Hebrew

לא מסתיר דבר

כנות מוחלטת עם עצמי הוא התרופה הטובה ביותר למחלה, מכיוון שהמחלה שלי נובעת מהכחשה - לשקר לעצמי ולאחרים. לפני התאווה, למדתי לפנטז ולהמציא סיפורים משעשעים. לקחתי את זה לחיי היומיום שלי כשגיליתי שאני יכול פשוט לשקר כדי להימנע מצרות או כדי להתמודד עם דברים לא נוחים

By |2025-12-11T08:22:04-06:00December 11, 2025|Comments Off on לא מסתיר דבר

המון אומץ

הכוח העליון שלה נותן לה את האומץ למסור את כל חייה לרצון אלוהים כשאני שומעת את המילים "כנות בלתי מתפשרת", כל מיני דברים עולים לי בראש: להוציא את מה שבתוכי, לשתף עם אחרים, לכתוב צעדי 10, לעשות שיחות טלפון, ולשתף בכנות ובפתיחות בקבוצות בהחלמה שלי, ברור לי היום שכל זה הכרחי לגמרי

By |2025-12-11T08:15:16-06:00December 11, 2025|Comments Off on המון אומץ

אני לא יכול להשאיר את הלב שלי מחוץ לזה

הכנות מתחילה בלב. הראש שלי ימציא אינספור סיבות להתחמק מהאמת. כשהייתי לכוד בהתמכרות, הקשבתי לראש שחיפש תירוצים וסיבות להמשיך בהתנהגות הפוגענית. פעלתי על פי הראש, אבל הלב שלי לא היה שקט. בחסד מכוח עליון, מצאתי את SA והתחלתי ללכת בעקבות הלב. הקשר שלי עם הכוח העליון מגיע בעיקר דרך הלב

By |2025-12-11T08:06:46-06:00December 11, 2025|Comments Off on אני לא יכול להשאיר את הלב שלי מחוץ לזה

לרפא את הפצעים שבחיי

הספונסר שלה עזר לה להודות בטינה עמוקה כלפי אמא המאמצת שלה מחמיר הוא שם תואר שמשמעותו יסודיות עמוקה, כוללני או מדוייק. כנות מחמירה הינה מחויבות לדבקות מוחלטת באמת בכל היבטי החיים, אפילו כאשר זה מסובך או יוביל להשלכות מסויימות

By |2025-12-16T01:34:29-06:00December 11, 2025|Comments Off on לרפא את הפצעים שבחיי

?איפה הכנות שלך

הצעדים מחליפים את תהליך ההתמכרות בתכנית של החלמה זה קרה לפני כמעט 20 שנה, כאשר רק התחלתי את תכנית ההחלמה הזו. בדרך לעבודה, נהגתי לאט כאשר הרכב מאחורי לפתע האיץ ופגע באוטו שלי

By |2025-12-13T13:05:19-06:00December 11, 2025|Comments Off on ?איפה הכנות שלך

פחד לאמונה

אלוהים העביר את הפחד שלה והחליף אותו עם אמונה שעובדת כל ימי חיי הייתי כל כך כבולה על ידי פחד, איבדתי תקווה לחופש. דרך עבודת הצעדים, אור מזהיר בחמימות מנחמת זרח לפתע בקצה המנהרה הקרה והחשוכה. אך בכל צעד, פחדים המשיכו לצוץ. השימוש בכלי הפשוט של חשבון הנפש ''פחד לאמונה'' עזר לי לכוון אותי שוב לאלוקים ולפתרון של הצעדים שניים ושלוש

By |2025-10-20T18:29:34-05:00October 11, 2025|Comments Off on פחד לאמונה

למצוא את האנושיות שלי

SA שמר עליו מפוכח, ובמקביל טיפול פסיכולוגי עזר לו להחלים מטראומה ובושה אשתי גילתה את ההתמכרות שלי בפעם הראשונה לפני שהתחתנו. הבטחתי לה שאם היא רק תיתן לי עוד הזדמנות אחת, אני אקדיש את שארית חיי ללפצות אותה. בסופו של דבר זה היה שקר. היא גילתה את ההתמכרות שלי בפעם השנייה אחרי שהסתבכתי עם החוק. חיפשתי עזרה מקצועית. לצערי, איש המקצוע שפניתי אליו התייחס להתמכרות שלי כאל התנהגות כפייתית, והוא לא המליץ לי על תכנית 12 הצעדים. כמה חודשים אחרי שנגמר הטיפול, כבר חזרתי להשתמש

By |2025-10-14T07:15:53-05:00October 11, 2025|Comments Off on למצוא את האנושיות שלי

הכוונת עצם בתנועה

עבודת הצעדים על פחד אפשרה לה לפעול תחת הכוונה אלוהית אני נשואה כמעט 50 שנה. בעלי היה אכזרי בצורה בלתי נתפסת, אבל פחדתי לעזוב. הפחד הכי גדול שלי היה שלא אצליח לפרנס את עצמי, ושאהיה חסרת בית

By |2025-10-14T07:15:46-05:00October 11, 2025|Comments Off on הכוונת עצם בתנועה

מודה באשמה

הוא חווה שינוי ע"י SA שעזר לו לראות את הזהות האמיתית שלו הבעיה היא איננה הבעיה כאשר הגעתי ל-SA ב-1999 בעקבות משברים בַּמשפחה ובמערכות יחסים, הייתי בסערת רגשות מבולגנת. באמת שלא הרגשתי דבר מלבד כעס. ידעתי בדיוק מה לעשות ואיך לפתור במהירות את כל העניינים בחיי, ובזריזות לחזור ל"נורמליות" שוב, לשחק בַּמשחק 'משפחה מאושרת'

By |2025-10-20T18:28:40-05:00October 11, 2025|Comments Off on מודה באשמה