Persian

خویشتن برتر من

دورانی که مجرد و هوشیار بوده، به او این فرصت را داده تا ارادۀ «نیروی برتر» را برای خود بشنود اکنون چندینسال است که هوشیار هستم و اولین قدم‌هایم را بهسوی بهبودی برداشته‌ام. منظورم از «بهبودی»، فقط کار کردن قدم‌ها نیست؛ بلکه این است که من بهمعنای واقعی کلمه در حال «بازیابی» خود هستم. منظورم شفا و احیاء است. این امر به من اجازه می‌دهد تا صدای «خویشتن فروتر» و همچنین «خویشتن برتر» خود را بهتر تشخیص دهم

By |2025-09-05T12:32:25-05:00August 12, 2025|Comments Off on خویشتن برتر من

شاد، مسرور و مجرد: آیا کل ماجرا این است؟

بعد از اینکه به برنامه آمدم، بعد از یک رابطۀ دو ساله از آخرین دوست‌دخترم جدا شدم. دلیلش اعتراف تکان‌دهنده‌ام به حقیقتی دربارۀ خودم بود؛ اینکه از او سوءاستفاده می‌کردم. در تلاش بودم تا به بهای خسارتزدن به او احساس خودارزشمندی پیدا کنم، شهوت را ارضاء کرده و احساس تنهایی نکنم. این درک دردناک، اما صادقانه و در نتیجه شفابخش بود

By |2025-09-05T12:32:36-05:00August 12, 2025|Comments Off on شاد، مسرور و مجرد: آیا کل ماجرا این است؟

امید در مراکش

نام من عبدالباری است و من یک معتاد جنسی هستم. دوستانم در آمریکا نامم را به‌صورت اَب-دِل-باه-ری تلفظ می‌کنند، اگر بخواهم صادق باشم؛ هنوز به کلمة «معتاد جنسی» عادت نکردم. من هیچ‌وقت دقیقاً نمی‌دانستم که چه مشکلی دارم. فکر می‌کردم که فقط یک آدم عادی با عادت زشتِ تماشای پورن و خودارضایی هستم. ولی آن‌طور که معلوم شد، اصلاً عادی نبودم.

By |2025-09-08T12:54:07-05:00January 7, 2025|Comments Off on امید در مراکش

پیشبردِ مراحل رابطه در قرارهای هوشیارانه

نام من دیو است. من یک معتاد جنسی در حال بهبودی هستم و به لطف خداوند و این انجمنِ شگفت‌انگیز، از اول آگوست 1985 هشیاری جنسی دارم (مرداد 1364). من زمانی وارد انجمن معتادان جنسی گمنام شدم که به امید نجات‌دادن ازدواجم از همسر اولم جدا زندگی می‌کردم. با این حال پس از دو سال پاکی، نهایتا طلاق گرفتیم و به لطف خداوند، کاملاً متوجه شدم که نباید در هیچ نوع رابطة عاشقانه‌ای باشم، چه برسد به یک رابطه متعهدانه. این موضوع زمانی برایم روشن شد که در جلساتی که در یک مرکز مشاوره برای خانواده الکلی‌ها برگزار می‌شد، شرکت کردم. در آن زمان یک سال و نیم پاکی داشتم. متوجه شدم که خانواده خودم نیز الکلی بوده‌اند، بنابراین ملاقات با یکی از درمانگران آن مرکز را آغاز کردم. همان‌جا بود که به یک نوار کاست درباره هم‌وابستگی و قرار ملاقات گوش دادم؛ آن صحبت‌ها، یک رویکرد سالم برای ایجاد رابطه عاطفی در دوران بهبودی را توضیح می‌داد

By |2025-09-08T12:54:12-05:00January 7, 2025|Comments Off on پیشبردِ مراحل رابطه در قرارهای هوشیارانه

رها کردن انتظارات

وقتی در سن ۲۶ سالگی وارد SA شدم، مجرد بودم. هوشیار شدم و در طول چندین قرار ملاقات و رابطه، هوشیاری‌ام را حفظ کردم. همسرم را پس از ۱۶ سال پاکی ملاقات کردم و در طول دوران آشنایی و ۱۲ سال زندگی مشترکمان (تا به امروز) نیز هوشیاری‌ام را حفظ کرده‌ام.

By |2025-09-08T12:54:16-05:00January 7, 2025|Comments Off on رها کردن انتظارات

پیش بردنِ ملاقات ها

پس از تکمیل تراز آسیب‌های قدم چهارم، بسیار سپاسگزار شدم، چون متوجه شدم هر شخصی که پس از شروع پاکی با او رابطه داشتم، در مقایسه با نفرات قبلی، آسیب کمتری دیده است. هنوز کارهای زیادی برای انجام باقی مانده، اما توانایی من برای داشتن روابط سالم از زمان پیوستن به SA بهبود یافته است. می‌خواهم برخی از پیشرفت‌هایی را که در این ترازنامه مشاهده کردم، توضیح دهم

By |2025-09-08T12:54:20-05:00January 7, 2025|Comments Off on پیش بردنِ ملاقات ها

ساختنِ پایانی خوش

من اخیراً به مدت سه ماه با یک نفر قرار می‌گذاشتم. ماه اول عالی بود، اما در ماه دوم، احساس کردم او از نظر عاطفی خود را کنار می‌کشد. در ماه سوم، خداحافظی و قطع ارتباط کردیم.

By |2025-09-08T12:54:24-05:00January 7, 2025|Comments Off on ساختنِ پایانی خوش

وقت آن است که زندگی کنم و ببخشم

پورن عزیز، باید بگویم که این عجیب ترین کاری است که در حال حاضر انجام می دهم، اما می خواهم از تو برای چیزهای زیادی تشکر کنم. میدانی، ما الان حدود 126 روز با هم در تماس نبوده ایم. (اما چه اهمیتی دارد!)، و نمی‌خواهم دروغ بگویم – واقعاً دلم برایت تنگ شده است.بسیار زیاد. می‌بینی؟ من حتی روزها را هم می شمارم! این نشان می‌دهد چقدر تو در زندگی من مهم بودی!! و اگرچه من دیگر تو را در زندگی ام نمی خواهم، اما زمانی بود که تو برای بقای من حیاتی بودی. ما مشکلات زیادی را با هم پشت سر گذاشته ایم و اگرچه زمان خداحافظی فرا رسیده است، ابتدا باید واقعاً از تو تشکر کنم.

By |2025-09-08T13:59:16-05:00August 13, 2024|Comments Off on وقت آن است که زندگی کنم و ببخشم

نیروی برتر از طریق اس ای من را فراخوان زد

من در نیکاراگوئه متولد شده ام. وقتی بچه بودم پدر و مادرم طلاق گرفتند. من تا حدود 8 سالگی توسط پدربزرگ و مادربزرگ مادری ام در روستا بزرگ شدم. وقتی حدود 6 یا 7 ساله بودم، توسط دو مرد بالغ که همسایه ما بودند مورد سواستفاده جنسی قرار گرفتم

By |2025-09-08T13:59:35-05:00August 13, 2024|Comments Off on نیروی برتر از طریق اس ای من را فراخوان زد

تاریخچه من با شهوت

برای من، شهوت جنسی به عنوان یک بازی ساده شروع شد که با بچه همسایه بازی می‌کردم. هرگز تصور نمی‌کردم که چنین بازی‌ای می‌تواند به یک "شیوه زندگی" تبدیل شود. خانواده من به خواهر زیبا و باهوشم بیشتر توجه می‌کردند، و برای جلب توجه آنها، شروع به دزدی از آنها کردم تا بیشتر مورد توجه قرار بگیرم. این کار موثر نبود. نمی‌دانستم چگونه بگویم: "من اینجا هستم! مرا ببینید! مرا دوست داشته باشید! من نیاز دارم پدرم مرا در آغوش بگیرد

By |2025-09-08T13:59:43-05:00August 13, 2024|Comments Off on تاریخچه من با شهوت