June 2025

Grieving In Recovery

Сильвия рассказывает

Флирт был настоящим наркотиком для меня Сильвия Джей (на шестом году трезвости в АС) сохранено оригинальное название 1989 года Переиздано в книге “Истории участников 2007 г.”, стр. 110-112 с названием “Единственный известный мне способ”

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Хорошее горе

Сколько себя помню, выражение ““good grief”(дословный перевод “хорошее горе”) использовали как ругательство персонажи мультфильма «Пинатс» (Примечание переводчика: другой перевод мультфильма - «Мелочь пузатая», мультфильм создан по мотивам популярного ежедневного американского комикса). Значительную часть жизни я произносил эту фразу, когда был удивлён, испытывал тревогу или фрустрацию. Мне в голову не приходило о том, что в этом эвфемизме может быть скрыт более глубокий смысл. До прихода в АС (21 октября 1998 года) я жил, накапливая застывшее горе.

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Человек-опора в истории АС

Сильвия участвовала в становлении общества “Анонимных Сексоголиков” и была ключевой фигурой в развитии структуры обслуживания АС.

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L’accettazione è la risposta a tutti i miei problemi.

Sono molto fortunato ad avere un terapeuta esperto, un uomo della mia stessa età, che ha anche personalmente lavorato i 12 Passi per affrontare i suoi problemi di dipendenza; sostiene pienamente i programmi dei 12 Passi. Ho trovato questo tipo di aiuto professionale esterno un complemento molto positivo al mio percorso di recupero in SA.

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Felice lutto

Nella mia memoria, l'espressione “Felice lutto” era un'imprecazione comune dei personaggi dei cartoni animati di Peanuts. Per gran parte della mia vita ho usato “Felice lutto” per esprimere stupore, sgomento e frustrazione, senza mai considerare la verità più profonda nascosta nell'eufemismo. Prima di entrare nel programma SA (21 ottobre 1998), vivevo con un accumulo di dolore congelato. Solo dopo un paio di viaggi attraverso i passi ho iniziato a capire e ad abbracciare i benefici del lutto. Mi resi conto che attraversare il lutto era curativo e mi faceva bene.

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Akzeptieren ist die Lösung für all meine Probleme

Ich bin sehr glücklich, einen erfahrenen Therapeuten zu haben, ein Mann in meinem Alter, der die 12 Schritte auch persönlich für seine eigenen Suchtprobleme bearbeitet hat; er unterstützt 12-Schritte-Programme gründlich. Ich habe festgestellt, dass diese Art von externer professioneller Hilfe eine sehr positive Ergänzung zu meiner Genesung in AS ist.

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Was sie freimütig gab

Schrittearbeit: Zuerst haben wir die Schritte besprochen. Zweitens fragte Sylvia: „Liest du das Weiße Buch oder hast du die Zwölf und Zwölf gelesen?“ Das war, bevor Step into Action geschrieben wurde. Ich las das Weiße Buch, um die Essenz der Schritte zu verstehen, und ich las die Zwölf und Zwölf, um die Schritte zu arbeiten. Drittens habe ich aufgeschrieben, wie ich diesen bestimmten Schritt gearbeitet habe, und ihr vorgelesen, was ich geschrieben habe. Schließlich gab Sylvia mir Feedback, um festzustellen, ob ich den Schritt weiter vertiefen sollte oder nicht. Als ich unruhig war, fragte ich sie, an welchem Schritt ich arbeiten sollte. Sie sagte: „Du musst beten und schreiben.“ -Peg V., Ohio, USA

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Das Leben ist ein ständiges Abschiednehmen

Ich begann dieses 12-Schritte-Programm von ganz unten, nachdem ich fremdgegangen bin. Was von mir übrig blieb, war der Gedanke: „Ich kenne eine Lösung. Ich werde Selbstmord begehen und dann allen anderen die Schuld geben. Es ist alles ihre Schuld.“

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