Arabic

الصلة بين الخزي والكمالية

الخطوات أزالت الخزي والكمالية، وهما مزيج قاتل كان يمنعها من أن تظهر ضعفها. عندما أشعر بالخزي، أشعر بالضعف. تعريف الضعف هو “العجز عن حماية النفس من الأذى أو الهجوم أو السخرية.” ويذكر القاموس أيضًا “شخص بحاجة خاصة إلى رعاية أو دعم أو حماية.”

By |2025-10-20T18:39:40-05:00October 11, 2025|Comments Off on الصلة بين الخزي والكمالية

سراب ماء

يسمح تحديد المشكلة والخروج من الذات له أن يعيش في ثقة وفي إرادة الله أود أن أحدد هذه المصطلحات لأنني أعتقد أننا عندما نحدد المشكلة بدقة، نصل إلى الحل. أفهم الذنب على أنه الشعور الصحي والمناسب بعدم الراحة الذي ينتابني عندما أتسبب في ضرر لنفسي أو لشخص آخر. هذا تذكير غريزي لي للقيام بفعل لتصحيح سلوكي وعمل تعويضات (إذا كنت قد آذيت آخر ويمكنني القيام بذلك دون التسبب في ضرر إضافي). ساعدني الشعور بالذنب أيضًا على الامتناع عن تكرار هذا التصرف في المستقبل.

By |2025-10-14T07:13:41-05:00October 11, 2025|Comments Off on سراب ماء

رصينة، عزباء، وممتنة

استفاقت لتتقبل خطة القوة العليا لها كان عليّ أن أتعلم أن أحب نفسي، ليس بالطريقة التي يفعل بها الشخص المغرور، بل كطفلة غالية عند الله. كان عليّ أن أتعلم أن أستمتع بصحبة نفسي وأن أتذكر أنني طفلة غالية عند الله. لست كاملة، ولكني في طور التطور مع قوتي العليا الذي يشكّلني وفقًا لإرادته. أنا لست متحكمة في حياتي؛ قوتي العليا هي المتحكمة . كان عليّ أن أتقبل أن القوة العليا يعرف ما هو الأفضل لي

By |2025-11-17T14:00:10-06:00August 12, 2025|Comments Off on رصينة، عزباء، وممتنة

تحطيم الصنم الذهبي

من خلال إصلاح الماضي، وعبر تطبيق البرنامج، عثر على حرية كونه أعزبًا. طوال إدماني للشهوة، أصبحت العلاقات الرومانسية عجلا ذهبيا بالنسبة لي. كنت أعتقد أن صديقة جذابة ومنسجمة عاطفيًا ستشبعني وتكملني. أن يكون لدي صديقة أصبح وهما متكررا، لكن في كل مرة توافق امرأة على إقتراحي لموعد ، كنت أهرب من العلاقة بمجرد أن تبدأ. كنت غير ناضج عاطفيًا لدرجة أنني لم أستطع مشاركة مشاعري مع شخص آخر بطريقة غير أنانية أو صحية حتى ولو قليلاً. كنت خائفًا من أن تكتشف المرأة من كنت أنا حقا.لأحمي نفسي من الرفض، مثل مظلي يقفز من طائرة تحطمت، كنت أهرب من العلاقة بمجرد أن تبدأ، وألجأ إلى إدماني، حيث ظننت أنني لن أتألم أبدًا

By |2025-09-05T12:32:56-05:00August 12, 2025|Comments Off on تحطيم الصنم الذهبي

الراتب الأساسي مقابل المكافآت

حب الله ومشيئته في حياتها هو كل ما تحتاجه، وأي شيء آخر هو زيادة نشأت ولدي رغبة في أن أصبح جدة؛ كنت أحب فكرة وجود عائلة وأطفال. كنت سأسمّي ابنتي باسم الفتاة التي تجلس على المقعد الأخير في صفي. كنت في الصف الأول، ونظرت إلى الشخص الذي أحببته وفكرت: “لو كان لدينا ابنة، سأسمّيها باسم زميلتي في الصف التي تحتل المرتبة الأولى.” أليس ذلك ظريفًا؟ أضحك لأنني كنت في الخامسة فقط عندما فعلت ذلك

By |2025-09-05T12:33:08-05:00August 12, 2025|Comments Off on الراتب الأساسي مقابل المكافآت

أن أكون راضياً بحق

اكتشف أن كونه أعزب أتاح له أن يكرّس حياته كلها لله. لم تضعني شريكة في هذا البرنامج. أنا وضعت نفسي هنا بإرادتي. لا داعي لأن يُكتشف أمري أو أُفضح، لأن لدي هنا فرصة أن أكتشف نفسي وأكشفها في أمان واتصال مع الآخرين، متحدين في الزمالة حول العالم. قد لا أتزوج أبدًا. من الممكن أن أعيش حياة رهبانية جديدة في ممارسة روحية واتصال مع الآخرين تحت رعاية الله في جميع أنحاء الكوكب، وأنا بخير مع ذلك. لا يزال هناك الكثير من الألم، لكن الألم عندما يُعالج بالكامل يتحول إلى حكمة.

By |2025-10-07T21:22:50-05:00August 12, 2025|Comments Off on أن أكون راضياً بحق

ذاتي العُليا

سمح لها الوقت الذي قضته عزباء ورصينة بالإصغاء إلى إرادة قوتها العظمى لها. أنا رصينة منذ عدة سنوات الآن، واتخذت خطواتي الأولى نحو التعافي. بمصطلح "تعافي"، لا أعني مجرد تطبيق الخطوات الاثنتا عشرة، بل إنني حرفيًا "أتعافى". أنا أتحدث عن الشفاء والتجديد.

By |2025-09-05T12:33:30-05:00August 12, 2025|Comments Off on ذاتي العُليا

سعيد، مبتهج، وأعزب: هل هكذا تسير الأمور؟

انفصلت عن صديقتي الأخيرة عندما انضممت إلى البرنامج، بعد علاقة استمرت سنتين. وكان السبب هو اعترافي الصادم بالحقيقة عن نفسي—أنني استخدمتها لأحاول أن أجد قيمة لذاتي على حسابها، ولأشبع الشهوة، ولأهرب من الشعور بالوحدة. كان هذا الإدراك مؤلمًا، لكنه كان صادقًا، وبالتالي شافيًا

By |2025-09-05T12:33:41-05:00August 12, 2025|Comments Off on سعيد، مبتهج، وأعزب: هل هكذا تسير الأمور؟

القبول هو الحل لكل مشاكلي

أنا محظوظ جدًا لوجود معالج خبير في حياتي، وهو رجل في عمري وقد طبق شخصيًا الخطوات الاثنتي عشرة على مشاكله الإدمانية؛ وهو يدعم برامج الخطوات الـ12 بشكل كامل. لقد وجدت هذا النوع من المساعدة المهنية الخارجية مكملاً إيجابيًا جدًا لتعافيَّ في مجموعة (س. م).

By |2025-09-05T13:16:52-05:00June 9, 2025|Comments Off on القبول هو الحل لكل مشاكلي