Practical Tools

Home/Tag:Practical Tools

أداة إعطاء معنى لماضينا المؤلم

في الإدمان النشط، كان شعاري "أن تكون وحيدا في الجنة أصعب من أن تكون مع فتاة في الجحيم". في مرحلة الطفولة المبكرة، لم أستطع تخيل عالمًا بدون فتيات. اعتدت أن أتعرض للسخرية لأنني ألعب مع الفتيات بدلا من الفتيان. اللاتي اهتممنّ، فيما يتعلق بي. لقد استمتعت باللعب ببراءة مع الفتيات.

By |2023-02-05T13:08:12-06:00February 5, 2023|Comments Off on أداة إعطاء معنى لماضينا المؤلم

ابزار معنا بخشیدن به گذشته دردناکمان

« تنهایی در بهشت سخت تر از جهنم است وقتی دختری همراهت باشد!» این شعار من در دوران اعتیاد فعال بود. سال های سال. از همان کودکی تصور اینکه دخترها نباشند برایم غیر ممکن بود. همیشه مسخره میشدم که همبازی دخترها هستم. اما چه باک، من وسط چیزی بودم که دوستش داشتم. اما آن بازی های شاد کودکی رفته رفته تبدیل شد به باتلاقی غم انگیز و عمیق. غم انگیز، غم انگیز، غم انگیز.

By |2023-02-05T13:10:43-06:00February 5, 2023|Comments Off on ابزار معنا بخشیدن به گذشته دردناکمان

Lo Strumento per Dare Significato al Nostro Doloroso Passato

Quando ero nella dipendenza attiva, il mio slogan era "essere soli in paradiso è più difficile che stare con una ragazza all'inferno". Nella prima infanzia, non potevo immaginare un mondo senza bambine. Venivo ridicolizzato per giocare con le bambine invece che con i bambini. Chi se ne importava, per quel che mi riguardava; mi piaceva giocare innocentemente con le bambine.

By |2023-02-05T13:11:08-06:00February 5, 2023|Comments Off on Lo Strumento per Dare Significato al Nostro Doloroso Passato

Das Werkzeug, unserer schmerzhaften Vergangenheit einen Sinn zu geben

Während meiner aktiven Sucht war mein Motto: "Im Himmel allein zu sein, ist schwerer als mit einem Mädchen in der Hölle zusammen zu sein. In meiner frühen Kindheit konnte ich mir eine Welt ohne Mädchen nicht vorstellen. Früher wurde ich ausgelacht, weil ich mit Mädchen und nicht mit Jungen spielte. Aber das war mir egal, denn ich genoss es, unbefangen mit Mädchen zu spielen.

By |2023-02-05T13:13:14-06:00February 5, 2023|Comments Off on Das Werkzeug, unserer schmerzhaften Vergangenheit einen Sinn zu geben

L’outil permettant de donner un sens à notre passé douloureux

Dans la dépendance active, mon slogan était "Être seul au paradis est plus difficile que d'être avec une fille en enfer". Dans ma petite enfance, je ne pouvais pas imaginer un monde sans filles. On se moquait de moi parce que je jouais avec des filles plutôt qu'avec des garçons. Peu importe, en ce qui me concerne, j'aimais jouer innocemment avec les filles.

By |2023-02-05T13:14:49-06:00February 5, 2023|Comments Off on L’outil permettant de donner un sens à notre passé douloureux

LA HERRAMIENTA DE DAR SENTIDO A NUESTRO PASADO DOLOROSO

En adicción activa, mi lema era “Estar solo en el cielo es más difícil que estar con una chica en el infierno”. En la primera infancia, no podía imaginar un mundo sin niñas. Solía ser ridiculizado por jugar con niñas en lugar de niños. A quién le importaba, en lo que a mí respecta; disfruté jugando inocentemente con las niñas.

By |2023-02-05T13:15:14-06:00February 5, 2023|Comments Off on LA HERRAMIENTA DE DAR SENTIDO A NUESTRO PASADO DOLOROSO

Morning Rituals

Every morning my alarm goes off at 5:30 am. I get up, put on clothes over my pajamas and go outside for a 30-min walk. This is where my morning ritual begins, supporting the SA program with another method. This method is about mindset (attention, dedication, focus and meditation), about breathing and cold therapy.

By |2023-02-05T13:17:24-06:00February 4, 2023|Comments Off on Morning Rituals

The Tool of Giving Meaning to Our Painful Past

In active addiction, my slogan was “Being alone in heaven is harder than being with a girl in hell.” In early childhood, I could not imagine a world without girls. I used to be ridiculed for playing with girls instead of boys. Who cared, as far as I was concerned; I enjoyed playing innocently with girls

By |2023-02-05T13:19:09-06:00February 1, 2023|Comments Off on The Tool of Giving Meaning to Our Painful Past

Not Taking Myself So Seriously Is a Great Tool

A few days ago one of my dearest friends came up to me with good news. “I have a boyfriend!” she said. I was so happy for her. She really deserves it. I was always asking myself why someone as beautiful, kind and smart as she is wasn’t in a relationship. I even thought that maybe she had some kind of problem, like my sexaholism. Then it struck me that now I was (and still I am) the only single girl amongst my various groups of friends.

By |2022-12-12T07:36:37-06:00December 6, 2022|Comments Off on Not Taking Myself So Seriously Is a Great Tool