June 2025

Grieving In Recovery

زندگی وداعی پیوسته است

من بعد از اینکه مرتکبِ زِنا شدم، این برنامۀ دوازده قدمی را از صفر شروع کردم. کارم بهجایی رسیده بود که با خود می‌گفتم: «یک راهحل سراغ دارم: خودکشی می‌کنم و بعد تقصیر را به گردن دیگران می‌اندازم که همه‌اش تقصیر آن‌هاست!»

By |2026-07-16T22:48:59-05:00June 16, 2025|Comments Off on زندگی وداعی پیوسته است

به روایت خود سیلویا

بهیاد دارم وقتی دختر بچه‌ای حدوداً پنجساله بودم روی زانوی پدربزرگم می‌نشستم و موهایش را شانه می‌کردم. این کار به من احساس بسیار خوب و خوشایندی می‌داد. وقتی هفت ساله بودم پدربزرگم از دنیا رفت. از آن زمان به بعد، در مدرسه به مشکل برخوردم. نمی‌توانستم تمرکز کنم. خیال‌پردازی می‌کردم و سردرد داشتم. پس از دست دادنِ آن رابطۀ خاص، کودکی تنها شدم. نمی‌دانستم چطور عشقی شبیه این را از فرد دیگری دریافت کنم؛ بنابراین خودم را با خیال‌پردازی‌هایم تسکین می‌دادم. خیالاتی که در آن یک شاهزاده خانم افسانه‌ای بودم. شاهزادۀ رویاهایم می‌آمد و مرا با خود می‌برد. ما تا ابد در سرزمین خوشبختی زندگی می‌کردیم، کارهای شگفت‌انگیز انجام می‌دادیم و عشقمان را با هم تقسیم می‌کردیم.

By |2026-07-16T22:39:13-05:00June 16, 2025|Comments Off on به روایت خود سیلویا

غم خوب

در ذهن من، عبارت «غمِ خوب» اغلب به‌عنوان یک واژۀ تعجب‌آمیز در کارتون «بادام‌زمینی‌ها» استفاده می‌شد. در بیشتر زندگی‌ام از «غمِ خوب» برای بیان شگفتی، ناامیدی یا ناکامی استفاده می‌کردم؛ بی‌آن‌که به معنای عمیق‌ترِ نهفته در این تعبیر توجه کنم. پیش از آن‌که وارد برنامۀ SA شوم «۲۱ اکتبر ۱۹۹۸» (۲۹ مهر ۱۳۷۷)، با انبوهی از غم‌های منجمدشده زندگی می‌کردم. تنها پس از چندبار پیمودن قدم‌های برنامه بود که فواید سوگواری را بهتدریج درک کرده و پذیرفتم. دریافتم که گذر از دل اندوه، فرایندی شفابخش و نیکو برای من است.

By |2026-07-16T19:07:16-05:00June 16, 2025|Comments Off on غم خوب

یکی از ستونها در تاریخچۀ معتادان جنسی گمنام (SA)

سیلویا از همان دوران اولیه در «معتادان جنسی گمنام» (SA) مشارکت داشت و چهره‌ای کلیدی در توسعۀ ساختار خدماتیِ کنونیِ SA بود.

By |2026-07-16T18:58:29-05:00June 16, 2025|Comments Off on یکی از ستونها در تاریخچۀ معتادان جنسی گمنام (SA)

קבלה היא התשובה לכל הבעיות שלי כיום

אני בר מזל שיש לי מטפל מנוסה שהוא בגילי ובנוסף לכך עבד את 12 הצעדים באופן אישי על מנת להתמודד עם בעיות ההתמכרות שלו. הוא תומך באופן עמוק בתוכניות 12 צעדים. גיליתי שסוג זה של עזרה חיצונית מקצועית מהווה השלמה חיובית להחלמה שלי ב-SA.

By |2025-09-05T13:15:21-05:00June 14, 2025|Comments Off on קבלה היא התשובה לכל הבעיות שלי כיום