعارهای برنامه است که بعد از شرکت در اولین جلسه SA مجازی، اینجا در فیلیپین در ذهنم ماندگار شد.من از شرکت در جلسه SA می ترسیدم و مردد بودم، زیرا در انکار و تردید بودم که آیا من معتاد جنسی هستم، اما همچنان خودم را مجبور کردم که در جلسه شرکت کنم زیرا می ترسیدم همسر و فرزندان را از دست بدهم.

By |2022-08-15T06:33:24-05:00August 15, 2022|Comments Off on برنامه کار می کند اگر آن را کار کنی