Das Flirten hat mir ein richtiges Hochgefühl gegeben
von Sylvia J. (nach sechs Jahren Trockenheit in AS)
Übersetzung übernommen aus „Lebensberichte“, 2. Auflage 2016 Seite 13 -18
nach der amerikanischen Originalausgabe „Member Stories – 1989“
Nachgedruckt in Member Stories 2007, Seiten 120-123 mit dem Titel „The Only Way I Knew“.

In meiner Erinnerung war der Ausdruck „Ach du liebe Zeit!“ („Good grief“) ein gängiges Schimpfwort der Comicfiguren in den Peanuts. Einen Großteil meines Lebens habe ich „Ach du liebe Zeit!“ verwendet, um Erstaunen, Bestürzung oder Frustration auszudrücken – ohne je über die tiefere Wahrheit in diesem Euphemismus nachzudenken. Bevor ich am 21.10.1998 ins AS-Programm kam, lebte ich mit einer Ansammlung eingefrorener Trauer. Erst nach mehreren Durchgängen durch die Zwölf Schritte begann ich zu verstehen und anzunehmen, wie heilsam Trauer sein kann – und wie gut sie mir tat.

J’ai la chance d’avoir un thérapeute expérimenté qui a mon âge et qui a également suivi les 12 Étapes pour ses propres problèmes de dépendance ; il soutient pleinement les programmes en 12 Étapes. J’ai trouvé que ce type d’aide professionnelle extérieure était un complément très positif à mon rétablissement en SA.

Pratiquer les Étapes : Tout d’abord, nous avons discuté des Étapes. Ensuite, Sylvia a demandé : « Lis-tu le Livre blanc ou as-tu lu le Douze et Douze ? » C’était avant la rédaction des Étapes en action. J’ai lu le Livre blanc pour comprendre l’essence des Étapes et j’ai lu le Douze et Douze pour pratiquer les Étapes. Troisièmement, j’ai écrit sur la façon dont j’avais pratiqué cette étape particulière et je lui ai lu ce que j’avais écrit. Enfin, Sylvia m’a fait part de ses commentaires pour déterminer si je devais ou non approfondir l’étape. Lorsque j’ai été perturbée, elle m’a demandé quelle étape je pensais devoir pratiquer. Elle m’a dit : « Tu dois prier et écrire ». Peg V., Ohio, États-Unis

J’ai commencé ce programme en 12 étapes en partant du bas de l’échelle après avoir commis un adultère. Il ne me restait plus qu’à dire : “Je connais une solution. Je vais me suicider, puis je rejetterai la faute sur les autres. Que tout est de leur faute.”

Le flirt a été pour moi une véritable euphorie
par Sylvia J. (à six ans de sobriété) avec le titre original de 1989
Réimprimé dans Histoires de membres 2007, pages 120-123 avec le titre
« La seule façon que j’avais de savoir ».

Dans ma mémoire, l’expression « bon deuil » était un juron courant des personnages de la bande dessinée Peanuts. Pendant une grande partie de ma vie, j’ai utilisé cette expression pour exprimer mon étonnement, ma consternation et ma frustration, sans jamais prendre en compte la vérité profonde cachée dans cet euphémisme. Avant d’entrer dans le programme SA (21/10/1998), je vivais avec une accumulation de chagrins gelés. Ce n’est qu’après avoir pratiqué quelques-unes des Étapes que j’ai commencé à comprendre et à accepter les avantages du deuil. Je me suis rendu compte que le fait de traverser une période de deuil me guérissait et me faisait du bien.

Sylvia a participé aux débuts des Sexoliques Anonymes (SA) et a joué un rôle de premier plan dans l’élaboration de la structure de service actuelle de SA.

Tengo mucha suerte de contar con un terapeuta experimentado que es un hombre de mi edad y que también ha trabajado personalmente los 12 Pasos para sus propios problemas de adicción; apoya totalmente los programas de 12 Pasos. He descubierto que este tipo de ayuda profesional externa es un complemento muy positivo para mi recuperación en SA.

Un legado de recuperación a través de los ojos de quienes ella ayudó

Hasta que solo quedemos Dios y yo
Comencé este programa de 12 Pasos desde lo más bajo después de cometer adulterio. Lo único que quedaba de mí era decir: “Conozco una solución. Me voy a suicidar, y luego culparé a todos los demás. Todo es culpa de ellos.”

Coquetear era una droga para mí
Sylvia J. (con seis años de sobriedad en SA) con el título original de 1989.
Reimpreso en Historias de miembros 2007, pp. 120-123
(edición en inglés) con el título «La única forma que conocía»

En mi memoria, la expresión Cielos (“good grief” en Inglés) era un improperio común de los personajes de dibujos animados de Carlitos (o Charlie Brown). Durante gran parte de mi vida, utilicé ¡Cielos! para expresar asombro, consternación y frustración, sin considerar nunca la verdad más profunda escondida dentro del eufemismo. Antes de entrar al programa de SA (21/10/1998), vivía con una acumulación de dolor congelado. Solo después de un par de viajes a través de los pasos comencé a comprender y aceptar los beneficios del duelo. Me di cuenta de que atravesar el dolor era sanador y bueno para mí.

Sylvia formó parte de la primera etapa de Sexólicos Anónimos (SA) y fue una figura fundamental en el desarrollo de la estructura de servicio actual de SA.

Our next edition’s theme is “Happy, Joyous, and… Single.” We look forward to exploring the joys of recovery while single. Is that even possible? Absolutely. Numerous members who are single for some time or for the rest of their lives live “happy, joyous, and free.” However, ESSAY is your magazine and it is your experience, strength, and hope that carries the message of recovery to the still suffering sexaholic. Please consider sharing your experience with the fellowship by submitting an article to essay@sa.org.

Sponsorship in Prison
My name is Blue, and I am an incarcerated person serving a life sentence in the California Department of Corrections and Rehabilitation for the crimes of sexual assault. This is the bad news. The good news is that coming to prison was the best thing that could have happened for me, because it forced me to take an honest look at myself and what I needed to do to transform and be healed.

Have you sought support to help you find the good in grief?

Jack’s in-depth article describes how unprocessed grief can greatly contribute to the addictive process. He explains how support in SA, especially from an understanding sponsor, helped him discuss the losses in his life and cultivate gratitude.

Dear ESSAY,
Thank you for this topic on Grieving In Recovery. It has helped me reflect on how I cope with grief since being in recovery, compared to before.

SA has a set of Trustee Committees (see Concept 11) that provide advice and perform tasks on behalf of the Trustees. The Information Technology (IT) Committee is commissioned to develop and maintain the sa.org website. This website is often the first contact newcomers have with our fellowship and serves as a hub for providing information, literature, and services to all SA members. We would like to keep it in tip-top shape.

While every ESSAY edition is special, carefully thought out, and filled with SA recovery, we would like to describe this edition as unique. The Fellowship has had many losses in the past year. Some experienced loss in recovery for the first time. Can the Twelve Steps and the Fellowship of SA aid those grieving?