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Absolute Ehrlichkeit mit mir selbst, meinem Sponsor und meiner höheren Macht

Meine Aufgabe ist es, mich um ein großes Grundstück mit einem Obstgarten, einem Garten und einem Haus zu kümmern. Vor einigen Wochen fand ich mich in einer völlig neuen Situation wieder, die ich noch nie zuvor erlebt hatte. Die Leute, mit denen ich zusammenlebe und arbeite, fuhren für zwei Monate in den Sommerurlaub.

By |2022-09-29T10:43:16-05:00September 29, 2022|Comments Off on Absolute Ehrlichkeit mit mir selbst, meinem Sponsor und meiner höheren Macht

Es gibt einen Gott, und der bin nicht ich

Als ich gestern von einem lokalen AS-Kongress zurückkehrte, fühlte ich mich relativ glücklich, verbunden und friedlich - wenn auch nicht ganz. Die Anwesenheit eines Freundes hatte meine Gelassenheit so sehr gestört, dass ich das ganze Wochenende damit zu kämpfen hatte, mir über ihn und sein Verhalten Gedanken zu machen.

By |2022-08-10T07:32:44-05:00August 10, 2022|Comments Off on Es gibt einen Gott, und der bin nicht ich

Es funktioniert, wenn Du daran arbeitest!

Dies ist einer der Programm-Slogans, die mir nach der Teilnahme an meinem ersten virtuellen AS-Meeting hier auf den Philippinen im Gedächtnis hängen blieben. Ich hatte Angst und zögerte, an einem AS-Meeting teilzunehmen, weil ich mich in Leugnung befand und Zweifel hatte, ob ich sexsüchtig bin.

By |2022-08-10T07:27:42-05:00August 10, 2022|Comments Off on Es funktioniert, wenn Du daran arbeitest!

Eine Haltung der Dankbarkeit entwickeln

Meine Sponsorin und Mitglieder meiner englischsprachigen Homegroup schlugen mir vor, die Dinge aufzulisten, für die ich in meiner AS-Trockenheit dankbar bin. Wahrscheinlich konnten sie mein Gejammer nicht länger ertragen, weshalb sie es vorschlugen - in der Absicht, mich ein wenig zum Schweigen zu bringen.

By |2022-08-10T07:24:06-05:00August 10, 2022|Comments Off on Eine Haltung der Dankbarkeit entwickeln

Wir sind so krank wie unsere Geheimnisse

Bevor ich zu AS kam, glaubte ich nicht, dass Lüsternheit für mich von großer Bedeutung sei. Ich hatte mein ganzes Leben lang masturbiert, manchmal mit Hilfe von Pornografie. Am Höhepunkt meiner Sucht hatte ich vier bis sechs Mal im Monat Sex mit anderen Männern.

By |2022-08-10T07:16:42-05:00August 10, 2022|Comments Off on Wir sind so krank wie unsere Geheimnisse

Tu das nächstliegend Richtige … vor allem wenn niemand zusieht

Ich liebe Slogans. Für mein verwirrtes Gehirn mit dem Gedächtnis eines Goldfisches sind sie prägnant, leicht zu merken und, wenn ich die Bereitschaft erhalte, auch umsetzbar.

By |2022-08-10T07:07:21-05:00August 10, 2022|Comments Off on Tu das nächstliegend Richtige … vor allem wenn niemand zusieht

Die Slogans sind Spickzettel zur geistigen Gesundheit

Ich habe eine schöne Geschichte mit den Slogans - man könnte sagen, dass sie mein Leben gerettet haben. In meiner frühen AA-Genesung war meine Stammgruppe "old school": kein Teilen im Meeting, bevor man nicht 1 Jahr trocken war. (Wir durften Fragen stellen.)

By |2022-08-10T07:00:51-05:00August 10, 2022|Comments Off on Die Slogans sind Spickzettel zur geistigen Gesundheit

Ein Segen im Verborgenen

Wenn ich mich an mein Leben in der Welt der Lust erinnere, fühle ich immer noch Angst und Verzweiflung - Gefühle, mit denen ich jeden Tag gelebt hatte, bevor ich zum Programm kam. Viele Jahre lang war die Abhängigkeit von zwanghaften sexuellen Verhaltensweisen und Gedanken das größte und schlimmste Problem in meinem Leben. Eine Tatsache, die mein Leben zu einer echten Katastrophe machte.

By |2023-02-15T15:11:28-06:00June 2, 2022|Comments Off on Ein Segen im Verborgenen

Neue Fertigkeiten und Hobbys entwickeln, um Stress abzubauen

Ich bin Samar G. aus Ägypten. Ich bin Sexaholikerin. Meine aktive Sucht hat eine lange Geschichte. Ich habe so viele Dinge in meinem Leben ausprobiert. Mein Leiden begann, als ich jung war. Ich wurde von einem meiner Verwandten missbraucht. Ich war in der dritten oder vierten Klasse. Ich hatte keine Ahnung, was er da tat.

By |2022-06-02T09:36:35-05:00June 2, 2022|Comments Off on Neue Fertigkeiten und Hobbys entwickeln, um Stress abzubauen

Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit

Ich wurde kürzlich gebeten, einen Artikel für den Essay über emotionale Nüchternheit zu schreiben. Meine erste Reaktion war, "Nein" zu sagen. Ich wollte Nein sagen, weil ich tief in mir spürte, dass die meisten Menschen in AS Schwierigkeiten haben, emotionale Nüchternheit zu erreichen, da sie kaum "Nüchternheit von Lüsternheit" erreichen können. Dann wurde mir klar, dass ich, anstatt Nein zu sagen, meine Erfahrungen, meine Kraft und meine Hoffnung auf eine andere Art und Weise teilen musste. Ich musste über die Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit schreiben, die ich in den letzten 38 Jahren in unserer Gemeinschaft erlebt habe.

By |2022-06-02T09:27:29-05:00June 2, 2022|Comments Off on Hindernisse auf dem Weg zur emotionalen Nüchternheit